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| 黑果枸杞 |
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中文学名：黑果枸杞 拉丁学名：Lycium ruthenicum Murray 拼音：heiguogouqi 门：被子植物门 纲：双子叶植物纲 目：管花目 科：茄科 属：枸杞属 |
黑果枸杞（Lycium ruthenicum Murray）灌木，高达1.5米。茎多分枝，分枝斜升或横卧地面；小枝顶端剌状，每节具长0.3-1.5厘米棘剌。叶在长枝单生，在短枝2-6簇生，线形、线状披针形或线状倒披针形，稀边缘反卷呈柱状，肉质，灰绿色，长0.5-3厘米，宽2-7毫米，先端钝圆，基部渐窄；近无柄。花1二2生于短枝叶腋。花梗长0.5-1厘米；花萼窄钟状，长4-5毫米，果时稍增大成半球状，包被果中下部，不规则2-4浅裂，裂片膜质，疏被缘毛；花冠漏斗状，淡紫色，长约1.2厘米，5浅裂，裂片长圆状卵形，长为冠筒1/2-1/3,无缘毛；雄蕊稍伸出，花丝近基部疏被绒毛，花柱与雄蕊近等长。浆果球状，紫黑色，有时顶端稍凹下，径6-9毫米。种子褐色，肾形，长1.5毫米，径约2毫米。花期5-8月，果期8-10月。
形态特征
株：灌木，高达1.5米。
茎：茎多分枝，分枝斜升或横卧地面；小枝顶端剌状，每节具长0.3-1.5厘米棘剌。
叶：叶在长枝单生，在短枝2-6簇生，线形、线状披针形或线状倒披针形，稀边缘反卷呈柱状，肉质，灰绿色，长0.5-3厘米，宽2-7毫米，先端钝圆，基部渐窄；近无柄。
花：花1二2生于短枝叶腋。花梗长0.5-1厘米；花萼窄钟状，长4-5毫米，果时稍增大成半球状，包被果中下部，不规则2-4浅裂，裂片膜质，疏被缘毛；花冠漏斗状，淡紫色，长约1.2厘米，5浅裂，裂片长圆状卵形，长为冠筒1/2-1/3,无缘毛；雄蕊稍伸出，花丝近基部疏被绒毛，花柱与雄蕊近等长。
果：浆果球状，紫黑色，有时顶端稍凹下，径6-9毫米。种子褐色，肾形，长1.5毫米，径约2毫米。
产地分布
产地：内蒙古、河北、陕西、甘肃、宁夏、新疆及青海
生境：盐碱地及沙地
海拔：400-3000米
功效与作用
功效
枸杞多糖：枸杞多糖为黑枸杞的主要成分，具有明显的抗疲劳功能，对糖尿病的多饮多食、体质下降等症状也有一定的缓解作用，还有一定的消炎、抗氧化活性作用。
黑枸杞色素：具有延缓衰老、抗氧化、调节血脂、预防动脉粥样硬化等多种生物活性，且安全、无毒。
甜菜碱：甜菜碱是黑枸杞的主要药效成分之一，具有降压、抗脂肪肝、抗肿瘤等生物活性。
花色苷类色素：是黑枸杞色素的主要组成部分。花青素是花色苷的苷元，自然条件下游离状态的花青素极少见，主要以糖苷形式存在，原花青素在植物体内可转化成花青素，二者均为多酚类的类黄酮化合物。
类胡萝卜素：也是黑枸杞浆果中含有的一类重要天然色素，属脂溶性色素，在保护组织抗光氧化方面起重要作用。
多种微量元素：黑枸杞还有含有多种微量元素、多种氨基酸、蛋白质、维生素C等。
作用
预防糖尿病：一般来说，黑枸杞以预防和调理糖尿病的功效闻名，并且具有明显的抗疲劳，保肝功效 ；还具有抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统的作用。
明目：一直以来，就有黑枸杞“明目”的说法，因为黑枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人都有帮助。
抗癌防癌：黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。乳腺癌的致病机制便是癌细胞扩散，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。
美容养颜：黑枸杞可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。另外，花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，因此可谓是女性常用的美容养生佳品。
改善睡眠：黑枸杞中的花青素能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显着提高。 缩略图 [1]
参考来源
- ↑ 黑枸杞的功效与作用，黑枸杞正确的食用方法 花语谷，2018-07-25