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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''烤馬鈴薯'''<br><img src="https://f.share.photo.xuite.net/kopapa1116/1f5112d/5982084/241500585_x.jpg" width="250"></center><small>[https://yoti.life/recipe-6/ 圖片來自yoti生活]</small> |} 台湾又稱'''焗薯'''、'''焗薯仔''',是以[[馬鈴薯]]為主料,加上各式配佐料,創造出豐富的視覺及獨特口感的現烤馬鈴薯食品。<ref>[https://blog.xuite.net/cjs068/mykitchen/66334169-%E8%92%9C%E5%91%B3%E9%B9%BD%E7%83%A4%E9%A6%AC%E9%88%B4%E8%96%AF 蒜味鹽烤馬鈴薯],隨意窩,2013-2-20</ref> 由於馬鈴薯是低熱量、低脂肪食物,又因富含[[蛋白質]]、[[礦物質]]([[磷]]、[[鈣]]等)、[[維生素]]、[[碳水化合物]]等,食後易產生飽脹感,既滿足人體所需的營養,又可減少食量,因此無論將馬鈴薯當作主食還是副食,都是相當理想的食物。 ==各地烤馬鈴薯== ===英國=== 在[[英國]]已有二百多年歷史,[[十八世紀]]中葉,街頭小販常會於秋冬時節售賣烤馬鈴薯。在[[倫敦]],每天更可售出數以十噸計的'''烤馬鈴薯''' 。 烤馬鈴薯是[[煙火節]]的傳統食品,通常在大篝火上烤。 由於健康快餐的的熱潮,烤馬鈴薯再次常見於英國街頭,售賣的食肆有Big Ben' Mobile Oven之類的[[路邊攤|流動攤檔]]和餐廳,{多年來售賣如[[焗豆]]、[[辣肉醬]]、[[鮪魚]]、[[凉拌卷心菜]]和[[乾酪]]等不同配料的烤馬鈴薯。 === 德国 === 烤土豆是德国常见的主食,通常带皮在[[烤炉]]内烤好,配以酸奶油。另外也可配上大量配菜,。 ===北美洲=== 不少餐廳提供有配料的烤馬鈴薯,例如[[牛油]]、[[酸奶油]]、[[蝦夷蔥]]、[[蔥]]、碎乾酪、碎[[煙肉]]、[[鮭魚]]等,常作為牛排餐的配菜。 在烤之前把油和鹽放在馬鈴薯上,製成品會較為鬆軟,不少餐廳都會這樣做。 ===台灣小吃=== 始見於[[逢甲夜市]],自從引進台灣之後,於各大夜市的[[台灣小吃]]中可說佔有一席之地且屹立不搖,更隨著顧客求新求變新吃法、口味上的不同亦發展出多元化之搭配方式,加上[[玉米]]、[[起司粉]]、[[鮪魚]]、[[香腸]]、[[花椰菜]]、[[燻雞]]、[[檸檬雞柳]]、[[火腿]]等配料,最適合焗烤且口感鬆軟。所選用的多為美國進口之[[褐斑薯]]品種,也就是褐皮的馬鈴薯;採用褐皮馬鈴薯較佳,接著在高溫下烘烤約一小時左右,再將馬鈴薯切開掏鬆,搭配新鮮佐料及起司醬汁,創造出獨特的口感。 ==影片== <div style="float:left; margin:10px 10px 10px 10px"> {{#evu:https://www.youtube.com/watch?v=j6HGyQDuXkg |alignment=center |dimensions=480 |container=frame |description=如何烤出完美馬鈴薯 }} </div> {{-}} == 參考文獻 == {{reflist}} [[Category:餐飲業]]
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