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[[File:脑血栓13.jpg|缩略图|脑血栓[https://p3.pstatp.com/large/12d7000316b565423da9 原图连接][http://blog.sina.com.cn/s/blog_a159aefd0102wmf0.html 图片来源于]]] '''脑血栓'''(''' cerebral thrombosis''' ),形成是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成,引起脑局部血流减少或供血中断,脑组织缺血缺氧导致软化坏死,出现局灶性神经系统症状体征。故而临床上又称为“动脉粥样硬化性脑血栓”或“血栓性脑梗死”。<ref>[https://www.miaoshou.net/video/449670.html 脑血栓治疗 妙手医生网 黄世昌 2018-10-16]</ref> ==疾病简介== 患者发病前曾有肢体发麻,运动不灵、[[言语不清]]、[[眩晕]]、[[视物模糊]]等征象。常于睡眠中或晨起发病,患肢活动无力或不能活动,说话含混不清或失语,喝水发呛。多数病人意识消除或轻度障碍。面神经及舌下神经麻痹,[[眼球震颤]],[[肌张力]]和[[腹反射减弱]]或增强,病理反射阳性,腹壁及提睾反射减弱或消失。 脑血栓轻微者表现为一侧肢体活动不灵活、[[感觉迟钝]]、[[失语]],严重者可出现昏迷、[[大小便失禁]]甚至死亡。但由于发生的部位不一样,脑血栓的症状也不一样。 ==发病原因== 脑血栓形成是缺血性脑血管病的一种,多见于中老年人,无明显性别差异,它是由于脑血管壁本身的病变引起的。脑血栓形成一般起病较缓慢,从发病到病情发展到高峰,多需数十小时至数天。这种病常在睡眠中或安静休息时发生。一些病人往往睡前没有任何先兆症状,早晨醒来时发现偏瘫或失语,这可能与休息时血压偏低、血流缓慢有关,但也有一些在白天发病的病人,常有头昏、肢体麻木无力及短暂性脑缺血发作等前驱症状。脑血栓形成最常见的病因是动脉硬化,由于脑动脉硬化,[[管腔内膜粗糙]]、[[管腔变窄]],在某些条件下,如血压降低、血流缓慢或血液粘稠度增高、血小板聚集性增强等因素的作用下,凝血因子在管腔内凝集成块,形成血栓,使[[血管闭塞]],[[血流中断]],从而使血管供血区的脑组织缺血、[[缺氧]]、软化、坏死而发病。 脑血栓形成可发生在任何一段脑血管内,但在临床上却以颈内动脉、大脑前动脉及大脑中动脉的分支所形成的血栓较常见。患者表现中枢性偏瘫、面瘫及对侧肢体感觉减退。大多数病人神志清楚,头痛、呕吐者较少见,但若大脑前动脉或大脑中动脉主干阻塞形成大面积脑梗塞时,病情较重,常伴有意识障碍和颅内压增高的症状。椎基底动脉系统血栓形成,则多见眩晕、[[恶心]]、[[呕吐]]、[[复视]]、交叉性运动及感觉障碍、[[构音障碍]]、[[吞咽困难]]、[[饮水发呛]]等症状。<ref>[https://www.miaoshou.net/voice/189439.html 脑血栓二次复发的前兆 妙手医生网 王卓 2018-08-21]</ref> ==临床表现== 患者发病前曾有肢体发麻,[[运动不灵]]、[[言语不清]]、眩晕、视物模糊等征象。常于睡眠中或晨起发病,患肢活动无力或不能活动,说话含混不清或失语,喝水发呛。多数病人意识消除或轻度障碍。面神经及舌下神经麻痹,眼球震颤,肌张力和腹反射减弱或增强,病理反射阳性,腹壁及提睾反射减弱或消失。 <gallery mode="packed" heights="180"> [[ File:脑血栓1.jpg|缩略图|脑血栓[http://cdn.120askimages.com/ask/upload/tag/article/2/1155/201602281616468420.jpg 图片连接][http://tag.120ask.com/jibing/naogengsi/635394.html 图片来源于] File:脑血栓2.jpg|缩略图|脑血栓[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191016/544fca7a4b5e4c779e2cd60c52b03119.jpeg 图片连接][https://www.sohu.com/a/347263400_99921201 图片来源于] File:脑血栓3.jpg|缩略图|脑血栓[http://pic.baike.soso.com/ugc/baikepic2/5664/20181026000345-2431227_png_893_716_615165.jpg/0 图片连接][https://baike.sogou.com/v234446.htm?fromTitle=%E8%8E%B1%E5%A7%86%E7%97%85 图片来源于] File:脑血栓4.jpg|缩略图|脑血栓[https://cdn.120askimages.com/ask/upload/jkjy/201503/jkjy_14267759609286.jpg 原图连接][http://tag.120ask.com/jibing/gaoxuezhi/ 图片来源于] File:脑血栓5.jpg|缩略图|脑血栓[http://img.mp.itc.cn/upload/20170407/6b28d5a89d9044e5934d0d0346f4c721_th.jpg 原图连接][https://www.sohu.com/a/132484364_469370 图片来源于] File:脑血栓66.jpg|缩略图|脑血栓[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20171219/0637a0ae39a843dd8a68411c8c303ad6.jpeg 图片连接][https://www.sohu.com/a/211367298_520401 图片来源于] </gallery> ==理化检查== * 脑电图:两侧不对称,病灶侧呈慢波、波幅低及慢的α节律。 * * 脑血管造影:显示动脉狭窄、闭塞及病灶周围异常血管等。 * * 脑超声波:病后24小时可见中线波向对侧移位。 * * CT扫描:梗塞部位血管分布区域出现吸收值降低的低密度区。 * * 血液流变学:全血粘度增高,血小板聚集性增强,体外血栓长度增加。 ==临床症状== # 脑血栓是常见的老年人脑部疾病,也是脑血管病常见的一种。专家提醒解说脑血栓的早期症状。 # # 突然出现短暂的双目失明或视物模糊; # # 忽然失语,或吐字不清或说话困难,但“心里明白”(意识清楚)而且很快便恢复正常,不留任何痕迹; # # 原因不明的智力减退,注意力不易集中,思考问题感到费力,工作效率降低; # # 检查出脑动脉硬化(眼底检查)或[[高血压]],或[[血脂]]、血粘度增高,脑血流图有供血不足的改变; # # 近期出现手足麻木或软弱无力,手中拿的物品忽然落地; # # 时常头晕,有的甚至突然晕倒在地,但又迅速清醒; # # 近期曾出现[[记忆障碍]],尤其是记忆力明显减退,乃至完全遗忘。 ==诊断方法== # 发病年龄较高,有动脉硬化及高血压等中风危险因素或有过短暂脑缺血发作。 # # 多静态发病,在睡眠中或睡醒后出现症状,常逐渐加重。多无剧烈头痛及意识障碍,[[偏瘫]]、失语体征明显。 # # 脑脊液多正常。CT扫描可见脑缺血病变的低密度区域(发病6小时以内多正常)。脑血管造影可显示血栓部位、程度及侧支循环情况。多普勒可检测脑血流情况,有助于诊断。进行血尿常规、血糖、血脂、血流变、心电图等项检查,以便同脑出血、脑栓塞等鉴别。<ref>[https://www.youlai.cn/video/article/384738.html 脑血栓和脑栓塞的区别 有来医生网 李鹏 2019-03-08 16:02]</ref> ==治疗方式== 进入21世纪,中华医学总会脑病学分会继续承担起研发新技术的重任,以北京德胜门脑病诊疗中心研究院等专家领导的脑病科研小组经过数十年的辛苦努力,在DNA基因提取、脑病有效治疗等重大课题取得革命性突破,形成一套完整的诊疗体系——"多维磁电三通三补疗法"。"多维磁电三通三补疗法"诊疗康复体系综合了内分泌学、基因学、分子免疫学等十来个学科,实现了真正意义上的"跨越",彻底破解了脑病治疗的技术难题,更是标志着我院脑病治疗水平走在了国内前列,一举改变了我国脑病治疗史徘徊不前的局面! # 精准检测——检测血脑屏障是否通畅。全数字彩色经颅多普勒彩超通过对血脑屏障的超微结构检测为后续治疗脑病提供关键的科学依据。 # # 物理治疗——针对具体病种激活脑细胞。产生强大的激活功能,将人脑中沉睡的休眠脑细胞迅速激活。 # # 中医辩证治疗——注入新营养,延长脑细胞活性。一个疗程即可看到明显的效果,全国已经有2万多例脑病患者受益。 # # 权威专业的康复锻炼——缩短康复时间,防止病情复发。权威专业的康复锻炼指导及饮食 调养贯穿始终,大大缩短了患者康复时间,防止病情复发。 ==护理方法== 加强护理,防止各种并发症。勤翻身,勤换洗,防止褥疮和肺部感染。注意加强营养。坚持患肢的功能锻炼,减轻和消除后遗症。 ===脑血栓心理护理=== 脑血栓形成的患者大部分有不同程度的言语、运动功能障碍,心理和情感障碍等。本病好发于中年以后,多见于50~60岁以上患有动脉粥样硬化者,多伴有高血压、冠心病和糖尿病,男性多于女性。通常患者可有某些未加注意的前驱症状,如头昏、头痛等,少数患者病前曾患有短暂性脑缺血发作(TIA)史,多数患者在安静、休息时发病。据临床统计100例脑血栓形成的患者中,出现偏瘫者95例,占95%;经过系统健康治疗,生活能自理80例,占偏瘫人数84%以上。<ref>[https://www.youlai.cn/video/article/359069.html 脑血栓前兆 有来医生网 王任直 2018-11-19 14:13]</ref> 脑血栓形成的患者由于病情发展快、恢复期较漫长,患者常产生焦虑不安、低落、悲观失望、厌倦等情绪。首先了解患者的希望和期待,患者希望能被医务人员尊重和重视、期待安全可靠的诊疗护理,医务人员应给予这方面的满足;建立舒适安静方便的修养环境,可减轻久卧病床患者的身心疲惫和减少行动不便带来的烦恼和沮丧;给予周到细致的生活护理,帮助患者协调其社会生活,用护理技巧填补患者的体力、智力和意志方面的缺陷,促进自主生活的恢复,树立战胜疾病的信心。 脑血栓的后遗症中最多见的就是偏瘫。偏瘫指一侧肢体肌力减退、活动不利或完全不能活动。脑血栓病人偏瘫发生在脑部病变的对侧,如果是左侧的脑出血或脑梗死,引起的是右侧的偏瘫,反之亦然。偏瘫病人还常伴有同侧肢体的感觉障碍如冷热不知、疼痛不觉;有时还有同侧的视野缺损,表现为平视前方时看不到瘫痪侧的物品或人,一定要将头转向瘫痪侧才能看到。以上这三种症状,总称为“三偏”。 当脑血栓发生在左侧时,言语功能有时会受到影响。运动性失语表现为病人听懂别人的话语,但不能表达自己的意思,只能说一些简单而不连贯的单字,旁人不能理解。感觉性失语,即语言表达无障碍,但听不懂别人的话,也听不懂自己所说的话,表现为答非所问。 脑血栓的范围较大或多次复发后,不少病人会有精神和智力的障碍,表现为记忆力和计算力下降、[[反应迟钝]]、不能看书写字,最后发展为痴呆,连吃饭、大小便均不能自理。病人还会出现胡言乱语、抑郁狂躁、哭笑无常等病态人格。 脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。 脑血栓应尽早及时地治疗,这对于降低死亡率、减轻后遗症、促进功能恢复有着重要意义。急性期的治疗原则是改善脑循环、防治脑水肿、治疗合并症。恢复期主要是康复锻炼(很重要)、康复理疗,例如针灸、按摩等。 <gallery mode="packed" heights="180"> [[ File:脑血栓7.jpg|缩略图|脑血栓[https://file.fh21.com.cn/fhfile1/M00/5B/F6/o4YBAFn0f5-AI2AlAAAzW4WTaDI59.jpeg 原图连接][https://www.fh21.com.cn/sjk/nxs/gaikuang/5254589.html 图片来源于] File:脑血栓88.jpg|缩略图|脑血栓[https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20171219/2142a2c2afae4f508b65fbdf4bd5cda5.jpeg 原图连接][https://www.sohu.com/a/211367298_520401 图片来源于] File:脑血栓9.jpg|缩略图|脑血栓[http://img.mp.itc.cn/upload/20170726/3a7da35475fa49c8bef84b4d29b84090_th.jpg 原图连接][https://www.sohu.com/a/160002059_265386 图片来源于] File:脑血栓10.jpg|缩略图|脑血栓[http://img.mp.itc.cn/upload/20170726/422113b978d745739fe418faedd7f2c9_th.jpg 原图连接][https://www.sohu.com/a/160002059_265386 图片来源于] File:脑血栓11.jpg|缩略图|脑血栓[http://img.mp.itc.cn/upload/20160711/645cf1be6c0b41cbbab931a1bd62c594_th.jpg 原图连接][https://www.sohu.com/a/104225382_415325 图片来源于] File:脑血栓12.jpg|缩略图|脑血栓[http://img.mp.itc.cn/upload/20160711/c8a617c8f77f4a9fb6cf2bbe25413a93_th.jpg 原图连接][https://www.sohu.com/a/104225382_415325 图片来源于] </gallery> ==高危人群== # 遗传因素。如果有脑血栓家族史,尤其是父母和祖父母有患患病经历,会使发病几率增加。 # # 患有[[冠心病]]、[[风湿性心脏病]]、心律失常的中老年人,如果发生心房纤颤,更易形成脑血栓。 # # 血压偏高,尤其是高血压的中、老年人,容易罹患脑血栓。 # # 患有短暂性脑缺血但没有充分重视及时治疗的中、老年人。 # # [[糖尿病]]患者及[[高血脂症]]人群。 # # 经常性[[头痛]]、[[头晕]],[[四肢麻木]]无力或感觉异常的人群。 # # 有烟酒嗜好的中老年人。 # # 血液粘稠度高,血流动检查不正常的中、老年人. 以上者八类人群,是潜在的脑血栓高危人群,所以更要注意日常的生活习惯和饮食习惯,并及时发现身体的各种症状,防患于未然。 ==日常预防== 脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动肪硬化的进展有关,也与老年人的血液粘度增高密切相关。事实上,老年人的血粘度越高,越容易发生脑血栓。 血液在人体血管内流动,就像是河水,流速越快,沉淀越少;反之,流速越慢,沉淀越多。血粘度增高势必导致血液流速减慢,血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便在血管壁上沉淀下来,久而久之,沉淀物越积越多,若再合并有高血压、动脉硬化等疾病,会导致脑血栓形成。 ===睡前一杯水预防脑血栓=== 研究证实,人的血液粘度在一天之中不停地变化着,并有自己一定的规律:在早晨4点至8点血粘度最高,以后逐渐降低,至凌晨达至最低点,以后再逐渐回升,至早晨光再次达到峰值。这种规律性的波动在老年人表现得更为突出。此外,脑血栓的发病时间多在早晨至上午期间,说明血粘度增高同脑血栓的发生必然有一定关系。 另在研究证实,在深夜让老年人喝200 毫升市售[[矿泉水]],则早晨血粘度不仅不上升,反而有所下降。因此医学界普遍认出,晚上饮水的确可以降低血粘度,维持血流通畅,防止血栓形成。当然,脑血栓发生的原因是多方面的,血粘度增高只是众多因素之一,但至少可以肯定,养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。 ===叩齿预防脑血栓=== 方法是:把上下牙齿整口紧紧合拢,且用力一紧一松地咬牙切齿,咬紧时加倍用力,放松时也互不离开,每次做数十次紧紧松松地咬牙切齿。这样可以使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部有序地处于一收一舒的动态之中,能加速脑血管血流循环,使已趋于硬化的脑血管逐渐恢复弹性,大脑组织血氧供应均充足,既能消除因血液障碍造成的眩晕,还有助防止脑中风发生。俗话说:“清晨叩齿三十六,到老牙齿不会落”。因为经常叩齿可巩固牙根和牙周组织,对保护牙齿、防止龋齿很有好处。此外,中医认为,肾开窍于耳,齿的坚固与肾有关,所以,常叩齿还有助于肾气充盛,对预防腰痛和耳聋目肿等也有一定作用。 ===预防脑中风=== 高血压病很容易引起中风,这并非危言耸听。中风包括脑出血和脑梗塞。而在脑出血患者中,发病前有高血压病史的占93%;脑梗塞患者中,发病前有高血压病史的占86%。可见,出现中风的危险程度与血压的高低有很大的关系。高血压引起中风的主要原因是其容易引起心、脑血管结构的改变。当血压升高时,会引起全身的细小动脉痉挛,如果血压长时间升高,动脉也会长时间痉挛,血管壁因缺氧而发生变形,管壁增厚,管腔变窄,弹性减退,从而形成或加重动脉硬化的形成;再加上高血脂、高血糖、血粘度增高等因素更易加速血栓的形成。如果降压效果不好,或患者不按医嘱服药,使血压波动幅度过大,引起动脉反复痉挛,引起脑组织出血、水肿或动脉壁透明变性,形成[[夹层动脉瘤]],[[引发脑出血]]。就[[高血压]]病患者而言,并不是血压高就会引起中风。相反,未按医生嘱咐服药,以及不正确的饮食、生活习惯等,才是致病的根源。比如:长时间的高血压,未作适当的降压治疗;虽然按时服药,血压仍长期在较高的水平;或间断降压治疗,血压时常突然增高;不注意气候情绪变化及身体过度疲劳等诱发因素的影响;过分降压往往因夜间血压过低而引起缺血性中风;此外,合并有[[糖尿病]]、[[高脂血症]]、[[肥胖]]等病更易引起中风的发生。事实上无论是轻型或中重型高血压患者,无论预防脑中风的首次发生还是再发生,也无论在缓解中风病程或减少致病性中风上,严格的降压治疗都是非常有益的。降压方法并不难掌握,只需耐心、认真和持之以恒。不妨把降压的注意事项抄录在显而易见的位置,遵照执行。 # 严格控制血压在140/90毫米汞柱以下,年龄越小,控制越严,最好每天监测血压变化,至少每周测一次血压。 # # 坚持服用降压药物,不可随意停药,应按医嘱增减降压药物。 # # 24小时稳定控制血压,使血压波动较小,不可将血压降得过低。 # # 控制[[血糖]]、[[血脂]]、血粘度。 # # 减轻体重,达到正常标准。 # # 戒烟酒,要低盐低脂饮食。 # # 坚持有氧体育锻炼,如[[慢跑]]、[[游泳]]、[[骑车]]、[[练太极拳]]等。每天30分钟以上,每周至少5次 ==头痛处理== [[File:脑血栓14.jpg|缩略图|脑血栓[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190124/91e9146f69cc4b32a1a4ecc4ee3dcc54.jpeg 原图连接][https://www.sohu.com/a/291110128_100082537 图片来源于]]] 头痛是脑血栓形成的一个伴随症状,且往往随着整个脑血栓的好转而缓解或消失,所以针对脑血栓的治疗,也就是解除了产生头痛的病因。脑血栓急性期的治疗原则是改善脑循环、防治脑水肿、治疗合并症。 # 一般支持疗法:脑血栓急性期必须卧床休息,加强调养护理,给予低流量吸氧,每天补充足够的水及营养。昏迷患者应注意呼吸道通畅,及时吸痰、翻身,防止吸人性肺炎 肺炎及褥疮,有发热及合并肺部感染者,应及早应用抗生素进行抗菌。 # # 改善脑的血液循环:恢复血液供应一般采用扩容和血管扩张剂治疗,可以改善脑的血液循环,增加脑血流量,促进侧枝循环建立,以缩小梗塞范围。目前临床常用的药物有低分子右旋糖酐、7O6代血浆、烟酸、罂粟碱、维脑路通、654-2、复方丹参液、川芎嗪、抗栓丸、己酮可可碱、培他定等。脑血栓急性期有脑水肿症状,如头痛、呕吐、意识障碍,不宜用扩血管药和扩容药。 # 防止脑水肿:大面积的脑梗死以及颈内动脉血栓形成等,均能产生严重的脑水肿,使颅内压升高而诱发脑缅,危及生命。所以对于脑血栓急性期,提倡降颅压治疗。目前临床应用最多的是高渗液、利尿剂及自由基清除剂。 # # 抗凝疗法:适用于高凝状态的患者,目的是防止血栓扩大而加重病情。但抗凝治疗时必须每日测出凝血时间、凝血酶原时间及活动度、纤维蛋白原测定。 # # 溶血栓疗法:国内常用链激酶、尿激酶溶解血栓以及蝮蛇抗栓酶。国产尿激酶2万单位加入5%葡萄糖液500毫升中静滴,每分钟50滴,每日1次,10天为一疗程。 ==相关介绍== 脑血栓的后遗症中最多见的就是偏瘫。[[偏瘫]]指一侧肢体肌力减退、活动不利或完全不能活动。脑血栓病人偏瘫发生在脑部病变的对侧,如果是左侧的脑出血或脑梗死,引起的是右侧的偏瘫,反之亦然。偏瘫病人还常伴有同侧肢体的感觉障碍如冷热不知、疼痛不觉;有时还有同侧的视野缺损,表现为平视前方时看不到瘫痪侧的物品或人,一定要将头转向瘫痪侧才能看到。以上这三种症状,总称为“三偏”。 当脑血栓发生在左侧时,言语功能有时会受到影响。运动性失语表现为病人听懂别人的话语,但不能表达自己的意思,只能说一些简单而不连贯的单字,旁人不能理解。感觉性失语,即语言表达无障碍,但听不懂别人的话,也听不懂自己所说的话,表现为答非所问。 脑血栓的范围较大或多次复发后,不少病人会有精神和智力的障碍,表现为记忆力和计算力下降、反应迟钝、不能看书写字,最后发展为痴呆,连吃饭、大小便均不能自理。病人还会出现胡言乱语、抑郁狂躁、哭笑无常等病态人格。 ==饮食注意== # 限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和[[脂肪酸]],减少动物脂肪,使P/S比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。 # # 控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,[[肥胖]]或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。 # # 适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由[[瘦肉]],去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。 # # 限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,当地多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对脑血栓的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时,可适当饮用饮料以防止血糖继续下降,当一过性低血糖缓解后,就不要再饮甜饮料了。现在许多厂家生产保健型饮料,其中以低糖饮料为主。用一些甜味剂来替代蔗糖,受到了人们的欢迎,满足了喜甜食人的要求和口感。常见的甜味剂有阿斯巴甜,甜菊甙等。其甜度是蔗糖的几十倍,用量小,不产生热量、无毒、体内不吸收,能够从肾脏随尿液排出体外。许多动物实验证明,阿斯巴甜无致癌性。可以放在溶液和面点制作中。 # # 脑血栓的病人有的合并高血压病,食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。 # # 注意烹调方法。如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、[[番茄酱]]、[[芝麻酱]]。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,防止脑出血有一定好处。 # # 脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。 ===脑血栓食物选择=== # 要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、[[大蒜]]、[[香菇]]、[[木耳]]、[[海带]]、[[山楂]]、[[紫菜]]、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 # # 平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 ==视频== <center> <center> '''什么是大动脉炎?'''</center> {{#idisplay:i0770ck81uh|650|450|qq}} </center> ==视频== <center> <center> '''大动脉炎的症状有哪些?'''</center> {{#idisplay:q0793f0kfcb|650|450|qq}} </center> ==参考文献== {{reflist}} [[Category: 390 人類學總論]]
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