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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''米篩目(米苔目)'''<br><img src="https://imgs.gvm.com.tw/upload/gallery/20171103/40754_01.jpg" width="250"></center><small>[https://www.gvm.com.tw/article/40754 圖片來自遠見雜誌]</small> |} '''米篩目'''<ref>[https://smiletaiwan.cw.com.tw/article/2723 好像抓住心一樣討人開心的東西,阿嬤的手藝 農忙小吃:或甜或鹹的米篩目],微笑台灣,2019-07-30</ref> <ref>[https://www.epochtimes.com/b5/18/1/8/n10036823.htm 桃園推動傳統與創意結合客家米篩目料理],台大紀元灣,2018-01-08</ref> <ref>[https://cloud.hakka.gov.tw/details?p=%20122630 主要名稱:米苔目篩|客家名稱:米篩目粄],客委會-客家雲</ref>,[[台灣話]]: Bí-thai-ba̍k,[[客家話]]:Mi-chi-mok 又作[[老鼠粄]]、[[老鼠粉]]、[[銀針粉]]或[[米苔目]],是[[客家]]傳統米製麵條。 ==簡介== 米篩目(米苔目),一般認為起源於[[廣東]][[梅州]],常見於[[中國|福建]]、[[香港]]、[[馬來西亞]]、[[台灣]]等[[國家]]和地區。 傳統小吃「米篩目」,製作工法細膩,是務農人家補充體力的點心,如今加點美食創意,也能變成或甜或鹹的道地小吃。 說到台灣,不得不提最讓[[臺灣人]]和外國朋友津津樂道之一的話題,小吃!但大家有想過什麼是「小吃」?以及為什麼臺灣人要吃「小吃」?翻開手裡早已黃斑點點的《[[民俗臺灣]]》,好像窺見一些小端倪。我們很喜歡書中臺籍作家川原瑞源(王瑞成)對點心(日治時期多稱點心)的說法:「一種輕易簡便、恰到其處,好像抓住心一樣討人開心的東西!」 [[農業時期]]的台灣,農家在插秧與收割的時節,一天除了早、中、晚三餐之外,因為務農體力流失大量且快速,在早上8到9點以及下午4點左右還會各吃一次點心,可能是稀飯配醬菜或鹹粥,也可能將主食(米)做些變化製成[[鹹粿]]或米篩目(米苔目)。 米苔目製作方式是將米漿糰穿過孔洞落入鍋中滾水,受熱煮熟成為圓柱條狀即為米苔目。製米苔目過濾器有數種形制,如利用槓桿原理壓榨成條,也有用鐵片、瓢器鑽孔的方式。 在台灣20到30年代的農業社會,凡遇稻穀成熟的季節家家戶戶安排收割日期,主事的主人便會在早晚兩次的休息時間準備各種點心,米篩目是當時所普遍食用的傳統米食<ref>{{Cite book|title = 正港台灣味|last = 楊|first = 惠卿|publisher = 上旗文化事業|year = 2005-10|isbn = 9867508327 |pages = 84}}</ref>,是一種[[客家]][[粉條]],主要成份為[[米漿]][[蒸]]成凝塊,再以數十小孔洞[[鐵器]]透過凝塊形成長圓條形類似麵形,易於[[消化]]食用,老少咸宜。 ==名稱由來== 米篩目源於[[廣東]][[梅州]][[大埔縣|大埔]]一帶,因為兩端尖,形似[[老鼠]],[[客家人]]慣稱粉為「粄」,因此稱為'''老鼠粄'''。 後來傳至[[台灣]]及[[馬來西亞]],當地[[客家人]]稱為'''米-{}-篩目''',是指製造時把粉團經過篩子般的擦板,從洞眼(目)中搓出粉條。 *由於[[閩南語]]篩子音像《米苔》,在台灣坊間又常作'''米苔目'''<ref>{{cite news|title=四神湯、米-{}-苔目、魯肉飯…這些台灣小吃你可能都唸錯了|url=http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=202510|publisher=三立新聞網|date=2016-11-29|quote=台灣史學作家曹銘宗:「……『米篩目』,因為『篩』(台語)不會寫,就叫米-{}-苔目。」}}</ref><ref>{{cite news|title=魯肉飯?四神湯?台灣街頭小食名稱別字多|url=http://hk.on.cc/tw/bkn/cnt/news/20161126/bkntw-20161126202849910-1126_04011_001.html|publisher=on.cc東網|date=2016-11-26|quote=客家傳統食品……正寫應是「米-{}-篩目」}}</ref>。 *在[[馬來西亞]]称老鼠粉,也作'''米台目'''。 *老鼠粄,也傳至[[香港]],因「老鼠」之名不雅,當地人以粉條兩端尖,狀似銀[[針]],稱為銀針粉。 ==食用方法== ===傳統吃法=== *湯粉:煮湯加肉絲、[[香菇]]絲、[[蝦米]]、[[油蔥]]、蔬菜即是鹹食、熱食 *炒粉:把各種配料與粉一起炒食 ===新式吃法=== *[[粉條冰]]:加糖水、冰塊或挫冰即是爽口甜食,流行於[[台灣]](即[[粉條]]冰)。 *創意米篩目:風味料理,包含自行製作米篩目,並選用[[蒸]]、[[煮]]、[[炸]]、[[烤]]等其中一種烹調方式料理,過程中發揮創意與想像,相信藉由米篩目青年[[料理大賽]],能為[[客家美食]]打造不同的風味,也讓[[客家文化]]更加融入生活。 ==參考資料== {{Reflist|2}} *[http://www.got1mag.com/blogs/kimcherng.php/2007/01/13/e_efncs_a_cm 老鼠-{}-粉情結 ◎ 林金城] *[https://www.gvm.com.tw/article/40754 米苔目、米篩目和老鼠粄 ◎ 魚夫] [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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