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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>紫薯薯条</big> ''' |- | [[File:201706131334151793.jpg|缩略图|居中|[http://www.6a8a.com/uploadfile/2017/0601/201706131334151793.jpg原图链接][http://pic.sogou.com/d?query=%E7%B4%AB%E8%96%AF%E8%96%AF%E6%9D%A1&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=1 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 紫薯薯条是一道美味佳肴,主料是紫薯、油 =='''主要食材'''== [[紫薯]]、油 =='''制作流程'''== 1.[[紫薯]]去皮切条 2.锅里水烧开,下刚刚切好的紫薯条,煮五分钟 3.煮好的紫薯条沥水,炒锅下油,八成热的时候下紫薯条,中火炸十五分钟(炸的过程忘记拍了) 4.完成了 =='''小贴士'''== 紫薯薯条的口感取决于炸的时间长短,大家可以根据自己喜欢的口感做调整。<ref>[http://news.cntv.cn/20120210/113129.shtml 常吃紫薯可减肥降压],央视网2012年2月10日</ref> ==参考文献== {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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