導覽
近期變更
隨機頁面
新手上路
新頁面
優質條目評選
繁體
不转换
简体
繁體
18.223.239.4
登入
工具
閱讀
檢視原始碼
特殊頁面
頁面資訊
求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。
檢視 无糖无油无面粉 的原始碼
←
无糖无油无面粉
前往:
導覽
、
搜尋
由於下列原因,您沒有權限進行 編輯此頁面 的動作:
您請求的操作只有這個群組的使用者能使用:
用戶
您可以檢視並複製此頁面的原始碼。
{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''无糖无油无面粉'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/c/b/yuan_5c020ebe2c4a1e99c220f68c608db97b.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/2474549.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''无糖无油无面粉'''|超营养健康的燕麦水果麦芬蛋糕 麦芬蛋糕,是一种西式松饼,由于制作简单又美味,非常适合当早餐或是下午茶~! 这次奶爸教大家一款无糖无油甚至无面粉的超级低脂健康麦芬蛋糕-燕麦水果麦芬~ 这次的麦芬蛋糕里面加入了苹果、蔓越莓和香蕉~口感丰富的同时,还有着绝对不输普通麦芬蛋糕的口味,营养也十分有保障~可以说是蛋糕界的优秀选手了~ 那么喜欢吃蛋糕的你,还不快来尝试一下嘛~? PS:关注我,查看视频演示做法,加入美食分享社群,畅享免费新款手工零食~! '''燕麦水果麦芬蛋糕的用料''' * * 燕麦片200g * * 苹果1个 * * 香蕉2根 * * 鸡蛋1个 * * 牛奶100g * * 蔓越莓20g * * 泡打粉3g * * 盐3g * * 肉桂粉3g * ==燕麦水果麦芬蛋糕的做法== # # 碗中加入燕麦片、泡打粉、盐、肉桂粉、鸡蛋、[[牛奶混合]]均匀 # # 放入香蕉捣烂,也可以直接放入[[香蕉泥]] # # 再加入[[蔓越莓]]和[[苹果丁]]继续搅拌[[均匀]] # # 需要再模具中刷上一点油,这样防止[[粘连]],12个模具刷不到3g油,平均每一个0.25可以忽略不计,要是做到绝对无油,可以用马芬纸杯模具。180°c烤30分钟就可以了 # # 也可以当健身时候的零食来享用<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/2474549.html 无糖无油无面粉] </ref> ==参考文献== {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:370 植物學總論]]
此頁面使用了以下模板:
Template:Main other
(
檢視原始碼
)
Template:Reflist
(
檢視原始碼
)
模块:Check for unknown parameters
(
檢視原始碼
)
返回「
无糖无油无面粉
」頁面