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五色营养粥「吃它」 圖片來自豆果美食网

五色营养粥「吃它」

营养美味、幸福满满的早餐粥来咯^_^每种食材来一点，和白米一起炖煮，煮出美味煮出生活的五彩斑斓

五色营养粥的用料

• 白米50克
• 玉米半根
• 紫薯一个
• 红薯半个
• 毛豆适量
• 红枣三枚
• 胡萝卜半根

五色营养粥的做法

2. 紫薯、红薯、胡萝卜切小块，毛豆去皮剥好，玉米切段，红枣洗净备用
4. 将除玉米以外的食材放入锅中，加锅三分之二的水，加盖大火煮开
6. 接着放入玉米段，小火加盖煮25分钟
8. 煮的过程中适当的搅拌，最后关火就可以^_^吃它！