憂傷檢視原始碼討論檢視歷史

悲傷(憂傷)是種情緒反應，多數高等哺乳動物均有此反應，其中，人類對此反應最為顯著。

• 人類的悲傷通常來自經歷上的挫折失敗，如：無法抗拒的住所改變，親友死亡、離婚、畢業或失業。
  • 這類生物反應又會因生活經驗與文化特質而異。舉例來說，失去親人往往讓人覺得悲傷，但悲傷的表達方式則因當事者年齡或經歷而有所不同。
• 悲傷表現在外即為沮喪心情。通常悲傷也會伴與落淚與沉默。若悲傷情況持續一段時間，即為一般來說的憂鬱，甚至臨床病症上的憂鬱症。
  • 引起悲傷的因素既然來自環境，心理因素或生理因素，也因此，在悲傷之餘，能夠讓當事者紓解心情以重新適應新環境或身體變化，這也是悲傷的最大好處之一。
• 悲傷是保羅·艾克曼提出的六種基本情感之一：憤怒、厭惡、恐懼、快樂、悲傷、驚訝。
• 憂愁悲傷。《詩經．小雅．小弁》：「我心憂傷，惄焉如擣。」唐．韓愈〈重雲李觀疾贈之〉詩：「小人但咨怨，君子惟憂傷。」
• 憂愁哀傷內心憂傷。憂傷是人的一種心理感受，是一種不快樂、不高興的表現，憂傷會讓人產生煩躁和不安的情愫，也是加速衰老的催化劑和強化劑。