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[[File:襄荷.jpeg|有框|右|<big>襄荷</big>[http://img.yao51.com/jiankangtuku/oeioggdjz.jpeg 原图链接][https://m.yao51.com/jiankangtuku/gphpogdv.html 来自 要无忧网 的图片]]]

'''襄荷'''为姜科植物[[荷]]的[[根茎]]。襄荷多年生[[草本]]，生长喜温暖荫湿环境，具有特殊香味，适宜在[[长江]]中下游及其以南地区生长。

==简介绍==

襄荷为姜科植物荷的根茎。襄荷多年生草本，生长喜温暖荫湿环境，适宜在长江中下游及其以南地区生长。 

高60～90厘米。根茎肥厚，圆柱形，淡黄色，[[根]]粗壮，多数。叶2列互生，狭椭圆形，至[[椭圆]]状披针形，长25～ 35厘米，宽3～6厘米，先端尖，基部渐狭，或短柄状，上面无毛，下面疏生细长毛，或近无毛， 中脉粗壮，侧脉羽状，近平行；具 叶鞘，抱茎， 叶舌2裂，长1厘米。穗状花序自根茎生出，有柄，长6～9厘米，鳞片覆瓦状排列，卵状椭圆形，外部苞片椭圆形，内部披针形，膜质；花大，淡黄色或白色；[[花萼]]管状，长2.5～3厘米，篦形分裂；花冠管状，裂片披针形，唇瓣倒卵形，基部左右各有1小裂片； 雄蕊1，药室向外伸延成一长喙；退化雄蕊2；子房下位。[[蒴果]]卵形，成熟时开裂，果皮内面鲜红色。种子[[黑色]]或暗褐色，被有白色或灰褐色 假种皮。花期夏季。生于山地林荫下或水沟旁，分布江西、[[浙江]]、贵州、四川等地。

==营养分析==

姜科姜属，以嫩芽、嫩茎和花轴供食用的多年生草本植物，具有食、药两用价值。每100g嫩茎和花含蛋白质12.4g、脂防2.2g、纤维28.1g、[[维生素C]]和[[维生素A]]共约95.85m，还含有铁、锌、硒等多种[[微量元素]]和芳香酯等<ref>[http://www.hpcn21.com/shiwu/4913 襄荷的热量和营养]，云健康</ref>。

==制作指导

1. 襄荷忌铁。 

2. 治指头炎：？荷鲜根茎加食盐少许，捣烂外敷。 

3. 治颈[[淋巴结]]结核：鲜？荷根茎二两，鲜射干根茎一两，水煎服。 

4. 治喉口中及舌生疮烂：酒渍？荷根半日，含漱其汁。 　

5. 治卒失声，声噎不出：捣？荷根，[[酒]]和，绞，饮其汁。

==食疗作用==

襄荷味辛，性温； 

具有活血调经，镇咳祛痰，消肿解毒的功效<ref>[https://www.sohu.com/a/340548232_100093575 初秋蘘荷：活血调经消肿毒 ]，搜狐，2019-09-12</ref>。

主治妇女月经不调，老年[[咳嗽]]，疮肿， 瘰疬，目赤，喉痹。

==视频==
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==参考文献==

[[Category:370 植物學總論]]