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[[File:岡田斗司夫.jpg|thumb|frame|right|230px|岡田斗司夫<br/>
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[https://rosewood2001.com/wp-content/uploads/2016/03/201501301819152c5.jpg 來源出處Rosewood2001]]]

'''岡田斗司夫'''（1958年7月1日－）是[[日本]]非小說類文學作家、実業家、企画者、講演者，活躍於日本廣播和電視界。生於日本[[大阪]]府大阪市，自稱為Otaking（御宅之王），大阪電氣通信大學（電信大學）肄業。

一九八五年創立了動畫製作公司「Gainax」，許多經典人氣動畫如《王立宇宙軍》、《海底兩萬浬》，以及電玩遊戲《美少女夢工廠》等都出自該社之手。一九九二年離職。寫過多本書如「御宅學入門」等、也在[[東京大學]]、立教大學等開課講授「御宅文化論 」。曾任過[[美國]][[麻省理工學院]]講師，現為大阪芸術大学講師等。

==震撼發言：御宅族文化已死==
在東京大學開授過「宅族文化論」的岡田斗司夫所描述御宅族具有下列特性，（一）有應映像時代的能力、（二）跨領域資料蒐集能力、（三）是貪心的鑑賞者、（四）永不滿足的向上心和自我表現欲的人<ref>{{cite book|title=天下雜誌|url=https://books.google.com/books?id=eDwSAQAAMAAJ|date=August 2007|publisher=天下雜誌社,.}}</ref>。

岡田斗司夫對「御宅族」的付出十分重大，曾把御宅族在外界的名聲由負面改為中性；所以他在2006年說出「御宅族文化已死」（オタク文化は死んだ）震撼日本，並引起廣泛討論。主要是認為新一代的御宅以消費為主，已不同於昔日以堅持所愛，追求豐富知識的共通意志已消失。鼓勵每個人都需要去創造新的文化而非只停在御宅世代中<ref name="劉立敏等2012">{{cite book|author=劉立敏等|title=2012視覺藝術跨界研討會論文集|url=https://books.google.com/books?id=j2wmDwAAQBAJ&pg=PA328|date=1 June 2012|publisher=中華民國政府出版品|isbn=978-986-03-3051-9|pages=328–}}</ref>。

==筆記瘦身法==

[[File:岡田斗司夫的「減肥筆記」.jpg|thumb|frame|right|230px|岡田斗司夫的「減肥筆記」<br/>
[http://www.cuhkacs.org/~benng/Bo-Blog/read.php?937 原圖鏈結]
[http://www.cuhkacs.org/~benng/Bo-Blog/attachment/200808/1219454362_0.jpg 來源出處知日部屋]]]

有一回，岡田斗司夫跟同樣身材寬廣的藝人[[伊集院光]]一起上節目，被說：「兩個人都胖胖的，分不清誰是誰」。於是，體重高達一百多公斤的他下定決心減重。

活用自身寫筆記的經驗，自創了筆記瘦身法，每天就記錄體重和「放進嘴裡的東西」，無須擔心「啊啊，這個不能吃」的問題，罪惡感和反省對減重毫無助益。如果比起「想吃」的感覺，「記錄很麻煩」的感覺更強烈，那就不吃，只在真正想吃的時候才吃。

你的體重全是靠你無意識的「增胖行為」才得以維持。只要停止維持這種行為所付出的努力，身體就會瘦下來。逃離「肥胖」這種狀態其實很容易，請先認清自己是如何天天採取「持續肥胖的行動」。這時還不必控制卡路里，請先掌握「自己視而不見的現實」。詳實記錄，將自己的行動客觀化，就能帶來「瘦身」效果，完全不必「決心」或「努力」這種精神論。<ref> {{cite news | url =https://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/236354 | title =〈輕鬆減重〉筆記瘦身法 大家來效法 | author =岡田斗司夫 | date =2008-08-20 | publisher =news.ltn.com.tw | accessdate =2019-03-18}}</ref>。一年成功瘦了五十公斤，前後判若兩人的程度讓大家不可置信。將這個自創的筆記減肥法寫成《別為多出來的體重抓狂》<ref> {{cite news | url =https://www.books.com.tw/products/0010412396 | title =別為多出來的體重抓狂 ──絕不復胖！筆記瘦身法 | author =岡田斗司夫岡 | date =2008/08/25 | publisher =www.books.com.tw | accessdate =2019-03-18}}</ref>一出書立刻登上排行暢銷書之列，打破了減肥書有史以來的銷售紀錄。

==主要著作==
（1995年）我們的洗腦社會（ぼくたちの洗脳社会） 
（1996年）御宅學入門（オタク学入門）
（1997年）東大御宅學講座（東大オタク学講座）
（1998年）國際御宅大學 1998年 來自最前線的研究報告
（2000年）失落的未來（失われた未来）
（2001年）フロン 結婚生活・19の絶対法則（2001年） 
（2003年）日本御宅大賞（日本オタク大賞）（2003年） 
（2003年）戀愛自由市場主義宣言 確実に「ラブ」と「セックス」を手に入れる鉄則） 
（2005年）プチクリ 好き=才能
（2007年）征服世界是可能的嗎？（「世界征服」は可能か?） 
（2008年）脫デブISBN 
（2008年）別為多出來的體重抓狂──絕不復胖！筆記瘦身法（いつまでもデブと思うなよ） 
（2009年）阿宅，你已經死了！（オタクはすでに死んでいる） 
（2009年）レコーディング・ダイエット「公式」手帖
（2010年）遺言

==視頻==
{{#evu: https://www.youtube.com/watch?v=spnZwwxg47Q
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|description=事件！メルカリが小学校で道徳を教えていた〜評価経済ケーススタディ１}}

== 參考资料==
{{Reflist}}

[[Category:作家]]
[[Category:日本人]]