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[[File:冰枕 看图王.jpg|缩略图|[https://img.qfc.cn/upload/01/info/20/18/2112529.jpg 原图连接][https://www.tnc.com.cn/info/c-042002-d-3683547.html 图片来源于]冰枕]] '''冰枕'''又名水枕,采用柔滑面料做[[枕套]],里面装有液体式、海绵式等特殊材质的枕芯。里面的晶体可以吸收溶解热,保持温度不变,就和冰融化时,冰水混合物温度为0度一个道理。等到你不用的时候,它又开始慢慢凝固,形成晶体,放出热量,这个过程你感觉不到。 ==冰枕的使用== 用衣物隔开,置于额头或脑后,以达到降温的目的。 其具体方法为: 将冰袋或冰枕置于额头上或置于脑后,如没有专门的冰袋或冰枕可将冰放于热水袋或塑料袋中应用,情况紧急时也可用冰抄棍代替。 冰枕降温时不能用冰枕直接接触皮肤,要在皮肤和冰袋或冰枕之间要用毛巾或手绢隔开,以免患者不舒服或局部组织冻伤。 此外冰枕或冰袋也不可放在胸部和腹部,以防止心率减慢或腹泻。 用衣物隔开,置于额头或脑后,以达到降温的目的。 ==注意事项== 将冰袋或冰枕置于额头上或置于脑后,如没有专门的冰袋或冰枕可将冰放于热水袋或塑料袋中应用,情况紧急时也可用冰抄棍代替。 冰枕降温时不能用冰枕直接接触皮肤,要在皮肤和冰袋或冰枕之间要用毛巾或手绢隔开,以免患者不舒服或局部组织冻伤。 此外冰枕或[[冰袋]]也不可放在胸部和腹部,以防止心率减慢或腹泻。 ==不适宜人群== 可是这样的枕头虽然感觉上很“降暑”,但不是人人都能受用的。太原市民小高就有一段关于睡“冰枕”的搞笑段子。那是去年夏天,小高的母亲逛超市时买回来一种液体式冰枕,怕热的小高一看非常高兴,当天中午拿过来,就枕着睡了一觉。可那一觉睡得着实的“凉快”―――一向不做梦的他,那天中午,梦见自己站在瀑布下面,大股的水流往他的脑袋上浇,浇得他浑身哆嗦……一觉醒来,他感觉脑袋真的非常凉快,但是浑身都不舒服,手脚都有些发麻。后来,他再也不敢睡冰枕了。 看来,睡冰枕不是一种好的降温消暑的睡眠方法,进入夏季后,尽管天气炎热,但还需要注意保持正常的室温和睡眠方式,不要盲目“降温”,否则会给自己的健康带来不必要的损害。 据专家称,市场上的冰枕可以用来进行短暂的降温,但不适宜长时间睡在上面;另外,发烧病人可以使用冰枕来降温,但要注意冰枕不要接触肩膀以下部位,使用时最好在肩头垫上厚毛巾等保暖;同时,由于老人和婴儿的调节能力比较差,最好不要使用冰枕。 六个月以下的儿童。 心脑血管病患者。 体弱多病者。<ref>[http://news.ifeng.com/gundong/detail_2012_07/03/15731639_0.shtml?_from_ralated 冰枕冰垫热销老人小孩慎用,2012年7月3日]</ref> ==冰枕的危害== 冰枕一般用于热性体质,冰枕的温度过于冰冷,长期使用会使人体头部脑神经遭受突然刺激,从而引起脑血管方面的疾病。 人体的头部长时间置于过于柔软的枕上睡眠,不知不觉中还可能导致颈椎病。 长时间睡在冷的温度中,容易感冒,因为头是主要的散热器官。对血液循环也不好,因此建议不要长期使用。<ref>[http://dy.163.com/v2/article/detail/DCF9MR1M0514TC9O.html 冰枕的危害有哪些 冰枕怎么用合适! 2018-03-09]</ref> ==冰枕可以睡多久== 冰枕可以缓解一系列不适症状,比如颈椎、肩等部位的酸痛,或者眩晕、精神欠佳的症状,但可能会导致局部血管收缩,因此最好还是不要长时间使用,待症状缓解后,改用透气性良好的棉枕或者藤枕较为理想。<ref>[https://www.tnc.com.cn/ask/439816.html 冰枕可以睡多久?]</ref> 医院和家庭冷敷护理,迅速降温、退热消肿、止痛、消除疲劳。对长期卧床高瘫痪患者的物理降温、防止痤疮有特殊疗效;同时可避免儿童夏天睡眠汗多、生痱子、长疖子等症状。 ==视频== <center> <center> '''用冰枕头给妈妈退烧_结果把枕头撑爆了'''</center> {{#idisplay:a0860ackwfb|650|450|qq}} </center> ==参考文献== {{reflist}} [[Category:423 衣飾;服裝]]
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