檢視神阙穴的原始碼

{| class="wikitable" align="right"
|-
| style="background: #808000" align= center|'''<big>神阙穴</big> '''
|-
|<center><img src=http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170912/26cc95e5554b47539cf478d5aa97261b.jpeg width="250"></center><small>[https://www.sohu.com/a/191396512_682398 来自搜狐的图片]</small>
|-
| style="background: #808000" align= center|'''<big>神阙穴</big> '''
|-
| align= light| 
'''中文名称''' ：神阙穴

'''出 处''' ：《针灸甲乙经》

'''位 置''' ：位于脐窝正中

'''属 于''' ：任脉
|}
'''<big>神阙穴</big>'''，即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。[[神阙穴]]是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。
== 神阙穴 ==
* 即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。
* 
* 神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站，人体的百脉气血就随时得以自动调节，人体也就健康无病，青春不老。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、[[中风]]脱症等有独特的疗效。<ref>[https://www.sohu.com/a/191396512_682398 每天1分钟，按摩五大穴位祛湿，效果惊呆了！]，搜狐网站</ref>

== 《针灸甲乙经》 ==
=== 穴名 ===
* 神阙穴【别名】脐中、命蒂、气合（舍）、环谷、维会、生门。
* 
* 释名，神，神气；阙，原意为门楼、牌楼。神阙意指神气通行的门户。《厘正按摩要术》：“脐通五脏，真气往来之门也，故曰神阙。”穴当脐窝之中，故又称“脐中”、“命蒂”、“生门”
* 
* 别名，脐中、命蒂、气合（舍）、环谷、维会、生门。
* 
* 穴义，人体与生俱来的先天标记。

== 名解 ==
* 1）神阙。神，尊也、上也、长也，指父母或先天。阙，牌坊也。神阙名意指先天或前人留下的标记。
* 
* 2）脐中、脐孔。指本穴位置在脐中。
* 
* 3）气合。气，气态物也。合，会合也。气合名意指任脉气血在此会合。本穴为人体体表重力场的中心，对人体中的外表物质有强大的收引作用，任脉之气至此后皆缩合而降，故名气合
* 
* 4）气舍。气，气态物也。合，来源也。气舍名意指本穴为任脉上部经脉气血的来源之处。本穴为人体体表重力场的中心部位，由于人体引力场的作用，体表的气血物质在此皆为缩合变化，但本穴气血并非全部缩合冷降，而是仍有小部分水气循任脉上行，此部分上行水气为任脉上部经脉气血的重要来源，故名气舍。
* 
* 5）气寺。气，气态物也。寺，寺院也。气寺名意指本穴为任脉之气的聚集之地。
* 
* 6）维会。维，维持也。会，会合也。维会名意指促使任脉气血在此会合的作用。理同气合名解。
* 
* 7）命蒂。命，性命也。蒂，蒂结也。命蒂名意指本穴为胎儿与母体相连的性命纽带。
* 
== 穴位 ==
=== 任脉 ===
定位，在肚脐中央 （肚脐眼）
解剖，皮肤、皮下组织;穴区内有第l0肋间神经前皮支，深层有第l0肋间神经和腹壁上、下动脉吻合支分布。

== 穴性 ==
* 气血特征，气血物质为天部之气。
* 
* 运行规律，大部分冷缩后由天部归降地部，小部分循任脉上行。
* 
* 功能作用，收降浊气。
* 
* 治法，寒则灸之，热则凉药敷之。
== 临床治疗 ==
=== 辩证 ===
* 功用，温阳救逆、利水固脱
* 
* 主治，腹痛，泄泻，脱肛，水肿，虚脱。

== 配穴举例 ==
* 配关元 (均灸)治泄泻 (《针灸资生经》八配百会、膀胱俞治脱肛 (《针灸集
* 
* 成》八配石门 (灸)治水肿、小便不利 (《腧穴学》)。
* 
* 配[[关元]]，有温补肾阳的作用，主治久泄不止，肠鸣腹痛。
* 
* 配[[百会]]、膀胱俞，有升阳举陷，回阳固脱的作用，主治脱肛。
* 
* 配石门，有温阳利水，通经行气的作用，主治大腹水肿，小便不利。

== 治疗 ==
操作，因消毒不便，故一般不针，多用艾条灸或艾炷隔盐灸

== 保健方法 ==
* 神阙穴的保健方法有四。
* 其一是揉中法:每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转(女子相反)，每次360下。
* 
* 其二是聚气法:端坐，放松，微闭眼，用右手对着神阙空转，意念将[[宇宙]]中的真气能量向脐中聚集，以感觉温热为度。
* 
* 其三是意守法:放松，盘坐，闭目，去除杂念，意念注于神阙，每次半小时以上，久之则凝神入气穴，穴中真气发生，胎息则慢慢启动。
* 
* 其四是手指按在肚脐眼上，不要任何揉动，根据自己的舒适程度调节按力大小。按压时平心精气，把意念集中在肚脐眼上，数自己的呼吸数，100次就够了，一天一次 。   
==视频==
<center>
===程凯养生说：神阙穴舒缓你的紧张焦虑===
{{#iDisplay:i3249az0o2p|640|360|qq}}
</center>
==参考资料==
{{Reflist}}
[[Category:418 藥學；藥理學；治療學]]