檢視肩外俞穴的原始碼

[[File: 肩外俞穴.jpg|250px|缩略图|right|[http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/1521882908735ba7c4eccb8原图链接][https://www.toutiao.com/i6535292711115686404/ 来自今日头条的图片]]]
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【'''肩外俞穴'''】经穴名。出《[[针灸甲乙经]]》。属手太阳小肠经。肩外俞穴的位置：当第1胸椎棘突下旁开3寸。中医认为刺激肩外俞穴有缓解治疗落枕、肩背酸痛、颈椎病等作用。<br>


==概况==
【穴义】胸内部的高温水湿之气由此外输。肩，穴所在部位为肩胛部也。外，肩脊外部也。俞，输也。肩外俞名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩胛上部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经，故名肩外俞。<br>
【气血特征】气血物质为湿热水气。<br>
【运行规律】由胸腔内部外输体表。<br>
【功能作用】卸减[[胸腔]]温压<ref>[http://www.xueweimima.com/xcj/330.html 肩外俞穴]，穴位密码网</ref>。


==作用功效==
【功效应用】有舒筋活络， 祛风止痛的作用<br>
【主治病症】主治肩背酸痛，颈项强急，肩胛神经痛，落枕，肘臂冷痛，肩胛及上肢冷痛，颈椎病，肩胛区神经痛，痉挛，麻痹，肺炎，胸膜炎，神经衰弱，低血压等。<br>
【配伍应用】<br>
肩外俞穴配昆仑穴治肩背痛。
肩外俞穴配[[风池穴]]、外关穴治颈项强急。
肩外俞穴配[[秉风穴]]、养老穴治落枕。
肩外俞穴配大椎穴、后溪穴，有舒筋活络解痉止痛的作用，主治颈项强直，颈、胸椎病，肩背痠痛。
肩外俞穴配后溪穴、天宗穴、肩井穴、大椎穴，治肩背疼痛。<br>


==穴位疗法==
【针刺】肩外俞穴向外斜刺0.3-0.8寸，局部酸胀。不可深刺，以防气胸。<br>
【艾灸】[[艾条]]灸10-20分钟，肩外俞穴，艾炷灸3-5壮。<br>
【按摩】用拇指指腹按揉肩外俞穴穴位并做环状运动，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。<br>


==视频==
肩外俞穴-缓解颈肩僵硬之法
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==參考文獻==
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[[Category:410 醫藥總論]]
[[Category:418 藥學；藥理學；治療學]]