檢視藏杏的原始碼

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| style="background: #E6E8FA" align= center|  '''<big>藏杏</big> '''

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| [[File:T0177f8b583e320d575.jpg|缩略图|居中|[https://p1.ssl.qhimg.com/t0177f8b583e320d575.jpg 原圖鏈接][https://baike.so.com/gallery/list?ghid=first&pic_idx=1&eid=6099456&sid=6312564 藏杏]]]

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中文名称：藏杏

界
植物界

门
被子植物门

纲
双子叶植物纲

亚纲
原始花被亚纲

目
蔷薇目

亚目
蔷薇亚目

亚科
李亚科

分布区域
陕西、四川至西藏东南部
|}

'''藏杏'''（学名：Armeniaca holosericea (Batal.) Kost.）是一种蔷薇科、[[杏属乔木]]，高4-5米；小枝红褐色或灰褐色，幼时被短柔毛，逐渐脱落。

产陕西、四川至西藏东南部。生于向阳山坡或干旱河谷灌丛中，海拔700-3300米。

==信息==

种中文名：藏杏

种拉丁名：Armeniaca holosericea (Batal.) Kost.

科中文名：蔷薇科

科拉丁名：Rosaceae

属中文名：杏属

属拉丁名：Armeniaca

国内分布：产陕西、四川至西藏东南部。生于向阳山坡或干旱河谷灌丛中，海拔700—3300米。

海    拔：700-3300

命名来源：(中国果树分类学)[Kom. Fl. URSS 10: 584. 1941]

中国植物志：38:029

英文植物志：9:398<ref>[http://www.zhiwutong.com/latin/Rosaceae/Armeniaca-holosericea-Batal-Kost.htm 藏杏Armeniaca holosericea (Batal.) Kost.],植物通</ref>

==形态特征==

[[叶片卵形或椭圆卵形]]，长4-6厘米，宽3-5厘米，先端渐尖，基部圆形至浅心形，叶边具细小锯齿，幼时两面被短柔毛，逐渐脱落，老时毛较稀疏；叶柄长1.5-2厘米，被柔毛，常有腺体。果实卵球形或卵状椭圆形，直径2-3厘米，密被短柔毛，稍肉质，成熟时不开裂；果梗长4-7毫米；核卵状椭圆形或椭圆形，两侧扁，顶端急尖，基部近对称或稍不对称，表面具皱纹，腹棱微钝。果期6-7月。

==生长环境==

生长于海拔700-3300米的向阳山坡或干旱河谷灌丛中。

==分布范围==

产于陕西、四川至西藏东南部。

==杏属于寒性食物吗==

根据我国相关的中医典籍记载表明[[杏子属于温热性水果]],而热性食物多吃容易引发上火等热症,所以无论是新鲜的杏子还是杏子制品都应该合理控制食用量。通常情况下,温热性水果比较适宜寒性体质的人食用,这样就可以起到暖胃暖身等去寒效果,所以这类人体可适当多吃些杏子。

杏树全身是宝,用途很广,经济价值很高;杏果实营养丰富,含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。杏果有良好的医疗效用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,[[清热解毒]]。杏仁的营养更丰富,含蛋白质23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖类10%,还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素,是滋补佳品。<ref>[https://www.ys137.com/shicai/1776071.html 杏属于寒性食物吗],养生之道网，2018-05-06</ref>

==杏的功效与作用==

[[养血作用]]

干杏中含有丰富的铁、钙、钾及芋草酸(是水溶性维生素)等,可提高血红蛋白的形成,减少贫血的产生。干杏中的芋草酸和维生素B2同样有改善贫血的功效。

[[抗癌作用]]

杏特别突出的是含有较多具有抗癌作用的物质,如胡萝卜素、维生素C以及儿茶酚、黄酮类、苦杏仁甙等,这些物质对人体具有直接或间接的抗癌作用。因此,杏仁是理想的防癌、抗癌功能型食品。<ref>[https://www.ys137.com/shicai/1776071.html 杏属于寒性食物吗],养生之道网，2018-05-06</ref>

==杏不能与什么一起吃==

1、'''杏+猪蹄''':杏和猪蹄一起吃会引起腹痛,不利于肠胃的正常蠕动,不利于营养物质的消化和吸收,日常生活中应尽量避免搭配食用。

2、'''杏+黄瓜''':杏和黄瓜一起吃会引起身体不适,不利于身体健康,日常生活中应尽量避免搭配食用。

3、'''杏+胡萝卜''':杏和胡萝卜一起吃会引起身体不适,不利于身体健康,日常生活中应尽量避免搭配食用。

4、'''杏+猪肉''':杏和猪肉一起吃会引起腹痛,不利于肠胃的正常蠕动,不利于营养物质的消化和吸收,不利于身体健康,日常生活中应尽量避免搭配食用。<ref>[https://www.ys137.com/shicai/1776071.html 杏属于寒性食物吗],养生之道网，2018-05-06</ref>

== 参考来源 ==
{{reflist}}
[[Category:370 植物學總論]]