導覽
近期變更
隨機頁面
新手上路
新頁面
優質條目評選
繁體
不转换
简体
繁體
3.141.29.207
登入
工具
閱讀
檢視原始碼
特殊頁面
頁面資訊
求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。
檢視 南瓜蜜枣包 的原始碼
←
南瓜蜜枣包
前往:
導覽
、
搜尋
由於下列原因,您沒有權限進行 編輯此頁面 的動作:
您請求的操作只有這個群組的使用者能使用:
用戶
您可以檢視並複製此頁面的原始碼。
{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>南瓜蜜枣包</big> ''' |- | [[File:34-130G0102F4.jpg|缩略图|居中|[http://www.gming.org/uploads/allimg/130710/34-130G0102F4.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIJlbELjboLmLkEmrELjboImLkEk74TkKIMkrELjbkRmLkEk78TkKILkbHbIkCLLmLnI6IPjeN9yvlAyulAyuR5j%20lHzrHbIkCLH1IElKJFxu9Lye9Cj%20R91bGIOzzgjb0Ew%20dBxfsGwOVF_-1540671035&query=%E5%8D%97%E7%93%9C%E8%9C%9C%E6%9E%A3%E5%8C%85来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 南瓜蜜枣包是由南瓜、面粉、[[酵母]]、白糖等食材精制而成。 中文名南瓜蜜枣包 主要原料面粉,南瓜 是否含防腐剂否 辅 料酵母、白糖等 ==食材明细== 南瓜 一小块(约100克), 面粉 2碗酵母 1/2汤匙, 白糖 1汤匙, 蜜枣 6颗, 南瓜可以保护[[胃粘膜]]、帮助消化, 还有防治糖尿病、降低血糖的食疗作用,另外南瓜含有丰富的锌, 参与人体内核酸、蛋白质的合成,据说可以 帮助促进生长发育。 南瓜除了有丰富的营养价值外,做点心的时候放上一点,金灿灿的特别可爱。 ==做法== 1南瓜去皮切块蒸熟后压成泥,加入[[白糖]]拌匀。 2把面粉倒入,南瓜泥倒进中间把酵母水淋在面粉上,然后把所有材料用筷子拌匀。 3把搅匀后的面粉揉到光滑不粘手的面团。 4然后收圆放盆里,盖上盖子或保鲜膜,静置1小时,发酵完成。 5发好的面团再次揉成不粘手的面团,搓成棍状,然后切成小块,每块搓圆后按扁,擀成中间厚边上薄的圆形面皮。 6取一块面皮中间放上蜜枣,捏紧收口朝下, 用刀背在包子上压出南瓜的纹路。 7蒸笼前再次用刀背依着之前的纹路从底下往上把纹路再压一次,插上南瓜皮做蒂,冷水入锅蒸15分钟。 8蒸好后不要马上 开盖,焖5分钟后再开盖子。这样包子就不会出现回缩。<ref>[https://www.meishij.net/china-food/xiaochi/jiangxi/234180.html 南瓜蜜枣包],搜狗,2010-08-29</ref> =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
此頁面使用了以下模板:
Template:Main other
(
檢視原始碼
)
Template:Reflist
(
檢視原始碼
)
模块:Check for unknown parameters
(
檢視原始碼
)
返回「
南瓜蜜枣包
」頁面