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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''[[香干炒]]三丝素食版'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/2/a/yuan_52d756f4d1636a0bdbb7772a040627aa.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/2313930.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''香干炒三丝素食版'''<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/2313930.html 香干炒[[三丝素]]食版] </ref> 下饭菜。没有放肉末或肉丝。素炒版。既然吃健康的食材就干脆健康到底。我这里做的份量挺大,两个人可以吃两天,少做一天的饭。能偷懒就偷懒。哈哈 '''香干炒素三丝的用料''' * 五[[香香干]]4块 * * 西芹3根 * * 大青椒半个 * * 大红椒半个 * * 大蒜4颗 * * 盐1茶匙 * * 鸡粉2茶匙 * * 生抽2汤匙 * * 花椒油2茶匙 * * 粟米油4汤匙 * * 高汤1/4量杯 ==香干炒素三丝的做法== # 食材如此 # # 首先大火爆炒香干丝,加1/2茶匙盐调味。炒好后盛出来备用。 # # 热锅热油,将大蒜青红椒丝芹菜丝一起倒入翻炒。因为是大火热油,如果老规矩先下大蒜的话很容易到后来就糊了,尤其是用平底锅的话。加入1/2茶匙盐,鸡粉,生抽,炒匀。 # # 加入香干丝翻炒。再加入盐、鸡粉生抽调味。 # # 最后来一勺老干妈。 # # 加入高汤稍微焖一下就好了。 # # 装盘,盛饭! ==参考文献== {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:370 植物學總論]]
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