檢視胃阴的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>胃阴 </big>'''
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<small>[https://image.so.com/view?q=%E8%83%83%E9%98%B4&src=tab_baike&correct=%E8%83%83%E9%98%B4&ancestor=list&cmsid=533c9f35e7ff4bfa4c6c3e3eb482e751&cmras=6&cn=0&gn=0&kn=0&crn=0&bxn=0&fsn=60&cuben=0&pornn=0&manun=0&adstar=0&clw=282#id=5c6acac4304a5af727b24ad0b1726a37&currsn=0&ps=59&pc=59 来自网络的图片]</small>
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胃的阴液，与胃阳相对而言，指胃之柔和、滋润的一面，与胃阳相互协调，以维持胃的正常通降及纳食化谷功能。
=='''基本信息'''==
生理学名词，胃的津液，与胃阳相对而言。胃阴胃阳互相为用，共同维持正常的纳食化谷功能。《临症指南医案·脾胃》：“知饥少纳，胃阴伤也。”温热病热盛伤胃，导致胃阴亏耗，出现烦渴、咽干、便秘、舌红少苔，脉细数等证。
=='''原因'''==
消化内科专家指出，在庞大的慢性胃病患者中，有相当一部分患者的病根其实是胃阴不足。中医认为，胃是一个“喜润恶燥”的器官。不少都市人经常熬夜、睡眠质量不高，加上精神长期处于紧张状态，平时饮食过于燥热，而这些都会在不知不觉中损耗人体的胃阴，从而导致胃阴不足。
=='''症状'''==
胃阴不足的人，常会感到胃部[[隐隐]]作痛或是胀胀闷闷，有种说不出的不适。“很多病人来就诊时都说，感觉有个气球或大石头堵在胃里，但摸上去却没有任何东西”。

“口干、欲饮也是这类患者常有的感觉。”胃阴不足影响了消化和吸收，病人往往不想吃东西，或吃不下多少。

“胃阴不足还有另一个症状，就是舌质偏红，少苔。”[[正常]]的舌苔应是薄白苔，薄薄的一层覆盖在舌上，且较润泽，如果胃阴不足，则少苔，少津，口干。
=='''食疗'''==
《温热论》：“舌绛而光亮，胃阴亏也，急用甘凉濡润之品。”

淮山、石斛；
对胃阴不足的人，有什么简单的方法可以养“胃阴”呢?戈焰表示，石斛、百合、淮山、玉竹都是可养胃阴的药材，市民可根据各自的口味，单选一种或两种搭配煲汤水食用，“比如鲜百合冰糖水、淮山瘦肉汤、石斛炖肉饼等，都是既可口又养胃阴的汤水”。戈焰还介绍了一款中医专养胃阴的方剂“益胃汤”，由沙参15克、石斛15克、麦冬15克、玉竹15克、冰糖15克组成，可根据不同患者的情况在此基础上进行适当的加减。

胃寒病人；
夏季少吃寒冷瓜果

此外，平素胃寒夹湿的病人，在夏季还要特别注意，不要吃过多的[[雪梨]]、西瓜、桃等偏寒冷的瓜果。凉茶也只适合属火热证型的人饮用，并不适合脾胃虚寒的人。

过冷、过热、过酸、过辣、过腻的食物对胃都不好。酒也是一种对胃刺激性很强的食物，本身有胃病的人更应少喝，否则无异于火上浇油。<ref>[https://www.youlai.cn/ask/912933.html  胃阴不足的症状], 有来医生 ,2018-08-22 </ref>
=='''参考文献'''==

[[Category:800 語言、文學類]]