檢視粟粒疹的原始碼


{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''粟粒疹'''<br><img src="https://www.dr-yeung.com/articles/2022/images/2022-02-10-s1.jpg" width="325"></center><small>[https://www.dr-yeung.com/articles/2022/2022-2-10.html 圖片來自楊浩康 醫生網誌]</small> 
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'''粟粒疹'''是含有角蛋白(keratin)的小囊腫。粟粒疹在男女和所有年齡段都很常見。 它們通常成簇出現，常見於面部，尤其是眼瞼和臉頰，但也可能出現在身體的其他部位。它們是良性的，並且在皮膚表面上呈現為微小的珍珠白色細粒。<ref>[https://www.dr-yeung.com/articles/2022/2022-2-10.html 粟粒疹]，楊浩康 醫生網誌</ref>

由於粟粒疹是無害的，在大多數情況下不需要治療。他們可能會逐漸自行消退。避免[[皮膚]]損傷或創傷可以減少形成新的粟粒疹。如果粟粒疹影響到儀容，使到患者覺得困擾，有不同的治療可以處理。醫生可能會使用無菌的針去除粟粒疹頂部，並取出內容物。電灼法或冷凍療法是其他治療選擇。對於大數量或影響大範圍的粟粒疹，可以使用局部異維A酸藥膏、激光、或醫學果酸來治療。

粟粒疹是一種良性的[[皮膚異常]]，外觀表現為1～2mm的黃色或白色小顆粒，有點類似白頭粉刺，不會癢也不會痛。通常長在額頭、臉頰和鼻子，嬰兒的粟粒疹還可能出現在頸部、腋下等皮膚皺摺處。嬰兒的粟粒疹成因多是由於汗腺尚未發達導致，在出生2～3個月間會反覆出現，但大多會自行消退。成人的粟粒腫可能與外傷、曬傷和老化有關。此外，容易長出汗管瘤的人也容易出現粟粒疹。

有經驗的醫師只要觀察病人的外觀就能診斷粟粒疹，需要做皮膚活檢的狀況不多。嬰兒的粟粒疹不需治療，大多會在幾周內消失。成人的粟粒疹也不需特別治療，但對外觀有所介意的人可採冷凍、[[雷射]]或手術切除。


==病因==
► 原發性的粟粒疹可能與粉狀的[[化妝品]]或磨砂類的清潔用品有關，因為磨擦刺激汗毛開口。

► 續發性的粟粒疹則與皮膚受傷後癒合有關，常見的傷口為燙傷、擦傷和刀傷。


==症狀==
► 大小約為0.5mm到2mm，顏色為淡黃至白色的小突起。

► 數目為單個或成群出現，主要分布於眼睛四周的臉部皮膚。<ref>[https://www.ccskin.com/tw/article/153 粟粒疹]，趙彥宇邱慧嫻皮膚科聯合診所</ref>


==粟粒疹治療==


{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''粟粒疹'''<br><img src="https://cc.tvbs.com.tw/img/program/upload/2021/01/18/20210118164049-5edf4f7a.jpg" width="300"></center><small>[https://health.tvbs.com.tw/medical/326762 圖片來自 健康2.0]</small> 
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粟粒疹不需治療，如果對外觀介意的人可諮詢皮膚科醫師選擇合適的療法。通常比較表淺、可以看到白頭的粟粒腫，類似[[粉刺]]，可以直接用針挑掉，但要做好消毒工作；如果比較深層、看不到白頭，卻摸得出硬硬的顆粒，則必須在皮膚產生傷口，例如雷射打洞或用針在皮膚表面鑽一個小洞，再把它擠出來。其他治療方式還有雷射、冷凍或換膚等，嬰兒的粟粒疹完全不需治療，只要做好清潔數周內便會自行痊癒。


==粟粒疹照護重點==
1.  做好皮膚的清潔，避免感染發炎。

2.  切勿摳抓或擠壓疹子，以免發生感染。


==粟粒疹進展==
嬰兒粟粒疹與汗腺發育有關，因為新生兒的[[汗腺]]不發達，會使真皮上的角質產生囊狀滯留，隨著汗腺發育完全症狀也會隨之消失。

成人的粟粒疹大多與老化和皮膚受損有關，疹子的主要成分為角質層，少數粟粒疹可能會有鈣化現象，與嬰兒粟粒疹不同之處在於成人的粟粒疹大多不會自行消失，需透過治療改善。


==粟粒疹併發症==
粟粒疹大多不會有嚴重併發症，但若未做好皮膚清潔，可能會使病菌接觸到疹子進而引起發炎。


==粟粒疹常見致病原因==
粟粒疹的成因包括：
{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''粟粒疹'''<br><img src="https://www.shendoow.com/uploads/allimg/22/jing-xing-su-li-zhen-tu-pian.jpg" width="300"></center><small>[https://www.shendoow.com/yinxiebing/1950.html 圖片來自 Shendoow]</small> 
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1.  嬰兒多是由於汗腺尚未發育完全引起，研究指出約4成的新生兒長過粟粒疹

2.  曬傷

3.  燒燙傷

4.  皮膚外傷

5.  老化

6.  汗管瘤體質

7.  藥物或保養品副作用（少見）

8.  粟粒疹種類

9.  粟粒疹沒有種類之分。


==粟粒疹好發族群==
* 孕婦
* 長期站姿坐姿不良的人
* [[脊椎側彎]]病人
* 長短腳的人
* 常搬重物的工作者
* 脊椎曾動過手術的人
* 辦公室久坐族


==粟粒疹預防重點==
預防曬傷是可行的預防手段，因為曬傷可能加重粟粒腫的症狀。要注意的是防曬品的係數不是愈高愈好。防曬係數再高，效果的增加有限，甚至還會造成皮膚負擔。

因此要如何做好防曬呢？應該要用不躲太陽．不遮身體為前提，來定義如何防曬。倘若長達10個小時都處在豔陽下，最好可以選擇SPF40～50的防曬品；如果有遮陽設備、不是長時間曝曬時，可以選擇防曬係數SPF30的防曬產品。<ref>[https://kb.commonhealth.com.tw/library/892.html#data-2-collapse 粟粒疹]，康健知識庫</ref>


==視頻 ==
眼周顆粒爆炸多我該怎麼辦？ 粟粒疹？ 汗管瘤？ 扁平疣？怎麼分？【京硯皮膚科診所】
{{#evu:https://www.youtube.com/watch?v=EdGnx6WD1M0}}

陳年粟粒疹清除(Milia) - Tainan台南清粉刺最乾淨
{{#evu:https://www.youtube.com/watch?v=KInqHmFl1ZI}}


==外部連結==
*[https://www.dr-yeung.com/articles/2022/2022-2-10.html 楊浩康 醫生網誌]
*[https://www.ccskin.com/tw/article/153 趙彥宇邱慧嫻皮膚科聯合診所]
*[https://kb.commonhealth.com.tw/library/892.html#data-2-collapse 康健知識庫]


== 參考資料 == 
{{Reflist}}

[[Category:410 醫學總論]]
[[Category:415 西醫學]]

[[Category:   皮膚異常]]