檢視红薯绿豆汤的原始碼

[[File:红薯绿豆汤.jpg|thumb|right|红薯绿豆汤 [https://pic.ecook.cn/web/261566817.jpg 原图链接]  [https://m.ecook.cn/caipu/261566820 网上厨房网] ]]
'''红薯绿豆汤'''，是一款具有[[抗癌]]、保护心脏、预防肺气肿、[[糖尿病]]、减肥等功效的汤。绿豆性味甘凉，有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒。经常食用可以补充营养，增强体力。此汤可以补充水分，对维持水液电解质平衡、美容健康护肤都有着重要意义。<ref>[https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/890269.html  红薯绿豆糖水的做法是什么] </ref> 

==基本信息==

{| class="wikitable" style="color:black;"
|-
   |中文名
   |红薯绿豆汤
   |主要食材
   |红薯，绿豆
|-   
   |分类
   |汤
   |口味
   |清甜
|-   
   |作用
   |抗癌，保护心脏
   |工艺
   |煲
|}

==做法==

主料:1个红薯、50g绿豆

配料：适量白糖、适量水

==菜品特色==

红薯，为旋花科一年生植物。不同地区人们对它的称呼也不同，河南人称其为红薯，上海人和天津人称其为山芋，山东人称其为地瓜，江苏南部称其为山芋其他地区称其为红薯而徐州地区称其为白芋，[[陕西人]]称为[[红芋]]，[[四川]]人和贵州人称其为红苕，北京人称其为白薯，江西人称其为番薯，福建人称其为红薯河北人称山药或者红山药。同一地区不同区域人们对它的称呼也不尽相同，比如山东大部分地区虽称其为地瓜，但鲁南枣庄、济宁附近的当地人又习惯把它叫作“芋头”，而真正的芋头则被叫作“毛芋头”。

==营养价值==

排便通畅，乳腺癌，结肠癌，便秘，味甘，性平。能补脾益气，宽肠通便，[[生津止渴]]（生用），脾虚气弱，大便秘结；肺胃有热，口渴咽干。

==绿豆简介==

绿豆又名青小豆，因其颜色青绿而得名，在中国已有两千余年的栽培史。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆粉皮等。

==制作步骤==

#
#准备好食材
#
#红薯洗净
#
#去皮切成丁
#
#绿豆洗净
#
#把绿豆倒入电压力锅，加适量的水
#
#盖上锅盖，接上电源，按“米饭”按钮
#
#绿豆煮好后再倒入红薯丁一起煮熟，盛碗加点白糖就可以吃了
#

#小贴士：红薯不要切成太大块，小块煮得更烂，更出味。
#

==参考文献==
{{Reflist}}
[[Category:427 飲食；烹飪]]