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袋棍球（Lacrosse），又译长曲棍球、曲棍网球、棍网球、兜网球、袋球或网棒球，是一种使用顶端具有网状袋子的长棍作为持球工具的团队球类运动。起源于北美原住民部落，原本不限人数，最多可达双方各一千余人。移民至此的法国人发现后，加以改良并制订规则，因而形成今日的状态。

得分的形式是把圆球射进对手的龙门内，胜利归于入球较多一方，而比赛时，球员要求用棍子来传、接和运球。防守以阻止对手射门及让对手所持的球从棍的网子内跌出来为主，守卫容许用手持的棍来击打对方，身体的碰撞，或者站在恰当的位置，来进行合法的防御。

袋棍球有四种主流玩法：室外男子、室外女子、室内男子以及软式袋棍球的比赛。主要流行于北美地区，加拿大将本运动比为冰球，是该国的夏季国球。

源起

发明袋棍球的人以及第一次的袋棍球比赛已经无从稽考，但起源自居住于美洲的原住民却是不争的事实。

最早的袋棍球活动可能要追溯到公元前2000年，不过之后经过多次的改变。根据有迹可寻的古人版本，每一队的人数由100至1,000名男性在500码至几哩长的草地上比赛，一次这类型的比赛往往历时两至三日，由日出到日落。古人用这种球类比赛来表达对造物者的感谢，他们视为一种伟大的仪式。

早期的袋棍球在部落群以神圣的意义和社区中无可取代的地位多年来伫立于美洲大陆上。年轻的男性以能代表自己的部族比赛为荣，是战士的最高荣誉，这是因为他们认为棍网球是一项对肉体和精神上的无比锻炼，在他们的圈子里，参加比赛是为了对造物主的尊敬，或者会形容为“造物主的游戏”。

1637年，一名法国的耶稣会传教士在易洛魁联盟的部落看到袋棍球比赛，亦是第一位欧洲人描述这竞技。

1856年，一名加拿大牙医成立了蒙特利尔（Montreal）袋棍球俱乐部。1867年，该名牙医将原始的袋棍球玩法推向现代法。如：比赛的时间大幅缩短，不再是几日几夜；每队出埸人数缩减至12人。比赛形式类似现代的打法。所以该名牙医可以称谓“现代棍网球之父”。而同年就进行第一埸修改了的比赛。在接着的20世纪，这运动开始在北美的高中，学院和大学萌芽。棍网球曾经列为1928及1932年奥运会的表演项目。

20世纪后的发展

20世纪初的美国，袋棍球只是活跃于美国东岸的地区性运动，例如在麻省、纽约、北卡罗莱纳州、宾夕法尼亚州，以及弗吉尼亚州。

到了20世纪中后期，袋棍球开始向西岸发展，扎根处有中西岸的奥克拉荷马州、德克萨斯州，而西岸就有亚利桑那州、犹他州、加州和华盛顿州等。袋棍球运动通过了当地人的大力推广，在刚过去的20世纪，成功在美国境内各地不断发展，尤其以中西岸一带风气最盛行。顺带一提，袋棍球运动同时亦在加拿大各个省份大受欢迎，包括魁北克省、安大略省、曼尼托巴省、萨斯喀彻温省、阿尔伯塔省、不列颠哥伦比亚省，以及其他省份等。

这项运动除了得到全国的高中、大学及青训计划的支持外，亦在媒体间渐渐地增加了曝光率。现在越来越多人认识了袋棍球，使由全美大学体育协会举办的袋棍球总决赛的观众入座率在该会其他的球类总决赛中一直维持相当高的水准。

20世纪之后，袋棍球五度进入奥运比赛，其中在1904和1908年作为正式比赛项目。1987年和2001年，北美地区分别出现了两种规则的职业袋棍球联盟，即国家袋棍球联盟（NLL）和北美职业袋棍球大联盟（MLL）。

视频

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