檢視极限单车的原始碼

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| style="background: #66CCFF" align= center|  '''<big>极限单车</big> '''

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|<center><img src=https://pic.dmjnb.com/pic/533205fce6b449e26c3d85900da35c74?imageMogr2/thumbnail/x320/quality/90!   width="300"></center>
<small>[https://www.bizhi88.com/bizhi/85578.html   来自 壁纸网 的图片]</small>

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中文名：极限单车

外文名：Limit cycle

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'''极限单车'''是一款模拟真实越野[[自行车]]的挑战[[游戏]]，游戏内车手骑极限单车跨越障碍的一项[[运动]]。游戏中控制单车做出最酷的表演，还可以收取星星，解锁更多的东西，最终成为世界顶级极限单车车特技车手。<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1620166574835749049   我们来说一下极限单车，这是一项怎样的运动？看看你就知道了]百度文库</ref>

==手机游戏==

《极限单车》是一款复古风格的游戏，属于物理休闲类，对[[选手]]的操作要求不高，但是对选手的平衡掌控要求比较高，希望你能加油，成为排行榜第一人。游戏玩法简单，趣味性强，您需要控制小轮车手平稳前进，遇到障碍物时能够迅速跳跃旋转。

完美的控制、疯狂自行车特技、逼真的艺术、酷酷的配乐，游戏拥有3个场景和45级的挑战体验，内容精彩丰富。游戏中根据指示骑着BMX自行车完成一系列特技动作，需要在游戏中控制平衡，完成不同特技挑战。游戏画面精美，小轮车手特技高超过人，灵活的旋转、跳跃都会吸引您的眼球；12个精心设计的难度，您会遇到意想不到的困难及障碍。

极限单车是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的一种极限 运动。其承接了公路赛车刺激的运动方式与全部姿势，摒除了赛车的不安全因素，破除了天气的制约，使整个赛程更为灵活、主动，参与者可由自身情况和课堂需要调整坡度、阻力、速度等，从而改变运动量，搭配超炫音乐和闪光灯，在教练的带领下驰进大汗淋漓的“脂肪杀手”之旅。

极限单车是指车手骑极限单车跨越障碍的一项运动，有很多种类，其中最具代表性的是攀爬和街攀两种。这项运动上世纪70年代起源于欧洲，最初是由障碍摩托车演变而来的，简单地说，就是骑上经特殊改造的自行车，用技巧和平衡，越过各种不同类形的人工或天然障碍物，主要包括定车平衡、跳跃、滑行、攀爬障碍物、旋转车身等动作。是很具观赏性的极限运动项目之一。

极限单车是在健身房里大受欢迎的[[有氧运动]]项目。运动者配合音乐、灯光，模仿各种运动方式，如爬山、快速骑车等，趣味性极强。因此极限单车运动要求有较强的腿部力量方可练习。

极限单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。15到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，选择动感单车的人士集中在20到35岁之间，大多为年轻白领。

==项目特点==

极限单车最大的特点，是让你觉得能将身体储备已久的能量马上释放出来，产生一种成就感。运动的前必须经过五分钟的热身运动，然后根据个人力度来调节车的阻力和转数，并模拟上下坡、原地走的动作，在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪；最后5分钟的放松运动，令线条 更修长优美。四十分钟的极限单车运动坚持下来可以消耗400～500个卡路里，相当于长跑一个半小时，不仅可减脂，还可提高心肺功能。

极限单车所用的道具，看起来和我们平时骑的单车没什么两样，不过它的座位、手柄和速度都可以根据自己的身体比例来调节。还有安全脚套始终被固定在蹬板上，就大可不必再担心安全问题了。动感单车虽然是在原地进行的简单骑单车训练，但还要模拟许多不同的动作，如上坡、下坡、竞赛、快速前进等等，加上动感十足的音乐还有教练煽动性的口号和激励的眼神，把本来枯燥的运动变得更为有趣。跟随车手们的呐喊，在激昂的音乐，伴奏下，忘情地释放激情，在健身的同时，还能缓解一天来自各方面的压力，沉浸在运动的快乐中。

==运动益处==

极限单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗，同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体。

减脂功效显著：极限单车，对体能的要求非常高，通常一次运动能消耗500卡左右的热量。和所有的有氧运动一样，极限单车也是在充分 激活身体的运动[[细胞]]后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。

释放激情，缓解压力：在车手们的呐喊中，在激昂的音乐，伴奏下，忘情地释放激情。在健身的同时，还能缓解一天来自各方面的压力，沉浸在运动的快乐中。

增强腿部、臀部力量：在以腿部为中心的锻炼过程中，臀部、腰部、背部、手臂的[[肌肉]]都能得到充分的锻炼。

提高[[心肺功能]]：极限单车在不同的阻力下做稳定、匀速的踩踏，来提高心肺功能。

增强有氧、无氧能力。

== 参考来源 ==

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[[Category: 993 戶外活動]]