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琥珀核桃仁
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>琥珀核桃仁</big> ''' |- | [[File:0 (1)3465789.jpg|缩略图|居中|[https://pic.baike.soso.com/ugc/baikepic2/617/20200619053827-1762934078_jpeg_251_220_19396.jpg/0 原图链接][https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=251804&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fugc%2Fbaikepic2%2F617%2F20200619053827-1762934078_jpeg_251_220_19396.jpg%2F0&type=1#simple_0 来自搜狗的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文名:琥珀核桃仁 特点:香甜酥脆,棕红晶亮 口味:香甜 主要食材:[[核桃]]、[[白糖]]、[[麻油]]、[[色拉油]] |} 琥珀核桃仁是用白糖或者蜂蜜加工出来的核桃仁,颜色像琥珀而得名,使核桃增味增色,加上核桃的营养价值,更受人们喜爱。核桃性温味甘,有健胃补血、润肺止咳、安神助眠、润肤黑发等功效,尤其冬季食用还有镇咳平喘的作用,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。 ==基本内容== 中文名:琥珀核桃仁 特点:香甜酥脆,棕红晶亮 口味:香甜 主要食材:[[核桃]]、[[白糖]]、[[麻油]]、[[色拉油]] ==优选菜谱== 菜谱信息 主料 [[核桃仁]]:250g [[黄油]]:20g [[蜂蜜]]:3大勺 [[白糖]]:3大勺 [[芝麻]]:5勺 做法步骤 1. 核桃仁250g,黄油20g,蜂蜜3大勺,白糖3大勺,芝麻5勺。 2. 核桃仁装盘子里,进微波炉,不加盖中火1分钟; 3. 取出,加入蜂蜜、白糖、黄油拌匀,不加盖进微波炉中火1分钟;取出拌匀,再进微波炉2分钟; 4. 取出拌匀,趁热均匀的撒上黑芝麻; 5. 最后平摊到盘子里放凉就可以吃了,每一粒都酥脆香甜。多吃核桃,既能补血润肺、又能乌发养颜,爱吃不爱吃的都来点吧。 ==做法一== 主料 核桃400克,白糖800克,麻油20克,色拉油500克 做法 1、将核桃仁放入温油锅氽熟捞起沥干油分。 2、起锅上火下白糖炒至糖炒至酱红色加入麻油,放入核桃仁炒匀,晾装盘即可。 特点 香甜酥脆,棕红晶亮。 营养价值 益智补脑,强肾因精。 ==做法二== 材料 新鲜核桃仁(120克)、蜂蜜(3汤匙)、熟白芝麻(2汤匙) 调料 黄油(3汤匙)、白糖(5汤匙) 做法 1、 烧热干锅,倒入核桃仁以小火炒2分钟,炒至核桃仁呈微黄色,盛起备用。 2 、烧热3汤匙黄油,加入3汤匙蜂蜜和5汤匙白糖,以小火炒至融化。 3 、期间不断翻搅糖浆,糖浆需经历黄色泡沫—>透明状—>黄色泡沫的过程。 4 、倒入核桃仁拌炒均匀,让其均匀地裹上一层糖衣。 5、 洒入2汤匙熟白芝麻拌匀,盛入碟中摊凉,即可食用。 贴士 1、一定要买生的核桃仁,不可买熟的核桃仁,否则核桃仁经焙香后水分全无,会干硬难入口。 2、核桃仁不可放入微波炉加热,会使其内部的水分完全散发,核桃仁会很干硬。 3、核桃仁建议用干锅焙香,用热油来炸核桃会过于油腻,吃多不仅容易发胖,还很容易腻口。 4、炒糖浆时火候控制要得宜,以小火不断翻搅糖浆,避免其粘锅烧 焦,而且糖浆要经历黄色泡沫—>透明状—>黄色泡沫的过程。 5、核桃仁不可用清水冲洗,炒锅和碟子也不能有水分,否则琥珀核桃会不够酥脆香口。 疗效 核桃性温味甘,有健胃补血、润肺止咳、安神助眠、润肤黑发等功效,尤其冬季食用还有镇咳平喘的作用,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。<ref>[https://www.xiangha.com/caipu/6097598.html?xhdl=sogou_aladdin 琥珀核桃仁]香哈网</ref> =='''参考文献'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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