檢視凉拌鱼腥草叶的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>凉拌鱼腥草</big> '''

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[[File:凉拌鱼腥草叶9878.jpg|缩略图|居中|[http://image.uc.cn/o/wemedia/s/2017/0937e5ffb9ed35f2518804f676ddcedbx640x479x52.jpeg;,3,jpegx;3,700x.jpg原图链接][https://pic.sogou.com/d?query=%E5%87%89%E6%8B%8C%E9%B1%BC%E8%85%A5%E8%8D%89%E5%8F%B6&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=1 来自搜狗的图片]]]

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凉拌鱼腥草叶是以[[鱼腥草]]叶为主材的菜肴。
=='''简介'''==
'''中文名'''：凉拌鱼腥草叶

'''是否含防腐剂'''：否

'''主要食用功效''':养生

'''适宜人群''':老少咸宜

=='''食材'''==
鱼腥草叶250g、盐4g、鸡精2g、醋6g、辣椒油10g、香油5g。
=='''做法'''==
1、摘掉鱼腥草叶老叶和根部的泥土；

2、将鱼腥草叶用清水加入少许盐泡泡，并洗干净、滤干水分；

3、加入盐、鸡精、辣椒油、醋、香油搅拌均匀即可。
=='''功效'''==
鱼腥草具有清热解毒、化痰排脓消痈、利尿消肿通淋等保健功效，鱼腥草治肺脓疡、肺炎，急、[[慢性气管炎]]、尿路感染、清热解毒、排脓消痈、[[利尿通淋]]，调理各种细菌、[[病毒感染]]，如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等，一定要生吃，凉拌就可以 。
<ref>[https://www.xiangha.com/caipu/3970952.html  凉拌鱼腥草叶]香哈网</ref>
=='''参考文献'''==
{{Reflist}}
==鱼腥草叶怎么做好吃，教你自制凉拌秘方，下饭必备！==
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[[Category:420 家政總論]]