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'''速度滑冰（speed skating）'''是一项滑行速度的冰上体育运动，属于冬季奥运会项目。简称速滑，是滑冰运动中历史最为悠久，开展最为广泛的项目。

==项目介绍==

*[[世界锦标赛]]的竞赛项目，男子为 500﹑1500﹑5000﹑10000米；女子为500﹑1000﹑1500﹑3000米。
*世界男女短距离锦标赛竞赛项目，均为500﹑1000米，世界青少年速滑锦标赛竞赛项目，男子为500﹑1500﹑3000﹑5000；女子为 500﹑1000﹑1500﹑3000米。
*冬季奥运会竞赛项目，男子为500﹑1000﹑1500﹑5000﹑10000米；女子为500﹑1000﹑1500﹑3000米。各种比赛，除奥运会项目按男子500﹑5000﹑1000﹑1500﹑10000米，女子1500﹑500﹑1000﹑3000米的程序进行外，其他比赛如天气情况允许均应在两天内进行，编排顺序按第1项短距离﹑第 1项长距离和第2项短距离﹑第2项长距离的次序比赛。
*400米赛道分[[内道]]和[[外道]]，2人1组进行比赛，每滑1圈到达换道区时，内道起跑的运动员须换到外道滑跑，而外道运动员则须换到内道。速滑项目按照国际滑冰联盟的规则规定，分短距离﹑中距离﹑长距离和全能 4种，每种均分男女组。500米。1000米。1500米。
*2015年6月8日，速度滑冰集体出发列入冬奥会正式比赛项目。
*在比赛过程中，运动员可随时越过对手，但如果使用不法手段：故意推挤其他对手、偷跑、滑出跑道等都会被取消比赛资格。从事速滑运动有助于增进身心健康，培养坚毅顽强的意志品质。
[[File:张虹原图链接.jpg|缩略图|[https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/2927882054/641 张虹原图链接][https://sports.qq.com/a/20180225/011759.htm 来自于腾讯体育网]]]
==世界冠军==

===[[张虹]]===  
* 1988年4月12日生于[[哈尔滨]]。
* 2014年[[索契]]冬奥会冠军。全国[[五一劳动奖章]]、第16届黑龙江省[[青年五四奖章]]、哈尔滨市[[三八红旗手标兵]]称号获得者；北京冬奥组委运动员委员会委员；国际奥委会运动员委员会委员。
* 2015年2月1日，张虹获得第11届[[CCTV]]体坛风云人物年度评选颁奖盛典年度突破奖；
* 2015年2月10日，张虹成为北京申办冬奥会[[形象大使]]。
* 2018年2月25日，经国际奥委会主席[[巴赫]]提名，张虹当选为国际奥委会运动员委员会委员。<ref>[https://sports.qq.com/a/20180225/011759.htm 腾讯体育网]</ref>
*2019年1月6日，张虹任中国奥委会执委。10月4日，入选国际奥委会委员。
[[File:鲍维原图链接.jpg|缩略图|[https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/10784634782/1000 鲍维原图链接][https://new.qq.com/omn/20191117/20191117A0IKQE00.html 来自腾讯网]]]
===[[鲍维]]===
* 鲍维（Brittany Bowe），美国女子速度滑冰选手，主要参与女子500米、女子1000米项目。
* 2019年3月10日，鲍维以1分11秒610获得2018/2019赛季速滑世界杯[[盐湖城]]站女子1000米冠军，并打破世界纪录。
* 3月11日，鲍维以1分50秒327获得2018/2019赛季速滑世界杯[[盐湖城]]站女子1500米亚军。
* 北京时间2019年11月17日，2019/2020赛季速滑世界杯[[明斯克]]站进入第三个比赛日，鲍维在女子1000米项目中打破场地纪录
夺冠。<ref>[https://new.qq.com/omn/20191117/20191117A0IKQE00.html 速滑世界杯明斯克站收官美国名将破女子1000米场地纪录夺冠，腾讯网]</ref>
[[File:努伊斯原图链接.jpg|缩略图|[https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/2884550390/641 努伊斯原图链接][https://sports.qq.com/a/20180213/023891.htm 来自腾讯体育网]]]
===努伊斯=== 

荷兰男子速度滑冰运动员。
2018年2月13日，在[[平昌]]冬奥会速度滑冰男子1500米决赛中，努伊斯获得金牌。<ref>[https://sports.qq.com/a/20180213/023891.htm 荷兰速滑夺冠努伊斯问鼎男子1500米金牌，腾讯体育网2018-02-13，20:45]</ref> 
2018年2月23日，在平昌冬奥会速度滑冰男子1000米决赛中，努伊斯以1分07秒95夺得金牌。 
2020年3月，在2019/2020赛季速度滑冰世界杯总决赛男子1500米比赛中，努伊斯夺得冠军，成绩是1分43秒000。他以282个积分排名本赛季世界杯男子1500米总积分冠军。 

==起源==

1763年2月4日在英国首次举行15公里速度滑冰赛。

1889年在荷兰的[[阿姆斯特丹]]首次举办世界冠军赛。比赛在周长400米的跑道上进行，选手按逆时针方向滑行。跑道由两条直线和两条180度的弧线连接而成，分内、外两道，道宽5米。内跑道的内圈半径为25米，外跑道的内圈半径为30米。所有比赛都是两名选手同时进行，选手按能力分组进行随机抽签，每组2人，同时滑跑，用时最少者获胜。每滑1圈交换1次内、外道。男、女速滑分别于1924年、1960年被列为冬奥会比赛项目。

==发展历史==

国际性速滑比赛，始于19世纪末。1889年，在荷兰的阿姆斯特丹举行了第1届国际速滑比赛。参加国有荷兰﹑挪威等13个国家，并商定以后每年举行一次世界性比赛。

* 1892年，正式成立了[[国际滑冰联盟]]，它负责组织比赛的项目有速度滑冰和[[花样滑冰]]，并规定每年举行1次世界男子速滑锦标赛。
* 1893年，举办了第1届世界男子速滑锦标赛。
* 1936年，举办了第1届世界女子速滑锦标赛。
* 1924年，第1次举行冬季奥运会，仅设男子速滑比赛项目；
* 1960年，增加了女子速滑比赛项目。国际速滑运动的发展，促进了速滑成绩的不断提高。
* 20世纪50年代以前，挪威和芬兰的选手称雄，世称“北欧派”。
* 在50年代，苏联速滑运动崛起，在第 7﹑第8﹑第9届冬季奥运会上苏联获得金牌最多，占绝对优势。
* 到了60年代，挪威﹑瑞典和苏联的健儿互争短长。中国运动员[[王金玉]]和[[罗致焕]]曾打破世界男子全能纪录，罗致焕并获得1枚世界锦标赛的金牌。
* 70年代初，荷兰的[[阿德·申克]]曾多年保持世界纪录。
* 进入80年代，第13届冬季奥运会标志着现代速滑水平已经很高，在男女9个项目的比赛中，有63人共打破106次奥运会纪录，打破1项世界纪录。欧美争夺激烈，过去威震冰坛的挪威和苏联的成绩下降，而美国的[[E·海登]]却独得5枚金牌，成为一时之雄!

==在中国的发展==

* 19世纪末，欧洲的滑冰运动传入中国，速滑运动逐渐成为北方人民群众所爱好的冬季运动项目，
* 1935年，在北京举行过1次滑冰比赛。
* 1943年2月，在[[延安]]举行的冰上运动会比赛项目有男﹑女 100米速滑以及各项表演!
* 中华人民共和国成立后，广大青少年参加速滑运动的人逐年增多，特别是哈尔滨﹑长春﹑齐齐哈尔﹑吉林等城市的群众性冰上运动开展得很活跃。
* 1953年2月，在哈尔滨市举行了第1届全国冰上运动会，有6个单位参加了速滑比赛，创造了中国第1批速滑纪录。
* 1955年，在哈尔滨市举行了第2届全国冰上运动会，有 72人次打破了全国最高纪录。
* 1959年，举行了第1届全国冬季运动会。同年，中国速滑运动员王金玉在苏联[[阿拉木图]]参加6国国际邀请赛中，获得男子全能冠军，并在5000米比赛中战胜世界纪录保持者苏联运动员[[希尔科夫]]。同年，在第53届世界男子速滑锦标赛中，[[杨菊成]]以42"4的成绩取得500米比赛的第2名(平第1名成绩)。
* 1961年，在世界女子速滑锦标赛上，[[刘凤荣]]获得全能第 4名；在男子锦标赛中，王金玉获得全能第8名，并在同年9国国际邀请赛中获得全能冠军。
* 1962年，在[[莫斯科]]举行的世界锦标赛中，王金玉和罗致焕分别获得全能第5名和第6名；王金玉并在1500米的比赛中获得第 3名；刘凤荣再次获得全能第 4名。
* 1963年世界男女锦标赛，王金玉和罗致焕均打破世界男子全能纪录，罗致焕在1500米比赛中以2'09"2的成绩获得金牌，并创造该项锦标赛纪录；女运动员[[王淑媛]]获得1000米的第2名和全能第6名。
* 1975年，在[[挪威]]举行的世界锦标赛中，[[赵伟昌]]以40"93的成绩获得 500米的第2名。
* 1976年，在第3届全国冬季运动会速滑比赛中，少年组的成绩提高幅度较大。
* 1979年，在第 4届全国冬季运动会速滑比赛中有 32人﹑60次打破14项男女成年﹑少年的全国纪录。
* 1980年，中国速滑队参加了在美国[[普莱西德湖]]举行的第13届冬季奥运会。 
* 2014年2月13日，[[索契]]冬奥会速度滑冰女子1000米决赛，中国选手[[张虹]]以1分14秒02夺得金牌，这是中国冬奥会历史上首枚速滑金牌，创造了历史。

==运动服装==

速滑运动员穿[[尼龙]]紧身[[全连服]]（衣、裤、帽、袜、手套连在一起）。由于尼龙服保温不好，在温度较低的气候条件下，运动员需穿贴身的棉毛内衣。男运动员还要穿三角裤叉或护身。天气奇寒时则应在膝、胸等部位垫上防风纸或其他物品。做准备活动时，冰鞋要套上保温较好的鞋套,以防脚冻伤。练习时要穿保暖服,裤子两侧缝上拉锁，以利穿脱。

==冰刀、冰鞋==

速滑冰刀刀长刃窄，用滑度好、耐磨、硬度适宜的轻合金材料制成。冰鞋用优质厚牛皮缝成。冰刀刀刃厚薄要均匀，两刀刃高度要相同,刀刃要笔直，没有凹凸不平等毛病。冰刀与鞋号相同或比鞋大一号。鞋穿在脚上要感到舒适，贴脚，又不太紧。刀尖比鞋尖要长8～9厘米，刀跟比鞋跟长5～6厘米，左脚刀刃与鞋的纵向中线吻合，右脚刀尖稍偏左。

==竞赛跑道==

标准速滑竞赛跑道最大周长为 400米，最小为333.33米，内弯道半径不能小于25米或大于26米，每条跑道宽5米，最窄4米。短跑道速滑跑道周长111.12米，内弯道半径8.25米，直道长128.07米。

==比赛规则==

一般来说，每组由2名运动员进行比赛。两条赛道中，内道起跑的运动员，滑行到换道区时须换到外道滑跑，外道运动员则须换到内道。换道时，为了避免运动员冲撞，外道选手拥有换道优先权，如选手在换道时发生冲撞，则判内道选手失去比赛资格。

===男子比赛===

分为500米、1,000米、1,500米、5,000米、10,000米、男子团体追逐赛及集体出发等小项。

速滑男子团体追逐赛：2个团队进行比赛，每个团队由3名选手组成，双方从相反的滑道上同时出发，滑行8圈后，由第三名运动员通过终点的时间决出胜负。

集体出发：取消个人赛赛道中的内道、外道(inner lane, outer lane)之间的区分，将热身赛道也加入赛道范围在比赛赛道上12~18名的选手同时出发竞争名次的比赛。

===女子比赛===

分为500米、1,000米、1,500米、3,000米、5,000米、女子团体追逐赛及集体出发等小项。

速滑女子团体追逐赛：2个团队进行比赛，每个团队由3名选手组成，双方从相反的滑道上同时出发，滑行6圈后，根据第三名运动员通过终点的记录决出胜负。

集体出发：取消个人赛赛道中的内道、外道(inner lane, outer lane)之间的区分，将热身赛道也加入赛道范围在比赛赛道上12~18名的选手同时出发竞争名次的比赛。 

===犯规界定===

在比赛过程中，运动员可随时越过对手，但如不法手段，如：故意推挤其他对手、偷跑、滑出跑道等都会被取消比赛资格。而在接力赛中，每队有4位运动员，运动员不可故意推挤其他对手、偷跑、滑出跑道、非法超越、无故慢下来、超越接棒区待都是不法行为，会被取消比赛资格。 速滑训练　速滑技术水平随训练工作不断改进而有所提高。最初，人们参加速滑运动，只是冬季在冰上练习，后来有人在无冰期增加了身体训练内容，促进了速滑运动成绩的提高。

==技术==

===直道滑行===

直道滑行姿势是速滑的基本技术。合理的滑行姿势应是﹕上体放松前倾，自然团身与冰面平行或略高于臂部，腿部深屈，膝关节成90°～ 110°角，踝关节成50°～70°角，两臂放松置于背后，头微抬起，滑行姿势根据个人形态素质特点﹑滑行距离﹑冰场条件﹑天气情况等而有所不同。直道滑行，关键在于要能掌握适宜的蹬冰时间。冰刀切入冰面，获得牢固支点，同时即应开始蹬冰，最大用力蹬冰，应在两腿交接体重的刹那间完成。为了利用体重蹬冰，倾倒时体重应牢牢压在支撑腿上，不要过早交接体重。收腿动作要利用蹬冰后的弹力立即放松后腿，积极靠拢支撑腿，不要有停顿和后引的动作。下刀动作应注意膝关节领先，与前进方向一致，向前提拉要快，着冰后动作要轻巧。

===弯道滑行===

基本姿势与直道滑行大致相同，但由于向心力作用，弯道与直道动作又有很大区别。弯道滑行时，身体始终向左倾倒，用左脚外刃﹑右脚内刃蹬冰。弯道滑行中的惯性滑行阶段很短，右脚尤为短暂，在短距离滑行中几乎不存在[[惯性]]滑行阶段。其主要动作要求是﹕进弯道时右脚最后1步要进入直道和弯道交接处，深入程度以天气﹑冰质﹑风向﹑项目等情况而定。左腿紧贴右脚下刀，指向切线方向，着冰时脚尖开始逐渐顺送，用外刃紧紧咬住冰面，左肩与新的切线方向一致，不要扭腰摆臀。收腿动作在蹬冰后即放松，积极向支撑腿方向提拉，膝关节领先，以利形成前弓角度。在浮腿收回过程中促进身体向左倾倒，两腿成边收边蹬形式。蹬冰方向，两脚要有“侧送蹬”感觉，上体纵轴与浮脚着冰方向一致。

===起跑技术===

主要有两种﹕一是正面前脚点冰起跑法，二是侧面起跑法。优秀运动员多采用第1种方法。其主要动作是由静止状态，运用合理技术，迅速转入快速滑行的技术动作。起跑技术对提高短中距离项目成绩尤为重要。前脚点冰起跑技术要领是，前脚刀尖为支点，后脚全内刃着冰，两刀距离略比肩宽，面向前方。蹲屈姿势略高于其他起跑姿势，重心在两脚之间或稍前。起动时，大腿高抬，上体前倾，冰刀着冰时要紧紧切住冰面，头几步不要滑动。

===摆臂动作===

主要是用于短中距离滑行，可起到协调﹑加大蹬冰力量的作用。在长距离滑行中采用单臂摆动的人越来越多，摆臂用力程度较小，摆动方向要与滑行方向一致。短中距离无论采用双摆臂或单摆臂，都要用力，特别要注意向侧前摆动的速度和力量。

==最新资讯==

*北京时间2020年1月12日，洛桑冬青奥会圣莫里茨赛区首个比赛日进行了速度滑冰男子500米决赛，佳木斯小将[[薛智文]]以36秒67的成绩获得铜牌。<ref>[http://news.dzwww.com/jishixinwen/202001/t20200113_19585058.htm 龙江小将薛智文2020冬青奥会速度滑冰男子500米摘铜，大众东北网2020-01-13，20:12:51]</ref>

*2020年1月16日，在瑞士[[圣莫里茨湖]]上进行的第三届冬季青年奥林匹克运动会速度滑冰女子集体出发项目比赛中，中国选手[[杨滨瑜]]以积分30分的成绩夺得金牌。<ref>[http://news.cqnews.net/html/2020-01/17/content_50779370.html 杨滨瑜夺得女子集体出发金牌，新闻频道华龙网2020-01-17，09:15:44]</ref> 

==视频==

<center>速度滑冰世界杯日本站男女500米第一次决赛</center>

<center>{{#iDisplay:t0791z7cs3l|600|400|qq}}</center>

<center>1000米起跑慢？张虹告诉你啥叫教科书式后程反超</center>

<center>{{#iDisplay:w0025fylb98|600|400|qq}}</center>


==参考文献==
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[[Category:體育事件]]