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[[File:啤酒卤蛋.jpg | thumb | 400px | 右 | 啤酒卤蛋 <br> [https://www.61.city/shenghuo/shipu/151438.html 原圖鏈接] ]] <p style="text-indent:2em;">'''<big>啤酒卤蛋</big>'''是一道美味的菜肴,色泽红润,嚼之有劲、香滑爽口、味道醇正。物美价廉的卤蛋,别是一番奇妙滋味。既能当饭又可以当小菜,百忙中抽出一点空闲,品尝一枚卤蛋,当做小零食,满口留香,羡煞旁人,令人回味无穷。 == 做法一 == # 食材:[[鸡蛋]]、[[啤酒]]、葱段、蒜片、姜片、干辣椒、[[豆瓣酱]]、火锅底料、[[老抽]]、[[蚝油]]、[[白糖]]、[[鸡精]] # 将鸡蛋冲洗干净后,用水煮熟,煮熟后放凉 # 放凉后,剥去鸡蛋外壳 # 去壳后,将每个鸡蛋切几条花刀,深度不要切到蛋黄即可 # 坐锅烧油,待油热后,放入葱段、蒜片、姜片、干辣椒,小火煸炒出香味 # 放入适量的[[豆瓣酱]]、[[火锅]]底料,翻炒出红油 # 炒出红油后,放入鸡蛋,倒入适量的[[老抽]]、[[蚝油]]、白糖、鸡精,倒入1-2罐啤酒,将汤汁煮开 # 汤汁煮开后,盖上盖子,中小火焖煮10分钟 # 炖至汤汁粘稠后,即可出锅,麻辣过瘾,啤酒卤蛋就做好了<ref>[https://www.61.city/shenghuo/shipu/151438.html 啤酒卤蛋,麻辣过瘾,在家自制特色小吃!口水汪汪流,儿童城2018-09-02 ] </ref> === 美食小贴士 === # 鸡蛋剥去外壳后,切花刀,深度不要切到蛋黄哦 # 可依个人口味喜爱,添加或减少豆瓣酱、火锅底料的用量,做出自己爱吃的卤蛋味道 == 做法二== # 原料:鸡蛋5个、[[啤酒]]一罐、[[老抽]]﹑生抽﹑盐和白糖各适量。 # 鸡蛋洗一下,凉水下锅煮熟。 # 捞到凉水里浸一下,剥皮的时候比较容易。 # 把鸡蛋壳剥下来。 剥完皮的鸡蛋放锅中,倒入一罐啤酒。 # 加入适量[[盐]]和白糖。 生抽和老抽。 # 用勺子把汤汁和鸡蛋搅拌一下。 # 大火煮开,小火慢慢煮。 # 汁收的差不多的时候,啤酒卤蛋就做好了。。<ref>[https://m.xinshipu.com/mip/zuofa/146089 啤酒卤蛋,心食谱 2014-04-18 ] </ref> == 做法三 == # 鸡蛋10个 啤酒330ml 盐适量 糖20g 生抽10ml 老抽10ml # 鸡蛋清洗净外皮,冷水入锅,加少许盐,大火煮开后三分钟关火,闷五分钟出锅过冷水。剥掉外壳, # 用刀在鸡蛋上竖着划几刀,每刀间隔一点,我划了四五刀的样子。准备啤酒、生抽、老抽、糖。 # 将啤酒、生抽、老抽、糖一起放入锅中,大火煮开 # 煮时不要盖盖子,以免啤酒外溢。 # 经常翻动一下鸡蛋,使其均匀着色。 # 转小火直至汤汁完全收尽即可。 # 放凉后食用味道更赞。 === 小贴士 === # 各人口味不同,如果喜欢甜一点,可多放点糖,如果喜欢咸一点,可多放点[[生抽]],或加点盐。 # 最后收汁时一定要注意,小火,勤翻动,以免糊锅。 # 吃不完的卤蛋可放进保鲜盒入冰箱保存。<ref>[https://www.haodou.com/recipe/228241/ 啤酒卤蛋,好豆网 ] </ref> == 禁忌症 == # 多吃鸡蛋,体内[[蛋白质]]含量过高,在肠道中造成异常分解,产生大量的氨,这种氨是有毒的,一旦氨溶于血液之中,则对人体有害。有时未完全消化的蛋白质在肠道中腐败,产生羟、酚、吲哚等,这些化学物质对人体的毒害也很大,因而出现上述“蛋白质中毒综合症”的病理表现。 # # 啤酒卤蛋属于腌制食物,腌制的时间越长,啤酒卤蛋的口感更好吃,但是相应地,啤酒卤蛋的营养流失就更多。而腌制成的啤酒卤蛋如果时间过长,又经常食用,很容易导致腌制添加剂的氧化产生对人体有害的亚硝酸盐物质,影响身体健康。<ref>[http://www.5h.com/ys/148281.html 啤酒卤蛋小孩可以吃吗 尽量不要吃,5号网 2019-03-19 ] </ref> == 相关链接 == <p style="text-indent:2em;">[https://haokan.baidu.com/v?vid=2336860627574599275&pd=bjh&fr=bjhauthor&type=video 麻辣啤酒卤蛋为什么好吃?原来做法这么简单,上桌吃的一个不剩] <p style="text-indent:2em;">[https://haokan.baidu.com/v?vid=11069852266667102824&pd=bjh&fr=bjhauthor&type=video 啤酒卤蛋的家常做法,鲜香入味,口感紧实,比茶叶蛋好吃] == 相关视频 == <center>啤酒卤蛋方法</center> <center> {{#iDisplay:r063856m0tl|600|480|qq}} </center> == 参考来源 == [[Category:420 家政總論]][[Category:427 飲食;烹飪]]
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