檢視暖DD食平D 的原始碼

[[File:暖DD食平D.jpeg|有框|右|<big>暖DD食平D（编审/袁淑莲）</big>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180714/aed06688ebaa46a1b81d97ad94ec712a.jpeg 原图链接][https://www.sohu.com/a/241156841_270525 来自 搜狐网 的图片]]]

《'''暖DD食平D'''》英文名：Good Cheap Eats 4，監製：張志明，編審：袁淑蓮，主持：CorderoMaria, 陸浩明，制作[[公司]]：香港电视广播有限公司。

==剧情梗概==

中國人習慣在[[冬天]]進補，給身體提供足夠的營養，度過寒冬。然而補身、養生向來豐歛由人，除了鮑參翅肚之外，平民食材同樣可進補！肥媽（Maria Cordero）與契仔陸浩明（六號）延續先前三輯「食平D」[[精神]]，繼續發揮「慳錢」大智慧，全新一輯《暖DD．食平D》，教大家以實惠預算輕輕鬆鬆炮製出一道道暖身又窩心的冬天時令菜。

肥媽與六號會親身到訪全港街市，搜購時令及特色食材，構思「魚翅瓜蘋果雪梨湯」、「石斛淮山杞子烏雞湯」、「深薯油鴨煲」、「西式生炒糯米飯」等一系列冬季菜式，當然也少不了「芝士撻」、「紫菜水果包」等各式「人氣」小食、滋味[[甜品]]。各位家庭觀眾只需跟隨肥媽，便可以「街坊價」享受星級食府的美饌佳餚，兼可補身健體。在買菜期間，肥媽還會與各街坊交流，解答大家[[烹飪]]方面的疑難。

今輯節目，肥媽以「暖DD」為主題，每集都會示範不同暖笠笠菜式之餘，為配合現今流行的「每週一[[素食]]」[[健康]]飲食模式，節目逢週一特設「食Green D」環節，示範素菜美食；而在「Happy Friday」，肥媽與六號還會炮製冬日「大茶飯」，邀請三五知已親臨錄影廠，一邊煮、一邊玩，迎接週末假期<ref>[https://list.youku.com/albumlist/show/id_26555044.html?sf=10401 暖DD食平D(完结) - 播单] ，优酷视频</ref>！

==分集剧情==

===第1集 - 冬季時令蔬菜煮大餐===

在這嚴寒冬天，肥媽與陸浩明（六號）肩負起為廣大市民進補的[[使命]]，首集節目肥媽便準備了「兩餸一湯，雞飯任裝」的冬季時令菜單。

魚翅瓜含有維生素及[[氨基酸]]<ref>[https://www.sohu.com/a/408224135_120763390 氨基酸种类大科普~] ，搜狐，2020-07-17 </ref>等豐富營養，亦屬冬季才有的時令蔬菜。肥媽配上蘋果、果皮、無花果等，炮製一煲滋潤的「魚翅瓜蘋果雪梨湯」。電飯煲乃家居必備的電器，但平日相信大部份人只用作煮飯，煮出來的白飯當然軟綿可口，但肥媽這次把[[栗子]]、雞肉、雜菇等於電飯煲中共冶一爐，成為「栗子雞飯」，方便快捷，而且雞汁更能滲透進米飯之中，誰能抵擋這煲飯的濃香誘惑！

在冬天，人的[[味覺]]容易變得遲鈍，因此味濃的燜煮菜式大受歡迎，肥媽以麥味香濃的黑啤炮製「黑啤燜牛尾」，有何滋味驚喜？適逢聖誕及新年長假期，小朋友不用上學，可與「媽咪」一同下廚親子樂。新環節「食Green D」，肥媽構思了一道簡易素食「[[紫菜]]水果包」，讓小朋友既有得玩又有得食！

==视频==
===<center> 暖DD食平D 相关视频</center>===
<center>肥妈《暖DD食平D》宣传新一辑节目教煮补汤</center>
<center>{{#iDisplay:v0177kugl25|560|390|qq}}</center>

<center>《刀下留人》一众演员出席《暖DD食平D》录影</center>
<center>{{#iDisplay:z01769esld5|560|390|qq}}</center>

==参考文献==

[[Category:980 戲劇總論]]