檢視绿豆粗粮饼的原始碼

{| class="wikitable" align="right"
 
|-
 
| style="background: #008080" align= center|  '''<big>绿豆粗粮饼</big> '''
 
|-
 
| 
[[File:0154.jpg|缩略图|居中|[http://pic.baike.soso.com/ugc/baikepic2/25662/20180320164002-294288549_jpeg_600_600_93662.jpg/0 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIJlbELjboLmLkElbYTkKIKmbELjboJmLkEkL8TkKIRmLkEk78TkKILkbHbIkCLH1IElKJFxu9Lye9Cj%20R91bGIOzzgjb0Ew%20dBxfsGwOVFmUnYKDnkTkXajb0EzutB0O5BwO5Bz%20cGwOVF_849287199&query=%E7%BB%BF%E8%B1%86%E7%B2%97%E7%B2%AE%E9%A5%BC 来自 搜狗 的图片]]]
|- 
 
| style="background: #008080" align= center|
 
|-
 
| align= light|
  
|} 
粗粮粉可以随自己口味而选择，可以用燕麦粉，[[黄豆粉]]，绿豆粉，玉米粉，炒米粉，全麦粉等都可以，

不过要炒熟，这样才会香！蜂蜜的用量可以随口味而决定份量，因为粗粮粉已经炒熟，

所以拌入蜂蜜就可以直接尝尝味道。不喜欢硬的口感，拌入蜂蜜，不用烤压成小饼就可以吃了，

不想麻烦的不压也可以，没经过烤制的粗粮饼，松松粉粉的，

口感很好；烤过的粗粮饼口感很硬，不过比较适合外带，保存时间长点。

绿豆粗粮饼是一道美食，制作原料主要有绿豆、糯米、[[高粱米]]、薏仁米等。制作难度普通。

中文名绿豆粗粮饼

主要食材绿豆，糯米

口    味甜

作    用暖肝健脾

==主料==
绿豆、糯米、高粱米、[[薏仁米]]

==辅料==
甜奶粉、蜂蜜、食用油

==做法==

把绿豆放水里大火煮熟打碎成泥。不用去皮。

把蒸好的这些粗粮和绿豆泥混匀。加入奶粉，油，[[蜂蜜]]。依个人喜好定。

同时把糯米薏仁米高粱米洗净，放电饭煲里蒸熟。

烤盘垫油纸，用挤花袋挤出形状，也可以直接用手揉成行。烤箱中层20min。略微烤黄就可以吃了。

==小贴士==
1.粗粮的加入使这种[[绿豆饼]]增加了嚼劲，不腻。而且更有营养。而且这款绿豆饼不用去皮，比较方便。<ref>[https://jingyan.baidu.com/article/2d5afd6920848a85a2e28ea1.html  绿豆粗粮饼],搜狗,2017-10-30</ref> 

==参考文献==

{{Reflist}}

[[Category:420 家政總論]]
[[Category:427 飲食；烹飪]]