性高潮查看源代码讨论查看历史

性高潮（Sexual climax）是指在性反应周期过程中出现的一种逐渐升高的兴奋、紧张状态，当这种状态积累到顶点时会出现爆发，这种爆发伴随着极度愉悦的感受。男性和女性都能产生性高潮。性高潮由神经系统和内分泌系统共同作用产生，在神经系统中与骨盆神经、下腹神经、会阴神经和迷走神经有关，在内分泌系统中则与雄激素、雌激素和孕激素等有关。

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人类性高潮一般是因对男性阴茎和女性阴蒂进行物理上的刺激而产生，性刺激可由自身（自慰）或性伴侣（插入式性行为、非插入式性行为及其他性活动）提供 。除刺激生殖器官引起的性高潮外，还存在刺激乳头、嘴唇、肛门、直肠、前列腺和其他身体部位等多种形式产生的非生殖器官的性高潮 。 有诸多因素会影响性高潮，不同年龄和性别的人群在性高潮的身体反应、持续时间上有所不同。此外，一些抗精神类药物可能影响男性的勃起和射精，引起性高潮障碍。许多疾病也会影响性高潮的产生，包括性功能障碍、神经损伤、血管性失调、内分泌失调、衰弱性疾病、精神失调等。性高潮带来的性反应也可以帮助人们认识自己的身体，并确定身体各项机能是否良好，在必要的时候寻求帮助。 青少年通过全面性教育，了解性行为能够带来愉悦，同时伴随着与健康和福祉相关的责任，从而培养对性的积极态度，并学会保护自己与他人的健康与福祉。

性高潮的生理表现

一般认为，完整的性反应周期包括四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期和消退期。在兴奋期，血液会涌入生殖器官，接着在持续期达到完全性唤醒状态，进而达到性高潮状态，最后进入消退期，生殖器官的充血反应也会慢慢消退。 20世纪70年代，美国纽约佩恩惠特尼诊所的人类性行为计划创始人、医学博士海伦·辛格·卡普兰（Helen Singer Kaplan）强调性欲期也是性反应周期的重要时期，并将其放在兴奋期之前。她认为不应该仅从生理角度评估性反应，还要考虑心理、情感和认知因素，如焦虑和缺乏沟通也会影响个体的性高潮过程 。 全身表现的发生是性高潮时体内瞬间分泌大量的血管活性物质所致，同时还与交感神经和迷走神经之间的平衡失调有着密切关系。 在高潮期，男性和女性的表现有所不同。 男性性高潮表现 在精原细胞发育为精子的过程中，各级生精细胞需突破支持细胞之间的连接结构向管腔侧及睾丸输出小管方向迁移，最后将产生的精子释放入曲细精管腔 。人的这一过程需要64±4.5天方可完成 。睾丸生成的精子功能尚未成熟，只有当其被输送至附睾，在其中停留18～24小时后才能获得运动和受精能力 [12]。 男性在高潮时射精过程分为两步：第一步，附睾、输精管平滑肌收缩，驱动贮存在附睾的精子移向后尿道，同时膀胱括约肌收缩，防止精液进入膀胱及尿液进入尿道，精子在后尿道与附睾、精囊、前列腺和尿道球腺的分泌物混合成精液 。第二，由于强烈性刺激引起基底部坐骨海绵体肌及球海绵体肌的节律性收缩，将精液射出体外 。 男性的性高潮大部分以射精快感使紧张发泄而告终，射精时间约3～10秒。 男性性高潮是大脑处理由后尿道压力增加引起的阴部神经感觉刺激的结果，这种感觉刺激来自精阜和尿道球部，以及肛门括约肌、前列腺和阴茎肌肉等部位的收缩。 男性在性高潮后一般进入不应期，但也有男性会出现多重性高潮。 女性性高潮表现 女性在高潮来临前，阴蒂会充血勃起，阴道口呈湿润状态。某些女性还会因流经皮肤的血液增加，使皮肤呈发红状态，即“性红晕”。 女性性高潮的持续时间比男性长很多，平均大约20秒，在性高潮时期，阴道、子宫和肛门相关的骨盆区域会出现一系列的肌肉收缩，心脏、呼吸频率和血压会增加 。性高潮时，女性的阴蒂头会缩回阴蒂包皮内，小阴唇的颜色变深，阴道的下三分之一处会变得更为绷紧和窄小。