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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>匈牙利牛肉烩饭</big> ''' |- | [[File:匈牙利牛肉烩饭.jpg|缩略图|居中|[https://gss0.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=11c19f257c899e5178db32127297f50b/0823dd54564e9258f532ca369b82d158cdbf4ee7.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/d?query=%E5%8C%88%E7%89%99%E5%88%A9%E7%89%9B%E8%82%89%E7%83%A9%E9%A5%AD&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=4 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 采用匈牙利当地顶级牛肉,加上顶级大米,烩饭当然好吃,是你所选! =='''基本内容'''== 中文名:匈牙利牛肉烩饭 分 类:西餐 主要食材:牛肉 4两 辅 料:太白粉 水 奶油 =='''操作'''== 1. 牛肉洗净并切块,以中火快炒过油后随即捞起沥乾;青椒、红椒、黄椒、洋葱、胡萝卜、马铃薯洗净并切块;调味料A调制成太白粉水备用。 2. 将奶油放入锅中加热,加入洋葱爆香后,再加入作法1的其他材料及调味料C一起煮至牛肉变软时,将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡,稍微拌炒入味,盛起淋在白饭上即可食用。 地道的匈牙利牛肉饭还有添加酸奶,却较不合国人的口味,故在此并不添加酸奶这项材料。(HaoChi123.com) =='''营养价值'''== 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。...【所有牛肉菜谱】 洋葱是五百种大蒜属植物中的一种,又名葱头、胡葱、玉葱,原产西南亚,作为蔬菜已有五千年的历...【所有洋葱菜谱】 大米中的赖氨酸含量极少,如不能从其他食物中得到补充,以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降...【所有大米菜谱】 [[Category:427 飲食;烹飪]]
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