檢視精神婚外恋的原始碼

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| style="background: #FF100" align= center|  '''<big>精神婚外恋</big>'''
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'''<big>精神婚外恋</big>'''，是指已婚者在精神上与配偶之外的人发生[[恋情]]，在婚外[[两性交往]]之中，男人往往重性，女人则习惯于重情。

==基本信息==

中文名称
婚外恋 <ref>[https://baike.so.com/doc/9812070-10158896.html 精神婚外恋]</ref>

外文名称
extramarital love
 
解释
已婚者与配偶之外的人发生恋情

类别
畸形婚恋

==介绍==

"婚外恋"是指已婚者与配偶之外的人发生恋情。从字面上它是一场恋爱，但从实质上它不过是一个偷情、偷性的过程，这是由男女性别不同，生理心理不同所带来的必然区别。

近几年来，都市中悄然兴起一种新的婚外恋--精神婚外恋，它不同于一般的以性关系为内容的婚外恋，它多发生在知识阶层，这些"斯文之人"考虑到脸面、名誉、地位及已有的家庭稳定等方面，加之道德的自我约束，便把这种要求限制在仅仅是感情的体验方面。虽然精神婚外恋不像一般发生性关系的婚外恋对家庭的威胁那么大，但是也会给夫妻感情带来一定的影响，何况精神恋爱与发生性关系之间只是一步之遥。

==出现原因==

出现精神婚外恋的原因是，人都有一种求新求异的心理，一种体验长期不变，就会感到乏味，渐渐地由熟悉、习惯转为淡漠，甚至于反感，就如同一种美味顿顿不变地吃下去就会腻烦一样。这时，注意力就很容易被另外的新奇目标所吸引，甚至于干脆主动去寻找新目标。

表现在家庭中也是这样，婚后几年是夫妻真正了解并确定以后生活方式的特殊阶段，夫妻间优缺点的充分展示，个性的接触更加充分，婚前的期望与婚后现实生活的不符……所有这些，使夫妻极易引起矛盾。还有夫妻俩朝夕相处，也就很难有新奇的美妙之感了。因此，除极少数夫妻外，大多数夫妻之间那种令人激动的情爱成分已很少。至于那些只注意"过日子"，而不在乎夫妻感情，甚至"内战"不休的夫妻，都会受家庭之外异性力量的吸引。

==预防措施==

为防止精神婚外恋的发生，或为了把他(她)从"情敌"手中夺回来，夫妻之间有必要进行感情的调适。

充分配合，保持和谐

许多人都希望自己的配偶跟自己有同样的好恶，否则会大感失望与孤独。其实你不妨提醒自己，双方不同的爱好能使婚姻生活更加多姿多彩。例如，丈夫喜欢社交，也会有助于你广结朋友，或是妻子喜爱娱乐，可以鼓励丈夫一起参加。

勿忘过去甜蜜时光

美国的一位心理学家指出，如果你跟丈夫经常怀念过去的罗曼蒂克时光，你们也会跟恋爱时一样相处。你可以做一些恋爱时喜欢做的事，如看电影、跳舞。唱卡拉OK，多留些时间谈心，一起看影集，上下班接送等。

做个好听众

爱听对方说话，是导致许多夫妻婚后矛盾的最常见原因。让配偶知道你正在听他讲的话，即使你不同意他的观点，也能令他感到你对他的了解和重视。所以，每当他讲些什么，你不妨留意，甚至把电视机关掉或把手中的活暂时放下。

多理解，常交流

一对夫妻说，婚后因为受到别人的影响，开始用否定的眼光看待对方，不久便使夫妻关系陷于窘境，而当他们试着互相理解时，婚姻危机也得到缓解，挽救了一个行将破裂的家庭。夫妻间经常交流思想，相互沟通，共操家务，会有助于造成一种亲密感，平息不满情绪，消除隔阂。

让生活常有新鲜感

平凡的生活使每天的行动似乎一成不变，但当大家都觉得沉闷，失去浪漫。温馨气息时，就不妨做少许改变。例如每晚都回家做饭觉得枯燥乏味时，可偶尔去饭馆撮一顿;周末把孩子带到外婆家，夫妻享受一下二人世界，去看场电影或逛街购物等。在一些特别的日子如配偶的生日、结婚纪念日、情人节等，送一束鲜花或寄上一张能表达心声的精致卡片，会给婚姻生活平添一份浪漫，一丝温馨。

==传染==

美国一次最新调查统计发现，近百分之八十的夫妻将遭遇配偶的不忠，其中只有百分之三十的夫妻在外遇事件后能继续在一起。离婚率已经接近于百分之五十。而中国的离婚率在一线城市已经达到了百分之三十!

外遇及离婚率如此之高，心理学家认为，社会观念的开放，自我意识的强烈，不管是男性还是女性，很多都开始对性生活的质量有了更高的要求。而婚姻中的性爱变得单调乏味，是导致现代都市白领走向婚外情的一个最主要的原因。

毕淑敏说，外遇是一种心理病，和人格有关;是一种遗传病，和家族有关;是一种传染病，与社会有关。的确，婚外恋就像一场徘徊在家门外的瘟疫，很多情感专家都不能幸免。

更重要的是，婚外恋它就在我们身边!

==參考來源==

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[[Category:揭密生活]]