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[[File:拉让宁巴.jpeg|有框|右|<big>拉让宁巴：千年古柳旁的诗意栖居</big>[http://tibet.cctv.com/20090802/images/1249178348717_xin_09308060111187032352212.jpg 原图链接][http://tibet.cctv.com/20090802/101584_3.shtml 来自 央视网 的图片]]]

'''拉让宁巴'''（藏语：བླ་བྲང་རྙིང་པ།，威利：bla brang rnying pa，THL：Labrang Nyingba），位于[[西藏|西藏自治区]][[拉萨市]]城关区八廓南街，是一座古建筑大院，现为民居。

==简介==

从[[大昭寺]]<ref>[https://www.sohu.com/a/303441422_120101851 大昭寺简介及寺庙传说 ]，搜狐，2019-03-24</ref>广场顺着八廓街按照顺时针方向前行，经过玛吉阿米，再向西行约50米有一棵千年古柳，其下立有石碑。拉让宁巴位于古柳西侧。[1]该建筑是拉萨市文物管理局1998年登记挂牌的“拉萨古建筑保护院”之一，门口挂有写着“拉让宁巴大院”的拉萨古建筑保护院标志牌。

拉让宁巴是拉萨市最古老的建筑之一。[[藏语]]“拉让”指活佛的寝宫，藏语“宁巴”意为“旧”。拉让宁巴历史上称为“吞巴”，是现行藏文的创制者吞米·桑布扎的府邸。15世纪，藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴曾在此居住。17世纪时，五世达赖将这里作为寝宫，直到他在大昭寺顶楼新建寝宫后，才自此迁出。后来，五世达赖居住过的这个寝宫便被称为“拉让宁巴”。

据说，拉让宁巴比大昭寺的建成时间还早。另有传说称，当年兴建大昭寺时，规划图纸便是在拉让宁巴绘制。

西藏和平解放后，拉让宁巴曾作为[[中国人民解放军]]驻藏部队的司令部。

拉让宁巴是一座三层的大院。带有大红色的立柱，以及楼层间的彩色围栏<ref>[https://www.sohu.com/a/301247114_100232665?sec=wd 拉萨56座百年历史的古建大院，游客：偷得浮生半日闲！你去过几个 ]，搜狐，2019-03-14</ref>。2009年时，作为公房的拉让宁巴共有18户人家租住。居民们很多都养花，把花放在院内各楼层的木制防护栏上，使拉让宁巴成了立体花园。2009年时，拉让宁巴临近八廓南街的二层，是八廓社区居委会的临时办公地。顺着木楼梯向上，可到达楼房的平顶，眺望四周的街市。拉让宁巴大院紧邻八廓南街的一侧，均为门面房，开设有民族服饰店、工艺品店、土特产店等等。

==视频==
===<center> 拉让宁巴 相关视频</center>===
<center>拉让宁巴历史</center>
<center>{{#iDisplay:v0355030h53|560|390|qq}}</center>

<center>拉让宁巴藏家宴</center>
<center>{{#iDisplay:n0327tznize|560|390|qq}}</center>

==参考文献==

[[Category:920 建築藝術總論]]