檢視葡萄柚精油的原始碼

[[File:1601394925-0.jpg|thumb|right| [http://www.sz2688.net/uploads/allimg/170421/1601394925-0.jpg 原图链接]  [http://www.sz2688.net/jingyou/jing_you/a/9755.html 图片来自精油之家网] ]]

[[葡萄柚精油]]是由果皮压榨而得的，气味清新、香甜，有柑橘的果香味。葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓[[支气管炎]]，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。

==简介==

中文名称:葡萄柚精油

外文名称:Grapefruit essential oil

拉丁学名:Citrus paradisi

产地：美国

提取方法：葡萄柚精油是以新鲜果皮为原料的，采用冷榨方法，出油率在0.5~1%之间。

==化学成分==

主要的化学成分 松萜或蒎烯、桧烯、月桂烯、柠檬油精、香叶醇、芳樟醇、香茅醛、乙酸葵酯和萜品烯或松油烯。

==精油性质==

葡萄柚精油有种能够强烈提神的味道，颜色淡黄或浅红宝石色，水质粘性。与所有的柑橘属精油一样，葡萄柚精油应该在购买期内6个月用完。

==植物外观==

葡萄柚起源于亚洲，它是人工种植的树种，早期欧洲人拿来当装饰﹑布置庭院用，约于1750年在拉丁美洲巴巴多斯群岛的加勒比海岛上被发现，之后才开始慢慢商业化种植，主要在美国、巴西和以色列栽种。葡萄柚果实是从一种叶片光滑的树上采摘的，树高10m，白色花，果实巨大、淡黄色。精油腺埋入在果皮深处，只能产少量的精油。

==治疗功效===

* 葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。
* 葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。
* 葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。
* 葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团(胖女人臀、腿部)，对于减轻体重和利尿也有积极的作用，还能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素。
* 对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。

==使用方法==

* 香炉和蒸发器熏香:在蒸汽疗法中，葡萄柚精油可以用于治疗宿醉、头疼、性欲过度、精力耗竭和压抑。
* 做复方按摩油或稀释在浴盆中使用:葡萄柚精油可以在复方按摩油里使用，也可以添加在浴盆中使用，以促进脂肪团的分解，帮助治疗和缓解感冒、流感、缺乏活力、时差反应，、肌肉疲劳、体重超标、头疼、闷闷不乐、精神和身体的疲乏。
* 做洗液、面霜和润肤乳的添加成分:当用作面霜、润肤乳或洗液的添加成分使用时，葡萄柚精油有助于洁净油脂性和带痤疮的肌肤，也可以帮助皮肤组织去除脂肪团，排除体内过多的水分。

==注意事项==

葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性和过敏性，具有光敏性，使用后皮肤请勿长期暴露于强光下，或建议于晚上使用。所以使用后暴露在强光下，可能会引起刺激性反应。

温馨提示:孕妇、哺乳期的婴儿和母亲，不建议用单方精油，再者部分单方精油有通经的作用，故经期慎用。

==搭配精油==

[[柠檬精油]]、[[薰衣草精油]]、[[天竺葵精油]]、[[玫瑰精油]]和[[乳香精油]]。

==魔法配方==

# 柔嫩肌肤:葡萄柚精油1 滴+ [[天竺葵精油]]1 滴+ [[荷荷巴油1]]0 毫升--按摩面部。
# 去屑控油:葡萄柚精油1 滴+ [[薰衣草精油]]2 滴+ [[迷迭香精油]]1 滴+ [[荷荷巴油]]10 毫升--按摩头皮。
# 消水肿:葡萄柚精油3 滴+ [[天竺葵精油]]2 滴+ [[丝柏精油]]2 滴+ [[葡萄籽油]]10 毫升--按摩身体。
# 抗忧郁:葡萄柚精油3 滴+ [[甜橙精油]]3 滴+ [[茉莉精油]]2 滴--熏香。
# 提神醒脑:葡萄柚精油1 滴+ [[薄荷精油]]2 滴，滴到纸巾或开运瓶内随身携带--吸闻。
# 减肥瘦身按摩:小麦胚芽油4毫升+[[甜杏仁油]]16毫升+葡萄柚精油5滴+[[杜松子精油]]3滴+[[茴香精油]]2滴
# 改善消化按摩:帮助消化，也是很好的开胃剂，厌食者可增进食欲。[[甜杏仁油]]10毫升+葡萄柚精油5滴+[[杜松子精油]]3滴+[[芫荽精油]]3滴
# 利尿按摩:治疗水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿。[[甜杏仁油]]16毫升+小麦胚芽油4毫升+葡萄柚精油5滴+[[杜松子精油]]3滴+[[茴香精油]]2滴
# 抗抑郁熏香恢复精神:是季节性精神失调的调节剂。葡萄柚精油3滴+[[橙花精油]]3滴+[[薰衣草精油]]3滴

==芳疗师评价==

# 葡萄柚精油第一个特性就是作为淋巴流动的促进剂，淋巴排毒能用上。
# 改善水肿问题也是他，通俗一点就是减肥，适合水肿型的减肥。效果没有杜松来的强烈，是属于温和流动。果香类的油可以提振情绪。
# 激励神经系统传导，处理时差问题和帕金森氏症初期的问题。这些都与神经传导物质有关。多帕安是提升创造力的荷尔蒙，人的大脑需要足够的多帕安，才能准确地拿东西而不会发抖，治疗帕金森氏症的药物就是模彷多帕安的作用。葡萄柚精油也可激励多帕安的生成。
# 排毒，利尿，舒缓压力。<ref>[http://www.sz2688.net/jingyou/jing_you/a/9755.html  葡萄柚精油-功效·用法·成分·别名·疗效] </ref> 

==视频==

葡萄柚精油介绍

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==参考文献==

{{Reflist}}

[[Category:425 美容]]
[[Category:376 經濟植物學]]