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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>桂花糖年糕</big>''' |- |<center><img src=https://i04piccdn.sogoucdn.com/7d8401f9ca8199af width="300"></center> <small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E6%A1%82%E8%8A%B1%E7%B3%96%E5%B9%B4%E7%B3%95&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=2 来自 网络 的图片]</small> |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big></big>''' |- | align= light| |} 桂花糖年糕是[[江苏省]][[南京市]]汉族小吃,属于南京菜。糕糯而韧,桂花味香,甜味浓重。指用粳米、糯米粉、白糖加冷水拌和制作而成的一种年糕。 ==基本内容== 中文名:桂花糖年糕 分类:小吃、南京菜 外文名:Osmanthus sugar New Year cake ==菜谱功效== 脾调养调理 =制作材料== 主料:[[粳米]](1250克) [[糯米粉]](1250克) 调料:白砂糖(1250克) 香油(50克) 桂花(10克) ==制作工艺== 1.将镶粉(粳米、糯米粉)倒入面缸,中间挖个圆塘,放白糖,冷水500克反复拌和。如有僵块须拣去。 2.笼内铺上纱布,将糕粉铺在笼里,放在沸水锅上用旺火蒸1刻钟左右,至糕粉呈玉色时倒在工作台上,再取洁布一块,用冷开水浸湿后,将糕粉包住,用后不断地翻揿,揉捏,直至光滑,细腻,无颗粒为止,然后揿平,拉成1.5厘米宽的长条,抹上少许麻油,放些桂花,切成长方形块5块即成。 ==菜品口感== 口味:甜味 糕糯而韧,桂花味香,甜味浓重。 ==食谱营养== 粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。 糯米粉:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。<ref>[https://www.xiachufang.com/category/1020820/ 桂花糖年糕]下厨房网</ref> =='''参考文献'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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