檢視自信心的自我训练的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>自信心的自我训练 </big>'''
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|<center><img src=https://p1.ssl.qhimg.com/t01767ccd045ef3423c.jpg width="300"></center>
<small>[https://baike.so.com/gallery/list?ghid=first&pic_idx=1&eid=3762559&sid=3952596 来自网络的图片]</small>
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《自信心的自我训练》是2010年1月1日由内蒙古人民出版社版[[出版]]的图书，作者是《万象文画》编写组。该书主要内容是怎样[[通过]]自我训练提高自信心。
=='''基本信息'''==
书名；
自信心的自我[[训练]]

作者；
《万象文画》编写组

ISBN；
9787204102808

定价；
19.80元

出版社；
内蒙古人民出版社

出版时间；
2010-1-1

开本；
16开
=='''内容简介'''==
世上有一种征服，不凭蛮力，不用[[刀枪]]，亦无需牺牲，这便是中国古人所说的"人文"，亦即"文化"。

《易经》曰:"观乎天文，以察时变;观乎人文，以化成天下。"简单地说，就是考察客观世界以研究其规律性的变化;观察人类文明的进展，就能用人文精神来教化天下。这是中国古代儒者的思想，未免有拔高人文之嫌。但其"观乎人文以化成天下"的人文精神却是值得称道的。与华夏文明几乎同时形成的世界上其他民族的[[文化]]大都已经衰落甚至灰飞烟灭，唯有华夏文明历经五千年磨难而依然长盛不衰。力量来自何处?主要是靠自身积累的深厚人文底蕴，支撑了五千年来这片物质上并不丰裕的"天下"。

现代中国的文化建设是一个庞大无比的[[历史]]命题，需要几代、十几代甚至几十代中国人尤其是他们的人文学者，进行长期的、艰难的心血智慧投入的伟大工程，需要建立"中国精神"的博大精深而又生机蓬勃的现代体系，建立它的特质和内在[[逻辑]]，它的品格和气度，它的价值观和范畴，它的理论积累和运行机制，这些都是不能一蹴而就的。就其本质而言，文化工程是一种"人心工程"，有关人的素质、情趣、价值追求、终极关怀、精神家园和人生设定的工程。可以说，文化是民族的标志，文化是民族的灵魂。正如一位学者所说:文化是我们的生命，以及外延如平原、山脉、湖泊、河流这些构成我们存在空间的核心。这种诗一般的语言深处，蕴含着历史的理性，读来有一种深邃厚重之感。

在这样的文化大背景下，本套系列丛书--"万象文画"的出版问世无疑是一个适时的、有战略意义的项目，它的[[策划]]、设计和构思，集中体现了传承中华文明精华的意图。本套丛书信息量大，在包罗万象的知识体系中，总揽了国学精粹、社科立志、政治军事、科学技术、人文历史、山川风物、百业众艺等方面内容，为中华上下五千年文化的"名牌效应"重铸生命，注入现代人的世界视野、理性判断和科学情怀，拓展出更高、更远的新境界。丛书版式新颖，设计精美，图文并茂。大量或直观或蕴籍的图片让人耳目一新，使它成为不同层次、不同地区、不同文化背景的人之间进行有效交流与沟通的"通用语言"和桥梁，在一定程度上消除了因知识层次的差异而带来的传播壁垒，突破了知识精英的狭小范围，赋予大众传播以"大众化"、"普及化"的意义。果能如此，则读者幸甚，文化幸甚!这也正是"万象文画"编著者的初衷。可以预见的是，当来自各个阶层的读者凭着他们异常活跃的好奇心和记忆力，饶有兴味地沉浸于"万象文画"所构筑的精美图文之中，对之逐章咏哦、背诵，出乎口，入乎心，寻解析疑，沉移默化的时候，这部书将成为他们具有深邃的历史感和世界视境的文化"底色工程"。
=='''图书目录'''==
第一章 改变阻障自信的[[习惯]]

一 解开自信心的枷锁

二 解开从众思维的枷锁

三 解开尊重权威思维的枷锁

四 解开依循经验思维的枷锁

五 解开书呆子思维的枷锁

六 解开自我心中[[思维]]的枷锁

七 解开其它类型思维的枷锁

第二章 有效激发个人自信潜能

一 思维潜能理论基础

二 良性暗示法

三 幽默法

四 梦境顿悟法

五 快乐法

六 冥想法

七 激发思维潜能的其它有效方法

第三章 自信心的训练技巧

一 如何才能有自信心?

二 自我训练:第一周--理念的建立

三 自我训练:第二周--想象力

四 自我训练:第三周--超越自我

五 自我训练:第四周--天马行空

六 自我训练:第五周--进入新天地

第四章 使你达到自信的方法

一 凡事质疑

二 扩张思考广度

三 扩张思考的宽度

四 右脑思考法

五 灵感思考法

六 互动思考法<ref>[http://www.360doc.com/content/15/1006/16/14855622_503620656.shtml  自信心的自我训练], 个人图书馆 ,</ref>
=='''参考文献'''==

[[Category:011 圖書學]]