檢視燕窝米仁饮的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>燕窝米仁饮</big> '''

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[[File:234567876543.jpg|缩略图|居中|[https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/201001/201001171603170.JPG?x-oss-process=style/p800 原图链接][https://home.meishichina.com/recipe-1044.html来自 搜狗 的图片]]]
	
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所需时间
	
十分钟	

制作难度
	
高级

=='''主要工艺'''==
	
其他

=='''目录'''==

'''简介'''

'''食材明细'''

'''制作方法'''

=='''简介'''==

名称： 燕窝米仁饮

制作难度：高级

所需时间：十分钟

主要工艺：其他

主要食材：其他<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/yanwomirenyin.html   燕窝米仁饮],搜狗, 2015-07-13</ref>

=='''食材明细'''==

主料：白燕10克，[[米仁]]50克， 大枣2枚

配料：蛋清一个

调料：冰糖适量

=='''制作方法'''==

1、将白燕用清水浸发2---4小时，挑去杂质。

2、将燕窝、洗净的米仁、 大枣、冰糖放入清水煲中，用小火炖30分钟，淋入蛋清搅均即可。

=='''小贴士'''==

提示：炖煮时间不宜过长，否则会破会燕窝的营养。

功效：此菜肴可预防黑斑、暗疮，是女士美容养颜的滋补佳品。

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]