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[[File:劳宫穴12.jpg|缩略图|[https://image.so.com劳宫穴]]]
'''劳宫穴'''别名五里、掌中、鬼路，其穴位位于掌心出，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处， 劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用，下面就来详细了解一下劳宫穴的作用。

==劳宫穴的位置==
中指及无名指往下延伸交会的凹陷处。(即：在手掌心，当第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指时，中指点于掌心的位置。)在手掌有两条比较大的掌纹相交成“人”字形，沿中指中线向手掌方向延伸，经过“人”字相交点的下方区域，这个重合的地方就是劳宫穴。

==劳宫穴的名词解释==
劳宫穴，经穴名。出《灵枢•本输》。属手厥阴心包经。荥(火)穴。穴位含义为，心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。
别名：五里穴、掌中穴、鬼路穴。

1,“劳宫穴”：“劳”，劳作也;“宫”，宫殿也，指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。本穴物质为中冲穴传来的高温干燥之气，行至本穴后，此高温之气传热于脾土使脾土中的水湿亦随之气化，穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿，如人之劳作付出一般，故名。

2,“五里穴”：“五里”，指穴内气血场的履盖范围如五里之广也，无它意。

3,“鬼路穴”：“鬼”，与天相对，指地部。“路”，道路也。鬼路名意指穴内气血来自于地部。本穴物质主要为脾土中所含水湿的气化之气，气血物质是来自地部，故名“鬼路”。

4,掌中：掌中名意一指本穴位于手掌，二指穴内气血来自掌中。理同劳宫名解。

5,心包经荥：荥，极小的水流也。本穴的气血变化不光是脾土中的水湿气化为气，天部的水湿之气亦同时散热冷降，冷降之液形成极小的水流，故为心包经荥穴。

本穴属火：指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴气血的主要变化是脾土中的水湿气化为气，此气性干燥，随中冲穴传来的热燥之气直上天之天部，表现出火的炎上特征，故其属火。

==劳宫穴的功效与作用==

1,治疗和缓解昏迷，晕厥，中暑，呕吐，心痛，心悸，癫狂、痫，口疮，口臭。中风，善怒，发热无汗，两便带血，胸胁支满，黄疸。心绞痛等。

2,劳宫穴治疗可清心热，泻肝火。故由肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风，或心神志病症均可治疗。劳宫穴治疗风火牙痛疗效甚捷。

3,功效：提神醒脑、清心安神、助睡眠。劳宫穴亦有凋血润燥，安神和胃，通经祛湿，熄风凉血之功效。
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==按摩劳宫穴的作用==

1,促进睡眠 中医认为失眠多是心肾不交，水火不济所致. 平均每晚临睡前半小时，先擦热双手掌，右掌按摩左涌泉，左掌按摩右涌泉各36次，可促进睡眠，使心火下降，肾水上升，则水火既济，心肾相交。

2,治疗糖尿病 该穴定位于第二、三掌骨之间，握拳，中指尖下。按摩手法采用按压、揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟，每天2-3次，不受时间、地点限制。也可借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。

3,治疗高血压 握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

4,清心火 经常按压手心劳宫穴，有强壮心脏的作用。其方法是：用两手拇指互相按压，亦可将两手顶于桌角上按劳宫穴，时间自由掌握，长期坚持可使心火下降。

5.缓解出汗症 汗液为心火动心阴，在手掌蒸腾而出，人在紧张、焦虑时，手心出汗明显，在中医属于心神不安，心火妄动，因此劳宫和少府穴具有缓解出汗症，刺激时以拇指按压与劳宫穴，其余四指置于手背处，拇指用力按压揉动，约30秒~1分钟即可，少府穴操作方式相同。

6,治疗阴虚火旺 心火妄动，心神不安，往往是阴虚火旺的表现，即肾阴不足，导致阴虚火旺，有的病人表现为阴虚内热，最常见的症状之一是[[五心烦热]]，心烦不安，心情难以平静下来，手心脚心发热感，有人有向外冒火的感觉。晚上睡觉的时候，天冷的时候也喜欢放在被子的外面。手心加脚心再加心，称之为五心。五心烦热的时候除劳宫和[[少府]]外还得再加上脚心的涌泉穴。

==劳宫穴的其它保健功效==
 
1、治疗口臭 口臭多为胃经热盛所致，劳宫穴善于清热，针刺泄热效果佳。操作时需医者取双侧劳宫穴，嘱患者坐位，消毒后用毫针快速刺入劳宫穴，的气候行捻转泻法，留针30分钟，每隔10分钟捻转1次，出针时摇大针孔，病情严重者可以配合劳宫穴点刺放血。

2、治疗幼儿吐泻 治疗婴幼儿腹泻可以去新鲜的生山栀子捣烂为泥状，加入少许食盐混匀后敷贴在婴幼儿的劳宫穴上，外用纱布包扎固定，每隔12小时换药2次，直至吐泻完全停止。小儿吐泻容易脱水，其间注意如有脱水表现者喂米汤水频服，重度脱水应及时就医。 

3、治疗中风 劳宫穴为心包经之荥穴，可清心泄热，配合极泉、委中可开窍启闭;配外关、太冲可以调和经脉，疏通气血，平肝熄风。临床应用治疗出血性中风效果较好，此法从治本入手，需要专业医疗人员根据病情辨证操作。
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==参考来源==
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[[Category:410 医药总论]]
[[Category:418 藥學；藥理學；治療學]]