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[[File:益寿山公园.jpg|thumb|right| [https://image.baidu.com/search/detail?ct=503316480&z=0&ipn=d&word=%E7%9B%8A%E5%AF%BF%E5%B1%B1%E5%85%AC%E5%9B%AD&step_word=&hs=0&pn=2&spn=0&di=30800&pi=0&rn=1&tn=baiduimagedetail&is=0%2C0&istype=0&ie=utf-8&oe=utf-8&in=&cl=2&lm=-1&st=undefined&cs=49412870%2C691022488&os=2279173362%2C2048053491&simid=0%2C0&adpicid=0&lpn=0&ln=807&fr=&fmq=1596172125425_R&fm=&ic=undefined&s=undefined&hd=undefined&latest=undefined&copyright=undefined&se=&sme=&tab=0&width=undefined&height=undefined&face=undefined&ist=&jit=&cg=&bdtype=0&oriquery=&objurl=http%3A%2F%2Fpic.dbw.cn%2F003%2F009%2F226%2F00300922697_73f7704e.jpg&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3Ffi7wg2ywfiwg_z%26e3B1ko_z%26e3BvgAzdH3Ffyfpj4AzdH3Fda8lAzdH3FalAzdH3FdcAzdH3Facbdmmdml_z%26e3Bfip4s&gsm=3&rpstart=0&rpnum=0&islist=&querylist=&force=undefined 原图链接]]]

[[益寿山公园]]，是一处开放型山地公园，因长年在这里锻炼身体的人多数为老者而得名。<ref>[https://www.kanghui.org/jd_7480 益寿山森林公园 ] </ref> 

中文名称: 益寿山森林公园 

地理位置: 黑龙江省[[双鸭山市]]尖山区 

开放时间: 全天 

门票价格: 免费

==益寿山历史==

双鸭山市区，像条飘落的神鸭羽翼，静静地斜卧在完达山余脉的入口处。

市区到处充满北国山地的神奇，扑朔迷离，曲径通幽。沿市区繁华的新兴大街中段，向东攀行一公里，便会来到一座兀立的小山脚下。

小山林木葱郁，沿一条青石山路拾阶而上，喘几口粗气，载幸载奔，登上山顶，此时，你的所到之处便是闻名全市的天然大公园益寿山公园了。

益寿山自西南向东北绵延十几里，宛若一束神鸭的尾翼凭天而立。

益寿山是山城人民得天独厚的天然大公园。益寿山在建市之初，尚无固定名称，只是居民采山菜，拾山柴之处。随着城市的发展，随着二水源的建立和原电视发射塔的竖立，人们把此称作“大井山”或“大架子”山。

进入上世纪九十年代，双鸭山迅速发展，市区人口也剧增至十几万，街道傍依的这座“大井山”，每日便有无数登山客到此晨练、散步，更有许多俊男靓女，步入葳蕤繁茂的松树林间谈情说爱，由此山上开始热闹起来。

不久，山上有了音乐声，市民开始自发地聚集在这里跳起交谊舞，扭起东北大秧歌。

登山锻炼的人多了，人们自发地拔草除石建起一块块打拳舞剑的小场地。又在树间横搭木杆制成单双杠，还有人就地取石竖起石桌石凳，就这样，一座天然生态大公园被人们自发地开发利用起来。

套用鲁迅先生那句“地上原没有路，走的人多了便成了路”的名言，益寿山公园可说是“山上原没有公园，来的人多了，便成了公园”。

益寿山公园真可谓是山城人民的精神创造。

临山附近的居民委不失时机地对晨练的居民加以组织，于是山上安放了音响设备，十里山头飘荡起悠扬的舞曲，欢快的秧歌调，每日早晨随音乐做保健操，跳交谊舞，扭秧歌的人多达数百人，益寿山成了市区早晨最热闹的去处。

光阴荏苒，数年间，市里厂[[矿]]企业、机关团体，不断援建“大井山”、几个山头相继建起了角亭，原华龙建筑公司援建了公园管理房，双鸭山发电厂援建了二十多米的长廊，中国银行员工还在山南麓栽植了奉献林……“大井山”渐渐形成自己的人文景观。

1997年，市政府正式命名此山为[[益寿山]]。益寿山的命名，也并非无缘由。多年来，市民钟爱此山，于是流传出有关该山许多传说。有人说，这山的来头可不小，当年孙悟空大闹天宫，偷吃太上老君的仙丹时，不小心遗落一粒掉在人间，偏偏落在神州大地东北角，由此形成了这座益寿延年的长寿山；还有的说此山的由来与白娘子盗仙草救许仙有关。当年白娘子为救情人许仙，历经艰难险阻盗得仙草，归来路上急匆匆与南极仙翁的坐骑白鹤相撞，有株仙草被撞落于地下，便形成了今日的益寿山……

两种说法，由苍空到大地，由神仙到凡人，空空渺渺遥不可及，传说多有牵强附会之感。不过近年发生在益寿山上长寿老人的故事，倒是有根有据可查可考的真人真事。

近年来，到益寿山晨练、游玩的人，每日不下千人，跳舞队里、秧歌队里，挥拳舞剑喊山撞树的人群里，渐渐出现十几位鹤发童颜的老翁，还有十几名乌发明眸的老太太。这些老叟老妪，天麻亮便登山入林，或喊山，或撞树，或打背弯腰，各有各的练法。待到广场扭起大秧歌，这些人便嘻嘻笑笑紧随队尾，任由性子，你引我逗，怪趣横生地扭搭起来，俨然一群天真烂漫的孩童……

好奇者常打问老人们，高寿几何？老人们总似真似假地回答个大概数，或六十多，或七十多，或八十多……知情者则在一旁嘻哈着说，你就别问了，这些老头儿老太太几年前回答的就是这个岁数，他(她)们是光过年，不长岁数，全都是不老的神仙。

有的年轻人趁机开起玩笑：什么老神仙，说不定都老糊涂了，记不住自己的岁数了。

这时，熟悉老人详情的人便出来纠正：某老汉已经七十几，某老太已经八十几，还指着一个瘦猴般灵活的小老头儿确凿地指出，他已经九十一岁半了……这些老人哪，才不糊涂呢，人到老年，说小不说大，说少不说老这是常情……

至此人们才刮目相看，原来这是一群老寿星。

更知详情的市民，进一步证实了这些老寿星的故事确凿无疑。他们说，这些老寿星人群里，多半是开发双鸭山时就来到煤矿，他们常年登山钻林，吃山果，喝泉水，挖黑金，吃面包，练就一身好筋骨。人老退休了，登山习性不改，每天都到山上转悠，遇到[[扭秧歌]]、[[打拳]]、[[舞剑]]，他们就加入进来，装出怪模怪样的形态让自己开心，他们之中年过九十的有好几个呢！

如此说来，益寿山的命名真是名副其实了。

2003年，在“三个代表”重要思想指引下，本届市政府对大众活动场所益寿山十分重视，财政拨款400万元，修葺益寿山公园。一时间，益寿山的南西两麓均修起阶梯石路。而在几千米的山顶，也顺山势筑起贯通东西的青石路。这些新修的山路宽三米，一律花岗岩青石铺就，纵横交错，上下贯通，葱绿的益寿山仿佛系上了青色飘带。

益寿山的改造工程，还包括在北麓山腰兴建一座五万多平方米的大广场，广场可纳数千人晨练，亦是集会，竞赛的好场所。另几处原有的晨练场地也重新扩建，打拳练剑都有了展示场地。而一些大众健身器械，诸如单杠、双杠、滑梯、秋千等也尽量配套完善，布局合理地设置在林荫树间……

如今的益寿山，可说是焕然一新，真正成了双鸭山独具特色的人文景观一景。  

==简介==

益寿山公园城市公园，宛如镶嵌在山城中的碧玉翡翠，给美丽的城市增添了勃勃生机。这里林木茂盛、山路曲折、空气清新。分为儿童游乐园、综合游乐场、休闲散步区等几个区域。清晨，沐浴着金色的朝阳，呼吸着新鲜的空气，晨练的人们从四面八方聚集到这里，踏着挂满露珠的草地，登上山梁举目四望，山城景色尽收眼底。

== 参考文献 ==

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[[Category: 660 中國地理總志]]