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情緒淡漠（apathy）是指對事物不關心、無動於衷的態度。在心理學中大體是指如下兩種情形：（1）精神分裂症常見的客觀症狀，面貌、姿態、表情缺乏生命活力。患者喪失與現實生活接觸的能力，是分裂症的外部表現。（2）神經症性的一種不適應狀態。個體在受挫後，一般會採取攻擊或逃避的態度，若不能逃避又無力攻擊時，因憤怒的情緒無法發泄而暫時壓抑，則會表現出這種態度。如某些青年由於學業或工作受挫而積極性喪失，表現出對一切事物漠不關心， 無動於衷，長時間地脫離現實生活，這是一種不適應的行為障礙。出現這種態度的原因有：長期遭受挫折；追求的希望渺茫；情境中含有心理上的恐懼和生理上的痛楚；心理上產生的攻擊與壓抑之間的衝突等。[1]
簡介
情緒冷漠，也稱為情緒麻木，是指一個人缺乏情緒或感受情緒的能力下降的情況。情緒冷漠的具體表現可能因人而異，但情緒冷漠的一些常見體徵和症狀包括： 情緒表達減少：情緒冷漠的人可能會顯得情緒低落或反應遲鈍。他們可能不會像以前那樣經常或經常地表達自己的情緒。
情緒反應降低：情緒冷漠的人可能不會像以前那樣強烈地感受情緒。他們可能對曾經讓他們興奮或感興趣的事物感到冷漠或冷漠。
難以共情：情緒冷漠的人可能難以理解或理解他人的情緒。他們同情他人的能力可能會降低。 動力降低：情緒冷漠的人可能缺乏追求目標或興趣的動力。他們可能覺得自己的情緒無關緊要，或者他們的努力不會產生任何影響。
社交退縮：情緒冷漠的人可能會退出社交場合或人際關係。他們可能會感到與他人脫節或無法形成有意義的聯繫。
重要的是要注意，情緒冷漠可能是各種潛在疾病的症狀，包括抑鬱、焦慮和創傷。如果您或您認識的人正在經歷情緒冷漠，向心理健康專家尋求幫助很重要。
為了幫助情感淡漠症患者，建議可以包括以下幾個方面：
1、尋求心理治療：情感淡漠症是一種心理問題，患者需要通過心理治療來改善症狀。心理治療可以幫助患者理解和處理他們的情感問題，並提供有效的應對策略。
2、建立社交網絡：患者可以參加社交活動、社交團體等來擴展社交網絡。通過結交新朋友，增加社交活動，有助於恢復正常的情感體驗。
3、堅持鍛煉：適當的鍛煉可以幫助患者緩解心理壓力，促進身心健康。定期鍛煉可以促進身體的健康，並增強對生活的積極態度。
4、尋求支持：患者可以尋求家人、朋友或專業人士的支持。家人和朋友的理解和支持可以讓患者更好地應對情感淡漠的問題，而專業人士的幫助可以提供更專業的幫助和指導。 總之，情感淡漠症是一種心理問題，需要通過心理治療和積極應對來改善症狀。如果您或您身邊的人有情感淡漠的表現，建議及時尋求幫助並積極應對。
臨床上的情緒與情感
日常生活中人們常常將情感和情緒互相通用，情感和情緒都是指個體對現實環境和客觀事物所產生的內心體 驗和採取的態度。從廣義上講，情感和情緒兩者相互包容，但狹義上講兩者有些不同。在心理學中，將主要與機 體生理活動相聯繫的，伴有明顯自主神經反應的，較初級的內心體驗稱為情緒 , 如由外傷引起的痛苦體驗，看精彩表演時產生的愉快享受。而把與社會心理活動相聯繫的高級的內心體驗稱為情感，如友誼感、審美感、愛感、 道德感等。情緒的持續時間較短，其穩定性帶有情境性。而情感的持續時間較長，既有情境性，又有穩固性和長期性。在精神科臨床中，患者的情緒障礙和情感障礙常常同時出現，很難細分。因此，臨床上情緒和情感經常互相兼用。所以，在臨床上情感淡漠也稱為情緒淡漠。[2]
視頻
抑鬱症：家長覺得孩子情感淡漠，真相到底是什麼呢？