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[[File:Unnamed 239.jpg|缩略图|右|[http://www.ningcigj.com/yaoyu/yaoyuchangjia.html 藥浴]]]
'''藥浴''' 指運用熱湯藥使身體浸泡其中，達到治療效果，也能促進體內排毒。只要把煮好的藥水倒入調好水溫和水量的浴盆或浴桶中，然後把身體或者局部泡在水裡即可。

== 藥浴歷史==
藥浴在[[中國]]已經有幾千年的歷史，中國最早記載藥浴療法的典籍是[[馬王堆漢墓]]出土的醫書《[[五十二病方]]》，其中就有治嬰兒[[癲癇]]的藥浴方。《[[禮記]]》中講：「頭有瘡則沐，身有瘍則浴。」此書距今已有2千多年的歷史。

晉代著名道醫[[葛洪]]寫過《[[肘後備急方]]》，記載有用藥浴急救的方法：「救卒死而四肢不收，矢便者。馬屎一升，水三斗，煮取二斗以洗之。」另外，這本書還有多種藥浴的方法如用酒洗、醋洗、黃柏洗等，「若有息肉脫出，以苦酒（醋）三升，漬烏梅五枚以洗之」，用酸湯外洗，大約是用於痔瘡與脫肛。唐朝詩人白居易在《長恨歌》中描寫楊貴妃就提到「春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂。」

漢代名醫[[張仲景]]在《[[金匱要略]]》也提到百合洗方：「以水二升，漬百合一宿，洗身。洗畢食煮餅。勿以鹽豉。」是治療百合病（心煩、精神恍惚等）的方法。

元代[[周達觀]]在《[[真臘風土記]]》中記有：「國人尋常有病，多是入水浸浴及頻頻洗頭便自痊可。」可見當時藥浴已成為當時醫生和百姓常用的一種治病方法。<ref>[https://www.epochtimes.com/b5/13/12/19/n4038469.htm 古老藥浴泡澡 能祛病療傷 7種病的中醫藥浴法 ] 大紀元</ref>

== 藥浴方法 ==
藥浴大致分，全身浴、坐浴、足浴三種。

* 全身浴：全身頭部以下泡入藥液中的一種治療方法，針對各種亞健康狀況，效果顯著。多用於治療外感、皮膚病、風溼、類風溼疾病等。

* 坐浴：患者把臀部全部坐入藥液中，女性主要用於治療婦科病以及增強免疫力和調節月經週期等。男性主要用於治療感染性疾病和陽痿、早洩等。

* 足浴：把腳泡入藥液中，適合所有人群，用於舒經活絡、促進睡眠、緩解精神壓力、緩解足部及小腿肌肉關節酸痛，也用於治療腳皮膚病變。

== 不適合泡藥浴族群 == 
有嚴重皮膚過敏者，[[更年期]]女性，有出血等症狀患者、月經期、孕期、產後7天之內不可藥浴，嚴重心肺功能不全或低下者，皮膚有傷口、開放性骨折應禁用藥浴。[[心肌梗塞]]、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、重症[[高血壓]]，有出血傾向者不宜使用熱水藥浴。

== 藥浴注意事項 == 
一般而言，藥浴最佳入浴時間是飯前30分鐘，或飯後1小時，水溫盡量控制在40～45℃。此外，在浸泡藥浴前、中、後應適當喝水。先淋浴、後泡浴，或先洗頭和臉再進入木桶泡浴，浴後毋須再沖洗，直接擦乾即可。

有心臟病及身體虛弱者，泡浴時間不宜過長，一般不超過10分鐘。浴後如果出現以下的身體反應，皆屬正常狀態，請勿驚慌。起浴後皮膚表面發紅，持續發汗30分鐘～1個小時，均屬正常藥效作用，保持通風，但不蓄意吹風，以免受寒。浴後皮膚出現輕微刺痛感或出現小丘疹，屬排毒自然現象。在皮膚發紅、發熱狀況沒有消退前，請勿使用任何護膚品和化妝品。

身體虛弱者會有頭暈、心跳加快、噁心、全身酸軟無力等症狀，屬於正常現象，應減少泡浴時間。隨著泡浴對體質的調整，這些不適感會逐漸消失。

== 藥浴配方 ==
'''輕微紅腫配方'''
[[馬齒莧]]
功效：性甘、酸、涼，可以清熱解毒、涼血消腫。
注意：脾胃虛寒、孕婦要避免。
做法：取30克，加1000cc水，煮20分鐘後，取其汁液倒入浴缸中泡澡，或用紗布沾汁外敷局部。

'''乾癬配方'''
[[白蘚皮]]、[[土茯苓]]、[[苦參]]
功效：清熱、解毒、利濕。
做法：各取30克，加1000cc水，煮20分鐘。取其汁液倒入浴缸中泡澡，或用紗布沾汁外敷局部。

'''保養配方'''
[[玫瑰]]
功效：性甘、苦，能行氣解鬱、活血止痛、鎮靜安神。
做法：取30克，直接泡於水中，可全身或局部浸泡。
玫瑰建議買食用玫瑰，觀賞用可能多有農藥，接觸肌膚會有不適現象。

[[艾葉]]、[[當歸]]、[[紅花]]
功效：艾葉性苦、辛，可以治搔癢；當歸與紅花皆性辛，有助活血祛瘀。
做法：各取30克，先加入1000cc水中煮沸，取其汁液倒入浴缸中泡澡，有助皮膚殺菌、放鬆肌肉、幫助睡眠。<ref>[https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=71296 解皮膚的癢！4大保養藥浴效果佳 ] 康健雜誌</ref>

'''感冒發燒'''
鮮[[薄荷]]、荊芥，或乾品，加適量水煎沸後2分鐘，將藥汁倒於澡盆內，先讓患者坐於盆上，讓藥蒸氣薰一陣，待藥液溫度適宜後再行洗身，日浴1次，一般2次可癒。注意藥浴後避風寒。

'''高血壓病'''
[[豨薟草]]15克、[[羅布麻葉]]20克、[[夜交藤]]（即[[首烏藤]]）15克、[[牡蠣]]（打碎）30克、[[吳茱萸]]9克，加水2,500毫升，煮沸40分鐘，倒入盆內（濾留渣，備用複煎），先洗軀幹、四肢5～10分鐘，然後浸泡兩腳10分鐘，每日2次（第二次可複煎；直接加水煮第二次）。具降壓之功效，適用於高血壓病。宜坐著淋浴，並保持室內通風。

'''風溼痛'''
鮮大風艾葉20克、老薑頭15克（打破連皮）、[[海桐皮]]20克、[[伸筋草]]20克、[[川烏]]10克煎水洗澡，可收到止痛之效。

'''外傷瘀血'''
蘇木15克、松節10克、赤芍15克、紅花10克、沒藥15克（打成小塊，入鍋炒至有氣味溢出時，取出放涼即得），用其洗患部。

'''類風溼'''
生川烏、生草烏、生南星、生半夏、艾葉各30克，生附子15克、牛膝10克、風藤15克煎水後薰泡患處，每天2次，每次30分鐘。

'''女性慢性盆腔炎'''
[[木鱉子]]15 克、[[黃柏]]12克、[[苦參]]15 克、土茯苓30 克、[[蒲公英]]30 克、[[金銀花]]20 克、[[白芷]]6 克、赤芍6 克、甘草12 克。以上藥加水適量，煮開後小火煎20分鐘，每天泡2次，每次30分鐘，連泡30天。

'''治療骨性關節炎'''
[[伸筋草]]、[[透骨草]]、乳香、沒藥、海桐皮、寬筋藤各20克，紅花、懷牛膝各15克、川芎10克煎水泡，每日1次，每次30分鐘。<ref>[https://www.epochtimes.com/b5/13/12/19/n4038469.htm 古老藥浴泡澡 能祛病療傷 7種病的中醫藥浴法 ] 馬來西亞濟世堂中醫診所中醫師 譚娓</ref>

== 影片 ==
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== 參考文獻 ==
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[[Category:410 醫藥總論]]
[[Category:414 中藥學]]
[[Category:418 藥學；藥理學；治療學]]