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中医药文化与健康

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《中医药文化与健康》是熊春锦、张其成先生合编的教材，内容涉及中医药文化的历史、理论、实践方法和作用，融知识性、实践性、故事性和趣味性为一体，多角度揭示了中医药文化的深刻内涵及其蕴藏的生命奥秘。

内容简介

中医药文化是中华文明的重要组成部分，是中华民族具有强大生命力、创造力和凝聚力的文化基因之一。习近平同志指出，中医药学是“祖先留给我们的宝贵财富”，是“中华民族的瑰宝”，“凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验”[2]。这些重要论述，凸显了中医药学在中华优秀传统文化中具有不可替代的重要地位。

中医药文化既是“打开中华文明宝库的钥匙”，又是开启青少年智慧的金钥匙。为了深入贯彻落实中共中央、国务院将中医药基础知识纳入中小学课程和“传播中医文化要从娃娃抓起”的有关精神，实现立德树人的教育目标，传承中医药文化，促进中小学生生命健康发展，德慧智教育文化编委会与国家社会科学基金重大项目“以中医药文化助推中华优秀传统文化复兴研究”合作，开展“中医药文化进中小学助推中华优秀传统文化‘传下去’”的专题研究、一线教学以及试验推广，并编写了中华德慧智生命教育系列教材之《中医药文化与健康》。

本套教材的编写，始终把握中医药文化与生命健康教育相结合的原则，按照医道传奇、东方视角、生命奥秘、经典传承、中医实践、养生保健、运动健身和中药品堂八个单元来构架教材体系，力求充分体现中医文化道法自然、天人合一、和合致中的整体思维观和哲学智慧，让中小学生对中医药文化和生命健康有全方位的了解，增进文化认同，坚定文化自信，进一步增强对中医药文化的热爱和珍爱生命的意识。

全套教材内容丰富、浅显易懂、图文并茂、形式活泼、文练结合、寓教于乐，适宜于中小学开展中医药文化课堂教学。为了让学生在练习中学习和巩固知识，本套教材还设计了“说一说”“背一背”“读一读”“画一画”“猜一猜”等练习板块，编排了一些中医药经典、中医药歌诀等。

出版背景

作为国家社会科学基金重大项目“以中医药文化助推中华优秀传统文化复兴研究”的阶段性研究成果，《中医药文化与健康》系列教材在编写过程中恪守严格的专业标准，不仅查阅了大量文献资料，而且邀请了中医药专家和一线中医药工作者、中小学教师共同讨论，反复斟酌，几易其稿，以保证教材质量。为体现中医药文化与生命教育相结合的特色，编委会从主题思路、课程内容的设置到表现形式的创意，都力求精益求精，在传承中创新，但其中仍然难免有疏漏之处，敬请广大读者提出宝贵意见。

作者简介

熊春锦，1948年生，湖北麻城人。现任中国管理科学研究院商业模式研究所高级研究员、德慧智教育文化研究中心主任，中华炎黄文化研究会理事，教育部战略研究培育基地“对外经济贸易大学中国开放经济与国际科技合作战略研究中心”研究员，北京中医药大学国学院客座教授，中国下一代教育基金会德慧智教育文化基金总顾问。2009年被中国关心下一代工作委员会“中华传统文化诵读工程”授予“中华国学公益形象大使”称号。2014年，先后被中国未来研究会教育分会等机构主办的第十一届教育家大会、中国互联网新闻中心（中国网）主办的2014中国教育家年会授予“教育创新先进个人”和“2014年度中国教育领袖人物”荣誉称号。

主要著作：帛书《老子·德道经（熊春锦校注）》、帛书《黄帝四经》（注音版）、简帛《五行经》释解、《中华传统五德修身文化·信》、《中华传统五德修身文化·智》、《中华传统五德修身文化·礼》、《中华传统节气修身文化·要略》、《中华传统节气修身文化·四时之春》、《中华传统节气修身文化·四时之夏》、《中华传统节气修身文化·四时之秋》、《中华传统节气修身文化·四时之冬》、《东方治理学》、《中华国学道德根》、《国学道德经典导读》、《道德复兴论修身》、《道德教育贵修身》、《德慧智慧性图文思维教育》、《龙文化的文明与教育》、《老子人法地思想揭秘》、《道医学》、《太极修身》、《幼儿教育概论》等专著，以及《黄帝四经·道法》、《老子思想在当代》、《五德益智养生》等音像作品。

主编著作：《德道行天下》（丛书）、《德慧智经典诵读教材》（上下册）、《小篆入门指导》、《小学经典读本6＋1》、《德慧智经典诵读操作指导手册》、《德慧智教育辅导答疑汇编》、《中华德慧智教育方法与实例汇编》、《中华德慧智教育·国学经典读本》、《中华德慧智经典楷篆对照本》，《幼儿经典诵读教师用书》、中华德慧智教育经典读本系列等。

张其成：北京中医药大学国学院院长、教授。全国政协委员、享受国务院政府特殊津贴。著名国学专家、中医文化学家、养生专家、书法家、国学修心倡导者。

图书目录

第一单元医道传奇

第一课 人文始祖——伏羲………………2

第二课 人文初祖——黄帝………………7

第三课 千古神医——扁鹊………………10

第四课 中华医圣——张仲景……………15

第二单元东方视角

第五课 十二生肖与十二月份……………20

第六课 十二地支与十二时辰……………24

第七课 十二节与十二气…………………28

第八课 十二经脉…………………………32

第三单元生命奥秘

第九课 脊柱………………………………38

第十课 脊柱上的重要穴位………………41

第十一课 脊柱的功劳……………………47

第十二课 脊柱与二十四节气……………50

第四单元经典传承

第十三课 论大医习业第一………………54

第十四课 上古天真论（选读一）………57

第十五课 上古天真论（选读二）………61

第十六课 上古天真论（选读三）………65

第五单元中医实践

第十七课 望诊… ……………………………… 2

第十八课 闻诊… ……………………………… 5

第十九课 问诊… ……………………………… 7

第二十课 切诊 ………………………………… 10

第六单元养生保健

第二十一课 春季养生… ……………………… 14

第二十二课 夏季养生 … ……………………… 19

第二十三课 秋季养 生… ……………………… 23

第二十四课 冬季养生 … ……………………… 27

第七单元运动健身

第二十五课 传统趣味健身运动… …………… 32

第二十六课 金鸡独立稳又正… ……………… 37

第二十七课 梅花韵拍操穴位认识… ………… 40

第二十八课 梅花韵拍操… …………………… 44

第八单元中药品堂

第二十九课 神农尝 百草… …………………… 48

第三十课 软黄金冬虫夏草… ………………… 52

第三十一课 补血良药——当归… …………… 56

第三十二课 补气第一——黄芪… …………… 59