檢視莲子心甘草茶的原始碼

{| class="wikitable" align="right"

|-

| style="background: #008080" align= center|  '''<big>莲子心甘草茶</big> '''

|-

| 
[[File:0-HoM4ed.jpg|缩略图|居中|[http://img.cnys.com/upload/thumb/2014/09/0-HoM4ed.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?query=%E8%8E%B2%E5%AD%90%E5%BF%83%E7%94%98%E8%8D%89%E8%8C%B6&w=05009900 来自 搜狗 的图片]]]
 
|- 

| style="background: #008080" align= center|

|-

| align= light|

|} 
莲子心甘草茶，[[潮州]]、汕头等地区的名茶之一，在当地颇为流行。莲子心和甘草一起泡茶喝，

可治睡眠。茶中莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效。

配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。莲子有养心安详的功效。

中文名莲子心甘草茶主要食材干莲子心

功    效清心养神，泻火解毒适应症烦躁不眠，手足心热，口舌糜烂

==菜品特色==
莲子心甘草茶，是把成熟[[莲子]]种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用，有清心火，

止遗精的作用，对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者，食之最宜。

==做法==
'''主 料'''
干莲子心2—3克、生甘草2—3克

==步骤==
莲子心用开水冲洗洗净备用，生[[甘草]]洗净并切成小片或研磨成粉末状备用。

将上述两味药物放入茶具内或保温杯中，用刚开的开水冲泡，焖5分钟，代茶频饮。

每天分2至3次饮服（此茶味苦，可酌加食糖调味）。

==营养价值==
本方有清心养神，泻火解毒之功效。用于调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。

可治心火炽盛所致的烦躁不眠，手足心热，口渴咽干及口舌糜烂等。<ref>[https://m.chunyuyisheng.com/mip/audio/2289286/   莲子心甘草茶],搜狗,2021-07-04</ref>

=='''参考资料'''==

{{Reflist}}

[[Category:974 茶藝；茶道]]