檢視紫薯燕麦糙米粥的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>紫薯燕麦糙米粥</big> '''

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[[File:9b594eb245864ee4b64b64d9b0e4f210 810w 1080h.jpg|缩略图|居中|[http://s2.cdn.xiachufang.com/9b594eb245864ee4b64b64d9b0e4f210_810w_1080h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/90 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjbkPmLkEkroTkKIMkLELjboImLkEk74TkKIMkrELjbkRmLkEmrELjbgRmLkEkLYTEl%20OKaIPjeh5yupNj%20lHzrHbIkCLH1IElKJFxu9Lye9Cj%20R91bHjMz%20PEl%20XJ6IPjeh5yuF9j%2FlHxOVNj%20lHzo%3D%3D_-1832961753&query=%E7%B4%AB%E8%96%AF%E7%87%95%E9%BA%A6%E7%B3%99%E7%B1%B3%E7%B2%A5 来自 搜狗 的图片]]]
 
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紫薯燕麦粥是以[[紫薯]]和燕麦为主要食材制成的一种粥品，它软糯可口，

味道清香，而且营养丰富，很多人都喜欢吃，但是真正会做紫薯燕麦粥的人却不很多，

今天在这里我会把紫薯燕麦粥的材料和做法具体写出来，喜欢喝粥的朋友可以学着做一下。

中文名紫薯燕麦糙米粥主要食材紫薯，糙米
分    类粥

==材料==
紫薯一个,
糙米一点点,
燕麦一点点,
红米一点点,

==做法==
1. 紫薯削皮切块，和糙米、[[红米]]、燕麦米一起放电饭锅里锅，快熟的时候，

可以放点燕麦片，糙米不像大米，不会很稠，加点燕麦片，粥会稠点~~

==紫薯燕麦粥的做法==
首先，将燕麦，[[燕麦片]]，糙米泡水洗净，因为糙米燕麦不易煮烂，

把泡好的燕麦，燕麦片，糙米洗净，放入足够的水，用砂锅煲，大火煮开转小火，

在煮的过程中把紫薯削皮滚刀切块，放入煮开的燕麦粥里，继续用小火熬煮，最后加入适量白糖<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/102931336/ 紫薯燕麦糙米粥],搜狗, 2018-03-16</ref>

=='''参考资料'''==

{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]