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[[File:防辐射.jpg|350px|缩略图|右|<big>防辐射眼镜</big>[http://images3.qianyan.biz/qy/1/26/97/20156115444498056029.jpg 原图链接][http://www.qianyan.biz/supply/s50825564.html 来自 钱眼 的图片]]]

'''防辐射'''是指随着现代科技的高速发展，一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。对于人体这一良导体，[[电磁波]]引不可避免地会构成一定程度的危害。一般来说，[[雷达]]系统、电视和广播发射系统、射频感应及介质加热设备、射频及微波医疗设备、各种电加工设备、通信发射台站、[[卫星]]地球通信站、大型电力发电站、输变电设备、高压及超高压输电线、地铁列车及电气[[火车]]以及大多数家用电器等都是可以产生各种形式、不同频率、不同强度的电磁辐射源。

==电磁辐射==

===基本简介===

电磁辐射又称电子烟雾，是由[[空间]]共同移送的电能量和磁能量所组成，而该能量是由电荷移动所产生；举例说，正在发射讯号的射频天线所发出的移动电荷，便会产生电磁能量。电磁“频谱”包括形形色色的电磁辐射，从极低频的电磁辐射至极高频的电磁辐射。两者之间还有无线电波、[[微波]]、[[红外线]]、可见光和紫外光等。电磁频谱中射频部分的一般定义，是指频率约由3千赫至300吉赫的辐射。

===预防方法===

1、不要把家用[[电器]]摆放得过于集中或经常一起使用，特别是[[电视]]、[[电脑]]、[[电冰箱]]不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2、各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长[[时间]]使用时，应注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上[[眼睛]]的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。

3、当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场<ref>[https://www.sohu.com/a/330540803_120044928 家电辐射大揭秘！来看看生活中的辐射有哪些]，搜狐，2019-07-31</ref>，长时间也会产生辐射积累。

4、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；[[微波炉]]开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；[[手机]]在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。

5、居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人，佩带心脏起搏器的患者及生活在现代化电器自动
化[[环境]]中的人，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，有条件的应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。

6、电视、电脑等有[[显示屏]]的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可配戴防辐射[[眼镜]]。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化甚至导致皮癌，因此在使用后应及时洗脸。

7、手机接通瞬间释放的电磁辐射最大<ref>[http://www.doc88.com/p-691136711182.html 【养生之道】 手机接通瞬间电磁辐射最大]，道客巴巴</ref>，为此最好在手机响过一两秒或[[电话]]两次铃声间歇中接听电话。

8、多吃[[胡萝卜]]、[[西红柿]]、[[海带]]、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

==正确认识==

电磁辐射是无形的，看不见也摸不着，一些关于电磁辐射的说法并不是权威机构发布的。市面上的防辐射产品以及防
辐射植物等等有的经过权威机构的审核或者检验真的有效果，但是不能一味的盲目崇拜，要正确两面的认识，所以大
家不用太敏感，也不要轻信一些商家的宣传[[广告]]，正确认识电磁辐射。

人的背后有一条中枢神经，它是主要的造血系统。由于环境的日趋恶化，社会上有越来越多的人患生白血病，而各类
癌症的根本在于造血系统遭到了破坏，辐射就是其中最重要的凶手之一。对于尚在母亲子宫中慢慢发育的胎儿，在准
妈妈的肚子里时是靠吸收妈妈血液里的养分来吸收营养的，试想如果辐射破坏了准妈妈的造血系统，准妈妈造出的血
有问题，宝宝怎么会[[健康]]呢。所以保护中枢系统十分重要。

==视频==
===<center> 防辐射 相关视频</center>===
<center> 电磁辐射知识科普 </center>
<center>{{#iDisplay:s0736uuqu19|560|390|qq}}</center>
<center> 认识电磁辐射 </center>
<center>{{#iDisplay:x05105m63sj|560|390|qq}}</center>

==参考文献==
[[Category:330 物理學總論]]