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[[File:岳家教7.jpg|300px|缩略图|右|<big>岳家教</big>[http://portrait1.sinaimg.cn/1596602712/blog/180 原图链接][http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f2a39580100dmtg.html 来自 新浪博客 的图片]]]

'''岳家教'''，客家拳术的一种。源自岳家拳<ref>[https://www.docin.com/p-810559740.html?docfrom=rrela 岳家拳简介]，豆丁网</ref>，[[民国]]初年时期由湖南传入广东梅县。岳家教刚巧，主攻辅守，刚劲有力，要求实而不华，亦有心趋、手趋、步趋。手法基本上以狮子口、开弓、削手、单鞭、直掌、翻身手等为主，目前广泛于[[广东]]地区。

==拳术理论==

岳家教的[[拳术]]理论有“三催”、“五合”、“八法”、“十要求”。

三催是手催，要求手法灵活快速，使对方[[迅雷不及掩耳]]；身催是身法躲闪灵活，使对方捉摸不定；步催是进退神速，左闪右突，使对方扑逆迷离。

五合是心与眼合，眼与手合，肩与腰合，身与步合，上和下融合贯通，一气呵成。

八阖是指沉、托、分、闭、起、顿、吞、吐八大法。

十要求是身、马、眼、力、活、脱、跟、软、硬、成十个字， 身为身桩平正，[[马]]为马步稳固，眼为眼光锐利，[[力]]为劲力充沛，活为头脑灵活，脱为临危解脱，跟为搏斗跟进，软为动力软化，硬为出拳有硬功，成为练功大成。

==拳术特点==

不用挑手、不用腿击、不用双拳双掌及时睁出来，而多用掌法，拳法。攻击敌人以正胸为鹄的<ref>[http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f2a39580100dmtg.html 岳家拳分支——客家武术之一岳家教]，新浪博客，2009-07-03 </ref>。有时亦从侧锋插入，敌未动时我不动，敌欲动时我即动。拳式手手皆不离双推手法。拳术套路有一盘珠，儒拳等，[[器械]]套路有岳家棍，傅家棍，三指钯，铁勾，双刀，板凳等，对拆套路有徒手对刀、板凳对棍、八人操，棍对棍等。岳家教的练功方法，主要有三种，为圈圆用，进退步和百日劲。

==人物分布==

梅县地区的岳家教，是黄春楼首传的。他是梅县槐岗乡人。他的师傅是肖世泰，[[江西]][[太和县]]映阳圩人氏。肖世泰的师傅是黄英道人，黄英道人的师傅是福建龙山县石桥头西山树下和尚。没有留下姓名。相传[[梅县]]的岳家教源自岳家拳，说是宋代[[岳飞]]留下来的拳术。

晚清年间，黄春楼因到江西经商，从肖世泰学得岳家拳后，回到梅县槐岗乡，传授给黄玉汀，因梅县的拳术多以“教”相称，如“刁家教”“朱家教”、“李家教”等等，故把“岳家拳”改为“岳家教”。[[民国]]初年，黄春楼前往印尼谋生，在印尼开办天然国术馆。黄玉汀自从黄春楼学得技艺后，在梅县开办中华国术馆，任主任职，设馆授徒。门徒中有黄任庭，技艺较为全面，后来，黄任庭又把岳家教传给槐岗乡子弟。

民国初年，黄春楼随亲戚前往印尼。在异国他乡，每当听到刺耳的“东亚病夫”的讥笑声时，黄春楼深感体育、特别是国术的真价。他握紧拳头说道：“人们果欲有为于世必须有健全的身躯，方能建功立业。”他立即在[[雅加达]]组织当地民众和华人习武，并创办威震印尼及[[东南亚]]一带的“天然国术馆”。黄春楼1944年逝世于印尼，生前著有《岳家拳术书稿》和国术概论。

岳家教在梅县较为流行，已有180多年长的[[时间]]，中山石岐镇亦有岳家拳。岳家教远播于印尼一带，黄春楼著有《岳家拳术》书稿，是从印尼寄回来的。

==视频==
===<center>  岳家教  相关视频</center>===
<center> 客家人，究竟是一种什么人？</center>
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<center>武术表演（岳飞拳）</center>
<center>{{#iDisplay:q035636zljt|560|390|qq}}</center>

==参考文献==
[[Category:武術]]