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[[File:搏克.jpg|350px|缩略图|右|<big>草原搏克赛</big>[http://pic.people.com.cn/NMediaFile/2014/0731/MAIN201407311059000558394362515.jpg 原图链接][http://pic.people.com.cn/n/2014/0731/c1016-25377436.html 来自 人民网 的图片]]]

'''搏克'''是[[蒙古族]]传统的体育娱乐活动之一，[[草原]]上的人们把蒙古式摔跤称作“搏克”（蒙语结实、团结、持久的意思）。它是蒙古族三大运动（[[摔跤]]、赛马、射箭）之首，不管是祭敖包，还是开那达慕，“搏克”都是不可缺少的主项。

2006年，蒙古族搏克被[[国务院]]列入第一批[[国家级非物质文化遗产]]名录<ref>[http://www.ihchina.cn/project_details/13807 蒙古族搏克]，中国非物质文化遗产网</ref>。

==含义==

“搏克”为蒙古语，意为[[摔跤]]，它是蒙古族“男儿三艺”之一，属蒙古族传统的体育项目。搏克--蒙古语，是结实的意思，“攻不破、摔不烂、持久永恒”。它绝不是一个简简单单的体育运动、而确确实实是曾在13世纪在我国建立举世闻名的大元帝国的蒙古族先进[[文化]]的结晶。

==溯源==

搏克已有近两千年的[[历史]]，[[西汉]]初期开始盛行，元代广泛开展，至清代得到空前发展。[[内蒙古自治区]]各地尤其是[[锡林郭勒盟]]、通辽市、[[呼伦贝尔市]]、巴彦淖尔市、鄂尔多斯市、阿拉善盟等地都有它的身影。

[[乌珠穆沁草原]]是蒙古族搏克的摇篮。为了把搏克运动发扬光大，东乌珠穆沁旗于1984年成立了摔跤协会，将每年夏天的6月10日定为“搏克节”。2003年，[[国家体育总局]]把搏克运动与中国式摔跤融为一体，正式纳入全国摔跤锦标赛中<ref>[http://nm.people.com.cn/n2/2017/0623/c381125-30369907.html 【内蒙古之最】蒙古族最具影响力的体育运动项目——搏克]，人民网，2017-06-23</ref>。

搏克历史悠久，在长期发展过程中搏克自我反思、自我创新、与时俱进发展成为符合现代[[文明]]的先进体育运动项目。搏克的历史发展和规则演变、大致可分为“最野蛮、野蛮、文明、现代文明”四个阶段；野蛮的氏族社会，人类为了生存，在与野兽和同类的搏斗中发展了搏克，当时以“生死”为取胜[[标准]]；第二阶段（13世纪蒙古族兴起）和第三阶段（[[元朝]]建立），搏克运动开始用于[[政治]]、[[军事]]以及经济和文化娱乐，胜负标准从“生死”逐步演变为“双肩着地”和“躯干着地”即负；当代中国的搏克，随着人类社会的进步，胜负标准又发生了质变，及膝关节以上任何部位“一点着地”即为负；也就是“点到为止”，胜方决不二次用力。

蒙古族自古以来就以能骑善射和身强力壮著称。《元史》说：“元起朔方，俗善骑射”。元朝建立后，统治者为了巩固统治，明确规定蒙古族男子必须具备赛马、摔跤、[[射箭]]三项技能，这三项[[技能]]便是蒙古族的“男儿三艺”。 摔跤--摔跤，蒙语为“搏克”，是蒙古族的长项，我国体育运动会摔跤项目的奖牌，多为蒙古选手包揽。蒙古族摔跤的历史较为久远，西安出土的汉初匈奴遗物的铜牌上即有摔跤图案，其摔跤的架式与今天的蒙古式摔跤的摔法十分相似，而且[[图案]]还以树和[[马]]为衬托，据考证应该是蒙古族摔跤史的重要线索。蒙古族摔跤，起初具有很突出的军事体育性质，主要用以锻炼体力、毅力、技巧等。元朝的帝王十分提倡摔跤运动，每逢举行重要[[宴会]]，都要有摔跤交手竞技助兴，并像中原历代王朝用武举选士一样，把摔跤定为武举取士的一项重要内容。当时摔跤的佼佼者可以获得很大的荣誉。

==视频==
===<center> 搏克 相关视频</center>===
<center>搏克蒙古族的传承 </center>
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<center> 魅力民族搏克 </center>
<center>{{#iDisplay:u0181ozifdj|560|390|qq}}</center>

==参考文献==
[[Category:990 遊藝及休閒活動總論]]