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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>海米菠菜</big> ''' |- | [[File:海米菠菜3456543.jpg|缩略图|居中|[http://www.meishijr.com/upload/20131202/1385995233338.jpg原图链接][https://pic.sogou.com/d?query=%E6%B5%B7%E7%B1%B3%E8%8F%A0%E8%8F%9C&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=1来自搜狗的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 海米菠菜是一道菜,原料是[[菠菜]]200克、海米20克、盐2克、姜末3克、味粉2克、[[香油]]3克、葱油10克。 =='''基本信息'''== '''中文名''':海米菠菜 '''主要食材''':菠菜,海米 '''调 料''':盐、香油、葱油等 '''工 艺''':拌 =='''制法'''== 1、[[海米]]入温水中浸泡。菠菜择净,焯水后捞出切段。 2、将菠菜段、海米入盆中,调入盐、姜末、味粉、[[香油]]、葱油,拌匀即可。 <ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1567721765796488&wfr=spider&for=pc 清淡可口的海米菠菜,全家都爱哦!]百度 17-05-18 16:26 </ref> =='''参考文献'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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