檢視炒四季豆的原始碼

[[File:炒四季豆.jpg| thumb | 250px | 有框 | right | 炒四季豆 <br> [https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fwww.dachu.co%2Fimages%2Fseq%2F512332.jpg%3Ft%3D1529033719&imgrefurl=https%3A%2F%2Fwww.dachu.co%2Frecipe%2F177588&tbnid=CSFiF2oae6h7hM&vet=12ahUKEwiBjc3Z953oAhWXBaYKHRMNAFsQMygIegUIARCIAg..i&docid=TuGEGJugR8cXnM&w=800&h=600&q=%E7%82%92%E5%9B%9B%E5%AD%A3%E8%B1%86&ved=2ahUKEwiBjc3Z953oAhWXBaYKHRMNAFsQMygIegUIARCIAg/ 原圖鍵結]  ]]


把四季豆頭尾去除如圖所示。
四季豆洗淨切段。 （我大概切三段） 蒜切碎或切片皆可。
炒鍋熱油加[[蒜頭]]爆香。
加入四季豆與1匙炒手翻炒。
加入半杯水讓豆子煮軟(比較快熟）。 可以試試幾根，用鍋鏟稍微壓一下，是否已軟，確定可以起鍋了。
'''炒四季豆'''完成。

 


== 相關訊息 ==


粵菜滋味豐富，對炒菜功夫特別重視，即使看似簡單的鹹蛋黃炒四季豆， ... NESCAFÉ（雀巢咖啡）為世界知名咖啡品牌，精選優質咖啡豆製作咖啡 ...
。<ref name="a1">{{cite news|url=https://tw.appledaily.com/supplement/20200314/FOLVURKHPLOU3PSBUBW42VDHRA/ | date=2020-03-13 | title=《三菜一湯》洩美味密碼　秘製花雕雞藏膠囊咖啡玄機 | publisher=[[台灣蘋果日報]] | language=zh-tw }}</ref>。

晚餐則是她發揮留學生活訓練出來的廚藝，台灣味的滷雞腿、炒四季豆，配上開特力粉泡的冰涼運動飲料，味道簡單卻令人懷念。 後來的一段時光，是 .. ...。<ref name="a2">{{cite news|url=https://food.ltn.com.tw/article/9716 | date=2020-03-13 | title=【愛情旅行國】乳拓奇／客廳裡的小窩！| publisher=讀書人  | language=zh-tw }}</ref>。

== 相關食譜 ==

四季豆肉肉的，很多人都很喜歡吃，小心點也很喜歡，但是炒四季豆卻不是那麼的容易。四季豆煮的太久黃黃的不好吃，沒煮足夠長的時間又擔心沒有炒熟四季豆會含毒素。很多喜愛這一個菜的吃貨們都望而卻步。  
下面小編告訴你一個炒四季豆的秘訣，讓四季豆怎麼炒都好吃。   
。<ref >  ’’’sharetify ’’’ [http://www.sharetify.com/2017/04/blog-post_2.html 「四季豆」好吃卻難煮，教你一招，四季豆怎麼炒都好吃！] 原文連結 </ref>


 煮一道好吃清淡的四季豆嚕! 材料：四季豆、蒜頭、水調味料：鹽、味精做法： 1.四季豆洗淨切段、蒜頭拍一拍切碎。 (蒜頭我是用Fissler的壓蒜器，真的超好用的。買了一個 ...
 ...。<ref >  ’’’[[隨意窩]] ’’’ [https://blog.xuite.net/kanmie/kanmiechang/25017766-%E6%B8%85%E7%82%92%E5%9B%9B%E5%AD%A3%E8%B1%86 清炒四季豆] 原文連結 </ref>
  
食材四季豆1把蒜頭兩辮鹽適量黑胡椒適量簡介炒四季豆時，大家都會很困擾，因為怕煮不熟，其實只要先燙過，再入鍋炒一下就可以囉！。<ref >  ’’’[[痞客邦]] ’’’ [https://am0105.pixnet.net/blog/post/73605168-%E3%84%9A%E6%9B%BC%E9%81%94%E8%88%87%E5%A5%BD%E8%8F%9C%E7%AE%B1~%E9%A6%99%E8%92%9C%E5%9B%9B%E5%AD%A3%E8%B1%86 香蒜四季豆] 原文連結 </ref>

== 參考文獻 ==
{{Reflist|2}}

== 美食相關影片 ==
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{{ #evt:service=youtube|id= https://youtu.be/Dj2PFprwj8w ||dimensions=640|container=frame |alignment=left|description= 阿基師教你清炒四季豆}} 


{{ #evt:service=youtube|id= https://youtu.be/Cajt97RDpMA ||dimensions=640|container=frame |alignment=left|description= 炒四季豆食譜}} 







[[Category:400 應用科學類]]
[[Category:420 家政總論]]