檢視胫骨的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>胫骨</big> '''

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[[File:T017f79bd38471f4627.jpg|缩略图|居中|[https://p1.ssl.qhimg.com/t017f79bd38471f4627.jpg 原图链接][https://baike.so.com/gallery/list?ghid=first&pic_idx=1&eid=5430315&sid=5668574 来自 360 的图片]]]

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胫骨(jìng gǔ)，小腿[[双骨]]之一，位于小腿的内侧，对支持体重起重要作用，为小腿骨中主要承重骨。可分为一体和两端。上端膨大，形成内侧髁和外侧髁，与股骨下端的内、外侧髁以及[[髌骨]]共同构成膝关节。两髁之间的骨面隆凸叫做髁间隆起。隆起前后各有一凹陷的粗糙面，分别叫做髁间前窝和髁间后窝。上端的前面有一粗糙的隆起，叫做胫骨粗隆。外侧髁的后下面有一关节面，接腓骨小头，叫做腓关节面。

体的前缘特别锐利叫做前嵴，由皮肤表面可以摸到。外侧缘为小[[腿骨]]间膜所附着，故名骨间嵴。内侧面表面无肌肉覆盖，在皮下可以触及。后面的上份有一斜向内下方的粗线，叫做[[腘线]]。

下端膨大，下面有与距骨相接的关节面，内侧有伸向下的骨突，叫做内踝。外侧有与腓骨相接的三角形凹隐，叫做腓骨切迹。

胫骨:解剖结构名。见《灵枢·经脉》。又名骭骨、成骨。解剖学同名骨。位于小腿内侧。
==基本信息==
中文名：胫骨
读音：jìng gǔ
定义：小腿双骨之一
位于：小腿的内侧
作用：支持体重
相关：《灵枢·经脉》
注音：ㄐㄧㄥˋ ㄍㄨˇ
==胫骨挫伤==
由于胫骨皮下组织和肌肉都较薄弱，血液供应相应也差，故为一种常见的运动损伤，多见于用腿击打的格斗类训练和比赛中。胫骨挫伤容易引起患处青紫，压痛明显、肿胀、血肿等症状。
==治疗及预防==

治疗

"冷敷"就是冷冻疗法，利用比人体温度低的冷水、冰块等刺激患处进行初期治疗，有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部，两分钟左右换一次;或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时，通过这种方法可以使血管收缩，减轻局部充血，抑制感觉神经，缓解症状。

中医药物疗法主要是利用各种草药的不同药理药性，通过外敷，实现[[退热]]、消肿、止痛、舒筋、续断生新的功效，一般来说，内服云南白药、跌打丸、七厘散、三七片、伤痛宁片等中成药，可以起到活血散淤、消肿止痛的作用。 西医各种药水对皮肤损伤有比较明显的杀菌消毒作用，常用的外用药有2%红汞溶液(红药水)，1%龙胆紫溶液(紫药水)，2%[[碘酊]](碘酒)，消炎粉及各种消炎药膏如土霉素软膏、四环素软膏等。内服的镇痛药种类也很多，如复方阿斯匹林片、安乃近片及各种止痛片

预防
预防治疗受伤后如在比赛中应立即以弹力护腿压迫，如是平时训练，应以氯乙烷喷涂止血，在伤处置海绵垫配以弹力绷带压迫止血，抬高伤肢，卧床休息，如遇胫骨皮肤开口较大流血时和[[胫骨囊肿]]较大时可到医院进行缝合及手术切除治疗。 格斗类训练及比赛处在激烈的对抗中，胫骨受踢被碰在所难免，因此，除了平时应带护腿防护外，还应加强胫骨的拍打训练，以提高胫骨抗击打能力。其方法如下:

1、硬度训练的器具:可用木棍、酒瓶、拍板、竹筒等。

2、拍打部位:小腿外侧、胫骨突出部、胫骨正面、脚背等。

3、具体操作训练方法:先用木棍拍打，后再滚压，拍打、滚压过程应先轻后重，逐渐加大力度，以胫骨能够承受为度。

注意事项:不可暴力猛打;拍打、滚压后应用红花油等活血通络之类的药物抹搽洗。<ref>[http://www.a-hospital.com/w/%E8%83%AB%E9%AA%A8   它胫骨”],医学百科, 2018-08-19</ref>
==参考文献==
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[[Category:390 人類學總論]]