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[[File:船拳.jpg|320px|缩略图|右|<big>船拳</big>[https://stc.zjol.com.cn/g1/M00009ECggSBFgNfdeAOQM_AAPWKh2YAU0349.jpg?width=600&height=400 原图链接][https://zj.zjol.com.cn/news/469041.html 来自 浙江新闻 的图片]]] '''船拳'''是江浙一带的[[汉族]]传统拳术,主要使用者是当地渔民。在[[船]]上打的拳术或器械。船头仅有一只八仙桌稍宽的面积,决定了船拳的一招一式,不能象其他武术套路那样,大面积的窜、跳、蹦、纵、闪、展、腾、挪。但它却集拳种的基本招式之长,似[[南拳]],亦非南拳。 ==基本介绍== 习武在船头,身动船幌,为了适应船身的移动,既要习武人桩牢身稳,发挥技艺,又不能使习武人受船动的束缚,因而使船拳的一招一式不同于一般陆地习武。既要稳,又要轻。手法似出非出,似打非打,出招敏捷,收招迅速,如[[猫]]捕[[鼠]],如箭在弦;防御动作,以手为主,双手不离上下,如门窗一样,似开非开,似闭未闭,以身为轴,一般在原地转动。 ==船拳习俗== 在[[苏州|苏州市]]郊,有出拳船的风俗:每逢立夏、[[端午节|端午]]、中秋等佳节,水乡拳师齐登拳船。那拳船是用双橹快船装饰而成,船头板是拳师献技用武之地,船舱两旁威武架上,插着[[刀]]、枪、[[剑]]、戟等[[兵器]]。桅上飘着滚有牙边的村庄武术团体的标旗。有的拳船中还有江南[[丝竹]]伴奏。舱前排立着数名青年引吭高歌,船头拳师们所献的动作名称拳歌,往往在大镇的河面上,汇集着几十条各村来的拳船,两岸围了成千上万的看客。拳师们纷纷竞献绝技。献技于佳节之时,两岸万目睽睽,有口皆碑,这一特定的环境,敦促着拳师们的自尊心,一是要有真功夫,二是所献之技不能与别船雷同。这二条无形中形成了各村庄习拳的训例。年年如此,促使 江南船拳日益丰富多彩。江浙一带水乡流的拳术有:“[[小红拳]]”、“[[岳家手]]”“小金枪”“八虎闯幽洲”“猴拳”<ref>[https://www.sohu.com/a/254601970_672232 “猴拳”的来历与特点 ],搜狐,2018-09-18</ref>“醉八仙”“梅花桩”等,器械有刀、枪、剑、棍、[[戟]]、[[斧]]、[[鞭]]、叉等兵器。还有表演功力的掷石锁、那酒瓮、叠罗汉等。更有一些使稀有兵器的在船头献艺,如“木锁”,(一种木质器械,外围用铁叶镶包,二头由铁角相裹)。大小长短因人而异,是一种既能积极进攻,又能很好防御的兵器,舞动时呼呼生风。 ==历史发展== 船拳发端于吴越[[春秋]],形成于明清,是明清时期帮会组织之一的洪帮特有拳种。船拳在中华武术宝库中独树一帜,原先盛行于河上。船拳根据在河渠纵横交错的水道表演的特点,兼收各派之长自成一脉,形成了似南拳、又非南拳的独特风格。具有体用兼备、内外兼修、短兵相接、效法水战,刚劲遒健、神形合一,步势稳烈、躲闪灵活的特点<ref>[http://zjtyol.zjol.com.cn/zjrd/201806/t20180620_7585545.shtml 舟山船拳:“非遗薪传”展风采],浙江在线,2018-06-20</ref>。进攻时出招敏捷,收招迅速;防御时以手为主,似开似闭,以身为轴,原地转动。船拳十分注重腿部、臀部和腰部的运动,步法极重马步,以求操拳时稳健,经得起风浪颠簸。腿部是发力的重点,故十分重视转腰、甩腰、下腰的动作。为进退自如,船拳十分重视马步转弓步,弓步转马步的动作,以体现进则带攻,攻则带躲闪的特点。 由于船拳有强身、护体、御敌的功能,很快传入舟山,深受渔民青睐。最盛时期,几乎个个渔民都练上一套。传说[[明朝|明]]、[[清朝|清]]时[[舟山市|舟山]]渔民在抗倭、抗盗斗争中大出风头,一些吃过苦头的倭寇、海盗还战战兢兢地称之为“神拳”。[[民国]]初年,定海、普陀、岱山等地都办起国术馆,渔民为健身强体赶往国术馆习武者颇多。 ==视频== ===<center> 船拳 相关视频</center>=== <center>苏州江南船拳宣传片</center> <center>{{#iDisplay:d05271ga0ch|560|390|qq}}</center> <center>江南船拳教学示范</center> <center>{{#iDisplay:w0606ak8pli|560|390|qq}}</center> ==参考文献== [[Category:998 博戲]]
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