檢視松茸栗子排骨汤的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>松茸栗子排骨汤</big>'''
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|<center><img src=http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20171112/23389392062447d2ac558dadef265213.jpeg width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E6%9D%BE%E8%8C%B8%E6%A0%97%E5%AD%90%E6%8E%92%E9%AA%A8%E6%B1%A4&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=8 来自 网络 的图片]</small>
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昨天是“光棍节”，碰巧的是：女同事过生日，吆喝了一群哥儿姐儿集会，这下额把LG临时变成了光棍！

可气的是，他说：今天的约会可以有-他也去约会了。

既是光棍节，“单身”就成了话题中心。这单身的同事中，有未婚的，有离婚的。未婚的正在努力跨入“围城”，

离婚的却为自己已跳出“围城”乐得逍遥，而身大婚内的“城中人”却是苦乐参半，真是各有所感，各有异解！

同事拿我开玩笑：现在为了报热费，好 多人都在办“假”离婚，你可是固守田园不离不弃呀。

我言道：不假离“小三”还找空子呢，这要是办了，岂不中了圈套？！大家一阵大笑！

想想有些男女真是太傻，就为了那点利益，竟将婚姻置于险境！虽说夫妻间谁离开谁都能活，

但谁又能说 《蜗居》中大夫人的话没有道理呢：不能让自己的“果实”拱手相让！

可能是最近自己传的菜品都有补肾的作用，所以有朋友问：如何知道自己是否肾虚？

中文名松茸栗子排骨汤主要原料栗子，排骨是否含防腐剂否主要食用功效壮阳适宜人群男人

==简介==
总结了一下自己看过的书籍，挑主要的列了出来：

'''肾虚分阳虚和阴虚'''。
阳虚一般表现为寒症：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。

阴虚一般表现为热症：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

肾虚的普遍症状有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，

不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发、白发、牙齿松动易落等。

女性则更为突出地表现在：容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，

色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，乳房开始 下垂，腰、腹脂肪堆积等。

生活中，不见得所有症状都有才是肾虚，也不是只有中老年人才会肾虚。现在的生活压力大，

好多年轻人不到三十就出现了经常失眠、记忆力减退、便秘、抑郁、焦虑、腰酸背痛等，用中医来讲就是肾虚症候。

肾为先天之本，只有肾脏强健，才会身体有劲，才会精力旺盛，才会有活力，才会有干劲。

好多女性朋友都遇到过：每到下午时分，腿就觉得沉，有些人还会眼、腿浮肿，这都是肾阴虚的表现。

看看周围人的健康状况，十有八九都有虚状，而且大部份是阴虚。这应该引起我们的重视。

更何况，家人是我们一生的幸福依靠，只有都身体健康，才谈得上幸福，也才有生活质量可言。

古人讲“药食同源”很有道理。我们只要在生活加以用心和调理，一般的虚症就可解决。

通过食补，完全可以实现强身健体的目地的。

下面这道菜，就是兼具食、补同效的菜肴。

==先看食材==
栗子有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的作用。医书上说栗子是一种补养治病的良药，也是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；

松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、治糖尿病和抗癌等作用。

具有提高高免疫力，能加速自由基的清除，也具美肤的功效。猪肉和枸杞的功效地球人都知道，自不必赘述。

三者合在一处加以熬制，可实现强身、健体、美容的作用，是个男女均可享用的滋补汤。

==材料==
排骨半斤 栗子8——10粒 松茸几朵（没有也可用其它菌菇代替）[[枸杞]]几粒 姜几片 葱一根 盐适量 料酒一小勺

==做法==
1、[[栗子]]用水煮半熟取出一剖为二去壳待用；

2、排骨用加了料酒、姜片的水飞过待用；

3、冷冻的鲜松茸用小刀刮掉一层薄薄的膜，用水略冲，切片待用；

4、汤锅内加足水，下入飞过水的排骨和姜片葱段，大火烧开打去浮末，

下入栗子、[[松茸]]、枸杞大火烧开，关小火慢慢熬制1.5小时，调味即可<ref>[https://m.cndzys.com/yinshi/shipu/1107368.html  松茸栗子排骨汤],搜狗, 2016-10-25</ref> 

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]